吳小光

專家簡介
中國老年保健協會保健與長壽專業委員會主任委員、激光醫學專家、清華大學博士、中國醫學科學院生物工程所特聘教授,中國科學院高級工程師。參與《激光與激光醫學》《810nm激光對常見慢病的療法》等多部學術專著的編寫,主持多項國家級科研課題,擁有多項國家發明專利。
據國家統計局數據,2017 年,我國60周歲及以上人口24090萬人,占總人口的 17.3%,其中65周歲及以上人口15831 萬人,占總人口的11.4%,標志著我們國家已處于老齡化社會,而預計到2050年,65歲以上的人口數將達到 3.6 億,約占總人口的 25.6%。同時,隨著我國經濟社會快速發展,人們的生活環境、生活方式發生了巨大變化,健康問題日益凸顯,慢性病、老年病、肥胖癥以及亞健康的人群日漸增多。慢性病是嚴重威脅我國居民健康的重要疾病,已成為影響國家經濟社會發展的重大公共衛生問題。
2017年國務院發布的“中國防治慢性病中長期規劃(2017—2025年)”中的一項重要策略和措施就是要推動科技成果轉化和適宜技術應用。統籌優勢力量,推進慢性病致病因素、發病機制、預防干預、診療康復、醫療器械、新型疫苗和創新藥物等研究,重點突破精準醫療、“互聯網+”健康醫療、大數據等應用的關鍵技術,支持基因檢測等新技術、新產品在慢性病防治領域推廣應用。
弱激光醫學在我們國家的臨床研究和應用已經開展多年,近十多年來,弱激光血液照射療法得到了迅猛的發展,特別是弱激光橈動脈體表照射療法,由于使用方便、安全等特點,已經在家庭中廣泛普及應用。
隨著年齡的增長,幾乎所有人都會或早或晚、或輕或重出現血液代謝的不平衡,血液代謝的不平衡使得血壓、血糖、血脂或其他血液參數偏離正常值,進而導致心臟、大腦的血管逐漸出現硬化,供血出現異常。所以,血液代謝的不平衡已經成為心腦血管疾病的主要原因。研究表明,血液代謝不平衡的主要原因是紅細胞功能的減退。紅細胞的主要功能是攜帶氧氣,但如果紅細胞表面包裹了酯類物質,將導致其聚集形態發生改變,并降低紅細胞的氣體攜帶能力。
弱激光血液照射法,可以迅速恢復紅細胞的正常功能。觀察弱激光照射前后的血液顯微圖像,會發現紅細胞聚集形態會很快發生改變。紅細胞聚集形態的改變極有可能的原因,是紅細胞表面粘附的脂類物質由于弱激光的照射發生溶脫現象,恢復了紅細胞的表面電荷,紅細胞由于靜電相斥作用而變成游離狀態。同時,臨床證實弱激光照射后紅細胞攜氧能力會得到很大提高,極有可能的原因是:紅細胞表面粘附的脂類物質由于弱激光的照射發生溶脫現象,恢復了紅細胞膜氣體通透性,使紅細胞攜氧能力得到提高。
目前,臨床廣泛使用的弱激光血液照射法,采用650納米波長、20mW的弱激光,經體表照射人體橈動脈,激光能量既能穿透人體的皮膚、肌肉、血管壁,又不傷害人體的組織細胞,同時起到相應的治療作用。
弱激光血液照射療法的作用機制是弱激光照射人體橈動脈時,激光能量可以穿透皮膚、肌肉、血管壁,被血液強烈吸收,可以產生一系列生物學效應:糾正脂代謝異常;抗脂質過氧化,加速自由基的清除;改善血液流變學性質和微循環;改變多種酶的活性;抗缺氧。對機體的作用主要表現在:改善血液流變學性質,糾正脂代謝異常;調節免疫系統,提高免疫功能;改善神經細胞代謝、傳導狀況、調節神經功能等。已有文獻報道采用這一療法治療有效的病種有50余種,主要為腦梗死、心臟供血不足、心絞痛等缺血性心腦血管疾病與外周血管疾病,內分泌代謝疾病等,在預防和治療老年性、慢性疾病方面具有確切的療效。
慢病的預防和治療不僅僅要有療效確切的治療手段,慢病更需要健康管理。充分發揮各級醫療衛生機構和專業技術人員在心腦血管病等慢病防治和康復管理中的作用。借助APP平臺,實現社區和居家慢病預防、治療和康復管理,可以提升慢病患者的自我健康管理能力和醫療專業技術人員對患者的健康管理水平。
世界衛生組織調查顯示,慢性病的發病不僅與遺傳、醫療條件、社會條件和氣候等因素有關,60%的原因還取決于個人的生活方式。所以,健康要從每一天開始,每天健康,就一生健康。每天健康生活要做到以下七個方面:
1、一定要吃好三頓飯;
2、一定要睡好8小時覺;
3、每天堅持運動半小時;
4、每天要笑、身心健康;
5、很特殊的,每天一定要大便;
6、一定要家庭和睦;
7、不吸煙、不酗酒、每天健走。