鄭州地區本科院校女生休閑體育行為特征研究

吳一卓

摘 要：本論文采用問卷調查法、數理統計法等方法對鄭州地區本科院校女生休閑體育行為特征進行了調查與研究。其目的就是要分析和總結鄭州地區本科院校女生參與休閑體育的行為特征和影響因素。然后尋求合適的解決問題的方法和途徑，為鄭州市普通高校女生休閑體育活動的健康開展、豐富校園體育文化生活、形成良好的終身體育的鍛煉習慣提供一點幫助。

關鍵詞：鄭州地區 高校女生 休閑體育 行為特征

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（c）-0123-02

隨著經濟快速發展和社會文明程度的提升，女性的社會角色也跟隨著發生著變化。中國社會越來越開始關注女性這個群體在社會的作用和地位。休閑體育作為一種當代人們重要的休閑生活方式，女性通過參與運動獲得更健康的一種肢體狀態和更愉悅、輕松的情緒。這對于她們投身家庭活動和社會建設有更好的幫助。這還有利于建立穩定和諧的兩性社會關系，還會促進社會文明的提升。同時，高校是培養社會女性的搖籃，高校女生也是未來家庭參與和社會建設的主力軍，因此關注高校女生體育參與情況就是對家庭和社會負責的表現。

本論文通過對鄭州地區本科院校女生休閑體育行為特征的調查，其主旨就是要找出現存問題，并提出合理解決問題的建議。指導和幫助高校女生正確地參與休閑體育，從而促進身心健康。

1 概念界定

通過查閱大量相關的理論資料，再根據本論文的研究內容和目的，本論文將休閑體育行為特征定義為：人們在空閑狀態下，選擇從事休閑體育或與之相關的各類行為和所持理念。主要包括：休閑方式、項目、形式、消費情況等所有與之有關的行為。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

本文以鄭州地區本科院校女生休閑體育行為特征為研究對象，采用循環等距抽樣的抽樣方法從按照字典順序排序的25所學校里隨機抽取了河南工程學院、河南中醫藥大學、鄭州大學、鄭州輕工業學院四所高校作為調查對象。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調查法

此法是本文的基本研究方法，經過現場的勘探和反饋結果，結合大量資料和指導老師的意見，最終確定18個問題，由此設計關于鄭州地區本科院校女生休閑體育行為特征的問卷調查表。并且經過8名專家老師審閱修改，保證了問卷的信度。采用再測法，取得第一次的調查數據后，時間間隔15d后對其中50個人進行第二次調查問卷。將第一次調查結果與第二次進行比對，結果表示，兩次結果的相關系數r=0.86，P<0.01，證明問卷具有一定的信度。本次問卷一共發放400份，回收394份，其中有效388份，無效6份，有效回收率為97%。

2.2.2 數理統計法

將收集來的數據運用EXCEL工具進行分類統計、對比，運用SPSS軟件進行信度檢驗。

2.2.3 實地考察法

實地走訪了鄭州地區各大高校的體育設施、場館，親身感受女生參與休閑體育的氛圍和狀況。并且與部分女生當面交流，針對具體情況進行了解，以彌補調查問卷的不足。

3 研究結果與分析

3.1 鄭州地區本科院校女生體育休閑行為特征分析

3.1.1 余暇時間消遣情況

鄭州地區本科院校女生中，每天擁有兩個小時到三個小時之間的人數比例最多，占據34.02%。30.41%的女生每天擁有三個小時以上的自由時間，只有11.08%的女生擁有不到一個小時的自由時間，總計88.92%的女生擁有一個小時以上的自由時間。這表明絕大多數女生每天可自由支配的時間比較充裕，也就說明在閑暇時間里去參與休閑體育活動在時間上是有保證的。另外在余暇時間選擇的休閑生活是多種多樣的。其中上網這項活動占據了78.09%，位居第二第三的是逛街和看電視電影，選擇從事體育活動的僅為21.39%，這說明運動并不是首要選擇，鄭州地區本科院校女生參與運動的意識還有待提高。

3.1.2 鄭州地區本科院校女生體育休閑認知情況

調查中發現大部分女生對休閑體育的知識不甚了解，其中26.03%的女生對休閑體育理論知識很了解，19.07%對其不了解，而54.90%的女生對其只是了解一點。而且關于了解途徑上，其中通過報刊雜志的占據12.89%，體育課上的占據12.11%，家人交流占6.96%，學校宣傳占4.12%，比賽現場占4.12%。學校宣傳和體育課的知識傳播共占17.00%，說明鄭州市高校還沒有加大對休閑體育知識的宣傳和教育。高校是培養學生全面健康發展的地方，不但應該傳授專業的理論知識，同時要兼顧學生的知識面、價值觀等多維體系的培養，加強對學生知識多樣化的教學和指導。

3.1.3 鄭州地區本科院校女生休閑體育動機特征

其中參與休閑體育的動機選中頻率最高的是為了健美減脂塑造身材，占據62.11%，排在第二的是預防疾病增進健康，而增進人際交往和塑造性格這兩個選項選中率比較低，這說明在鄭州地區本科院校女生很少通過休閑體育活動去開展人際，對于休閑體育所具有的擴大交際圈的功能價值并不是很認同。

3.1.4 鄭州地區本科院校女生休閑體育時間特征

調查中發現，206個女生每周參與休閑體育活動次數為不固定，占據53.09%。其次是選擇每周一兩次的占20.88%，而選擇每周四次以上的僅有35人，占9.02%，每周不參與的有3人。這表明鄭州地區本科院校女生大多數每周都會參與運動，但是存在較大的差異性。只有極少數女生會進行有規律、有計劃、持久性的體育鍛煉行為。根據詢問這些同學，她們大多是余暇時間喜愛泡在健身房的那個群體，會有一些瑜伽課程、動感單車或者爵士課程。

