情感枯竭

想一下，你有多久沒有體驗到內心的感動了？有多久沒有因為一件事熱淚盈眶？有多久沒有感覺到，原來生活這樣美好？有多久沒有在一群人中體驗到溫情？有多久沒有發現戀人伴侶的可愛？有多久沒有向父母傳遞一個信息“我愛您”？

還有當你在大樓里、街道上碰到很多人時，是什么體驗？你對這個社會，又有和愿意擁有什么樣的體驗呢？

套用亞里士多德的話，人是有感情的動物。

再套用別的語言，如果沒有情感，我們將會怎樣？社會將會怎樣？

當你我已經進入一個新的生存狀態，而社會觀念也從“談錢傷感情”進化到“談感情傷錢”，接下來還不知道怎樣進化時，是需要談一談情感了。

因為你的內心和社會空間似乎彌漫著焦慮；因為我在這個講究效率的社會環境里似乎把所有的能量都用來工作，不透地透支—而娛樂不過是恢復能量再生產的一種程序；因為他慢慢地把社會關系都簡單計算成“對我有沒有好處”的功利關系；因為我們發現，在幾百萬甚至上千萬人的城市中，我們其實很孤獨。

很多人的情感其實是在枯竭。

莫名的煩躁，壓抑的內心，宅著不出門的生存方式，網絡上的發泄，對愛的體驗的缺乏……正是情感枯竭的表現。

不談情感，說不定，我們以后想有點美好情感體驗的能力都沒有了。并不排除這樣的可能，沒辦法表達自我情感的機器人，所表達的那些角色情感，都要比我們豐富。

情感的枯竭逼近了每一個人生存的核心。它會減弱一個人生存的意義感、價值感，同時會強化無力感。生活中的不幸福，至少有一半是因為情感枯竭造成的。而一個人在心理上的各種問題，也有很大一部分是情感紊亂所致。我們所走的路，需要健全的情感相伴而行，哪怕很多時候不是由它帶著我們行走。

讓我們回到內心的世界，一個充滿情感的世界。它是一個已知和未知的領域，在這個社會，在我們的生活和工作中，還有很多珍貴的東西我們沒有發掘和體驗。

情感從我們的內心而產生，但前面著著社會運作這個抽象神秘之物的身影。很多情感的產生和表達都經過了社會設計。情感的壓抑，萎縮，枯竭，變異，在社會大變化中，因為某種機制而沖擊著我們，但也提供了回到一個本真的內心世界的可能。從內心出發，世界將是另一種美好的存在。

這一切，正是從談情感開始。只有如此我們才可以親近它，恢復情感的能力，并把情感的能力變成把控自我和幸福的能力。