“陽光體育”背景下衡水市中學課外體育活動組織現狀研究

程會云

摘 要：近年來，國家對于青少年的身心健康尤為看重，中學生處在身心發展的關鍵時期，課外體育活動的開展對中學生身體的健康發展起著重要的作用。雖然衡水市中學積極開展了課外體育活動，對學生們的身心健康也越來越關注，但在實施過程中仍然存在著許多問題。本文針對衡水市中學開展課外體育活動出現的問題提出了建議，并采取相關措施。

關鍵詞：“陽光體育” 衡水市 中學 課外體育活動

中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（b）-0050-02

隨著經濟條件的飛快發展，人們的身心健康問題越來越受到關注。近年來，國家頒布有關 “陽光體育運動”的文件則是提高身體素質最受歡迎最有效的一項方針，學校還應加強對課外體育活動的計劃以及管理，從而提高體育課的教學質量；學校教師也應不斷地學習不斷地創新，把有趣創新的體育課程帶給學生，讓更多的學生喜歡加入到體育活動中去，從而提高自身的身體素質。

1 研究方法

運用文獻資料法、訪談法、問卷調查法、數理統計法對本項目進行研究，問卷信效度檢驗后，隨機抽取初中組三所：六中、七中、四中，高中組三所：五中、十三中、十四中為調查對象，問卷隨機發放320份，有效回收問卷為300份，有效率為93.8%。

2 研究結果與分析

2.1 衡水市中學課外體育活動的開展現狀

2.1.1 對開展中學課外體育活動的認知態度

有79%的學生選擇了價值比較大，13%的學生選擇了價值一般，8%的學生選擇了沒有價值，由此可以看出衡水市中學的大部分學生認為課外體育運動的價值較大，只有少部分學生認為課外體育運動的價值一般或者是沒有價值，證明本市中學階段學生對于課后鍛煉和相關活動理解比較正確。

2.1.2 參與課外體育活動的組織形式

衡水市中學生選擇學校集體活動的比例最高，個人活動較少，目前衡水市中學開展課外體育活動的形式主要有：早操、大課間、興趣班/社團、課外體育競賽4 種模式。多數中學制定了早操10～20min和大課間20～30min左右的制度，組織全校學生鍛煉，大部分都是早操、大課間跑操，有的中學大課間會跳一些操類舞蹈；有些中學還開展了興趣班，初中有33.3%的學生參加了興趣班/社團，高中有26.7%的學生參加了興趣班/社團，初中生參加興趣班/社團的比例多于高中生，由此看出高中生比初中生的學習壓力大，所以高中的學校很少開展興趣班/社團，加入興趣班/社團的學生較少，并且興趣班/社團項目多由校領導和體育教師規定，學生只能根據現有的項目選擇參與，這不僅限制了學生的選擇，還大大縮小了學生的選擇范圍；衡水市中學的體育競賽中不僅積極舉辦校內競賽，而且還為參加衡水市教育局開展的各種比賽做準備。

2.1.3 參與課外體育活動的時間

衡水市中學學生參加課外體育活動中表現的比較積極，大部分中學生能夠參加課外體育活動中去，每次投入時間在30min以下的高中學生多于初中學生，投入時間在30～45min，投入時間在45～60min、60min以上的初中生都多于高中學生，活動時間占60min以上的比例還是普遍比較小，由此可以看出高中生的學習壓力巨大，過多的將課外體育鍛煉時間放在了學習上，忽視了自己的健康問題。

2.1.4 參與課外體育活動的項目選擇

在調查中發現，衡水市中學生選擇的課外體育活動項目如上表1。可以看出籃球和羽毛球是深受學生喜愛的，大部分學生不喜歡田徑等比較枯燥單調和專業性較強的項目。在學生選擇問卷選項中發現，學生們選擇課外體育活動項目僅僅是為了感興趣，并沒有考慮此項目對自己是否起到健身的效果，對自己的運動技術是否有利。

2.1.5 參與課外體育活動的場地情況

走訪調查發現，衡水市大多數中學的課外體育活動組織與管理主要是由體育課進行統一規劃和安排的，本次調查統計了衡水市中學所擁有的場地設施，該區域內各學校大多數擁有運動場、籃球場、足球場、排球場、乒乓球臺，有些中學沒有排球場、足球場，可見排球和足球在學校開展的力度還不夠。根據調查的結果來看，有35.0%的學生認為校內場地、器材的需求十分充足，44.7%的學生認為基本充足，20.3%的學生認為不太充足，由此說明，學校的場地、器材還需要去完善。學生能更好的參加課外體育活動，學校場地器材的需求是必不可少的，所以學校應加強對場地器材的管理以及更新。