3.1.5 鄭州地區本科院校女生休閑體育內容特征

休閑體育活動項目選擇排在前幾位的是慢跑散步、羽毛球、瑜伽等。這幾項運動都具有一個普遍的特點：運動量小，身體對抗性弱，對場地設施要求比較少，容易開展。隨著經濟的發展，學生有經濟能力逐漸去選擇一些相比消費高的項目，例如游泳、登山戶外野營、棋牌等活動。而對于我國傳統體育項目太極拳、武術等，鄭州地區本科院校女生投入的熱情卻不高，分析是由于傳統項目趣味性低、娛樂性不高的原因。

3.1.6 鄭州地區本科院校女生休閑體育形式特征

女生運動約伴種類比較多。總體來看，42.01%的同學選擇了與固定伙伴一起，15.98%的同學選擇了和臨時伙伴一起，25.00%的同學選擇了單獨運動，而選擇俱樂部、社團或學校組織的形式的同學僅占9.00%和8.00%，這說明鄭州地區高校的體育類社團、俱樂部的開展普及度并不高，還存在很多問題，組織體育活動的效應不足以吸引更多的同學。

3.1.7 鄭州地區本科院校女生休閑體育空間特征

休閑體育活動場所的選擇上，選擇學校免費場地的人數最多，占63.66%。選擇學校收費場所場地、校外免費場所場地和校外收費場所場地人數基本一致。總體看來，鄭州地區本科院校女生有超多一半的同學因地制宜地利用學校的免費場地場館，高校女生的整體體育消費的觀念還很薄弱。

3.1.8 鄭州地區本科院校女生休閑體育消費特征

調查中發現，平均每學期用于休閑體育的金額在100元以下的人數占15.72%，在100～200的占51.80%，在200～300的占18.56%，在300～400的占8.76%，400以上的只占5.15%。這說明鄭州地區女生整體消費水平偏低，而且其中休閑體育消費類型中多用于實物消費，如購買運動服、運動鞋、瑜伽墊等。

3.2 影響鄭州地區本科院校女生休閑體育行為特征因素分析

3.2.1 影響高校女生參與休閑體育的隱性因素

（1）體育價值觀念。

在余暇時間的活動安排里，高校女生是否會去參與體育運動或者參與的強度大小都與她們的體育價值觀有密切關系。實際調查中也發現只有15.46%的人認為非常重要，這說明鄭州地區本科院校女生休閑體育的價值觀念還有很大進步空間，這個問題高校應該重視起來。

（2）家庭因素。

在關于認為父母參與休閑體育對自己的影響度的調查中，57.00%的人認為父母參與情況對自己影響較大，這說明一定程度上，如果父母經常參與體育運動，那樣孩子也會潛移默化地去參與。在具體詢問到這些同學時，她們談到小時候父母去參加戶外徒步，遇到比較弱的線路時會帶上她。以至于不知不覺已經養成了參與體育鍛煉習慣，也比較認可休閑體育的功能價值。因此，作為當代大學生，即將為人父母的群體，應該養成運動的習慣，營造良好的家庭運動氛圍，對自身及下一代的成長都有深遠的意義。

3.2.2 影響高校女生參與休閑體育的顯性因素

（1）學校體育氛圍。

調查中發現，鄭州地區有些高校對所組織的體育活動宣傳不到位，沒有真正動員起來學生們的積極性。因為調查對象是高校女生，可能了解度也存在局限。

（2）體育場館設施。

體育場館設施是體育活動的首要要求，同時健全的場館設施是運動能夠良好進行的基礎和關鍵。在走訪中作者也發現，各個學校體育場館設施情況參差不齊，擁有室內運動場所的學校只有少數，而且存在不對學生開放的現象。同時發現，女生對健身房、羽毛球場、游泳館等需求比較旺盛。這排名一方面可能和女生的生理喜好有關系，女生大多喜靜，從事體育運動時會偏向于選擇瑜伽、健美操、體育舞蹈等需要在健身房來完成的活動，或者打羽毛球、游泳、等相對對抗性小的運動。

4 結論與建議

4.1 結論

（1）鄭州高校女生休閑生活比較消極，余暇時間較充余，但是主要是以上網、購物、看電視等休閑項目為主。

（2）多數女生尚未形成健康運動習慣，參與休閑體育具有盲目性特點。

（3）運動項目具有明顯趨向性，多青睞于對抗性小、易開展、姿態柔美的運動項目。

（4）多數高校運動場館設施參差不齊，管理制度也有待改善。

（5）體育消費水平和觀念有待提升和革新，當然這和大學生群體特點有關系，沒有穩定收入，靠父母給予生活費。

4.2 建議

（1）提高女生自我休閑體育參與意識，鄭州高校應該加大對休閑體育知識的宣傳和普及力度，使每個受過高等教育的女生離開校園前形成良好的體育價值觀念和態度。

（2）高校可以根據學校實際特點，創辦或者扶持類似女生體育活動中心、女子健身社團等組織形式。

（3）學校相關部門應多開展小型、趣味性強的體育活動或者根據女生特點制定規則的比賽，拋開傳統體育項目的局限性。

（4）各高校要結合高校女生對休閑體育場館的特殊需求，合理地興建和改善場館。管理上也要考慮女生的需求，提高服務水平，為女生參與運動創造便利條件。

（5）政府相關部門要重視高校女生這一特殊群體的休閑體育開展情況，通過制定相關政策法規，加強引導和指導工作，為高校女生參與休閑體育活動保駕護航。

參考文獻

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