2.2 衡水市中學生參與課外體育活動的影響因素

2.2.1 參與課外體育活動的興趣

加強學生對課外體育活動的興趣是很重要的。有了對鍛煉的興趣，才會有動力，沒有對鍛煉的興趣，精神上得不到滿足學生就不會積極參與課外體育活動。

2.2.2 升學壓力大

雖然國家頒布了很多有關學生身心健康的政策，但是越來越多的學校、老師、學生及家長，過分看重學習成績，把大量的課余時間放在了學習上，疏忽了學生們的課外鍛煉時間，導致部分學生由于缺乏鍛煉，身體素質下降。學校應加強對課外體育活動的實施，制定相關措施。

2.2.3 場地器材匱乏

根據調查發現衡水市“學校場地器材缺乏”的現象比較嚴重，而且許多中學的課外活動時間與學校體育課重疊現象嚴重，學生參與人數比較多，場地器材不能充足的為學生所使用。場地器材不足，學生不能選擇自己所感興趣的運動項目，再加上由于參與的人員過多，場地太小，導致學生情緒波動過大，很容易發生爭吵，會嚴重影響學生參與課外體育活動的興趣。

2.2.4 體育師資力量不足

據調查衡水市大多數學校的體育教師工作量比較大，只能保證正常的體育教學需求，一個教師一節課看管多個班級的現象比較嚴重，沒有充足的師資力量，一般情況下，學生們只能自由活動，不能了解到更多有創新的體育活動，學生們的體育興趣得不到提高，學生的鍛煉意識也不積極，體育課的效果降低，久而久之，學校的體育鍛煉氛圍不夠，學生參與課外體育活動的積極性也隨之降低。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）衡水市中學的大部分學生認為課外體育運動的意義較大，會自發地參加課外體育活動

（2）學生們會根據自己的興趣加入到校園活動中去，但有些學校對課外體育活動不夠重視，組織課外體育活動的形式、項目比較單一，時間較短，導致實施陽光體育運動的力度不夠，學生們的積極性隨之降低；部分學校的體育教師經驗不夠高，沒有新穎的模式以及項目帶給學生們，致使學生對體育的興趣下降。

（3）大部分學生選擇的鍛煉場所是學校，因為校園是學生生活和學習的場所，所以學校必然會成為學生們的首選；由于高中學生有繁重的學習任務，除了在學校之外就是在家中，所以在家活動的比例高些，在學習之余還可以放松調節；只有一小部分學生會去健身場所鍛煉身體。

（4）由于衡水市中學學校對于體育器材的管理以及更新得不到保障，參與課外體育活動的人員較多，體育器材的需求量過高，導致體育器材匱乏，學生的情緒容易波動過大，發生爭吵，會嚴重影響學生參與課外體育活動的熱情。

（5）衡水市大多數中學的課外體育活動組織與管理水平明顯提高，對課外體育活動的計劃較為重視，即使如此，但仍存在許多問題。

3.2 建議

（1）培養學生的興趣。體育教師應提高自己的專業知識，并且要有創新意識，根據學生的差異，運用不同的教學方法來傳授運動技能，同時體育教師要培養學生積極鍛煉的體育意識。學校應根據學生的年齡和興趣開展相關的活動，使得學生愿意接受和參加課外體育活動，也可以制定更多的競選競賽，在競爭中得到參與課外體育活動的快樂。

（2）提高課外體育活動開展的重視程度。學校領導層對學校工作的規劃和引領應給與更高的重視。學校應保證學生的日常體育活動時間，加強課外體育活動，既有助于學生減輕學習壓力，又能使學生身心健康得到鍛煉，學校還應制定有利于學生課外體育活動的規章制度，讓學生更好地參加其中。

（3）提供優良的課外體育活動環境。學校更應該規劃管理好學校的體育場地，為學生們提供一個更好地課外體育活動環境。

（4）加強體育教師隊伍建設。學校應為各班級分配足夠的體育教師，而不是一個教師在一節體育課上教多個班級，這樣體育教師才能對學生全方面的進行指導與管理；加強師資培訓，這樣才能帶給學生更好的、更有效的指導，從而更好的開展課外體育活動。

參考文獻

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