高?；@球教學中引入拓展訓練的必要性及可行性分析

屈洋

摘 要：拓展訓練作為一種體驗式學習方式，以人的心理認知作為主要突破口，通過典型的活動場景來考驗團隊及個人行為，從而激發內在潛能，提升參與者生存技能和團隊精神等綜合素質。本文將拓展訓練引入高校籃球教學，為籃球教學創新提供新的思路，以期為深化體育課程改革提供有益參考。體育教學在人才培養過程中的作用越來越重要，而籃球運動作為深受大學生喜歡的體育項目，具有廣泛的群眾基礎。

關鍵詞：高校 籃球教學 拓展訓練 可行性 必要性 對策

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0113-02

隨著社會競爭的日益激烈，各行業對人才要求越來越高，除了需具備扎實的專業知識外，還需具備創新能力和團隊協作精神等綜合素質。體育教學在人才培養過程中的作用越來越重要，而籃球運動作為深受大學生喜歡的體育項目，具有廣泛的群眾基礎。然而，傳統的高?；@球教學模式已無法滿足社會的需求。拓展訓練作為一種體驗式的學習方式，可有效開發參與者的團隊合作意識和創新意識，同時還可以提高參與者的心理素質及解決問題的能力，有助于完善人格。將拓展訓練引入高?；@球教學，對于籃球教學而言，是一次有益的嘗試。本文將高?；@球教學與拓展訓練進行有機結合，為提升高校籃球教學效果提供有益幫助。

1 高?；@球教學中引入拓展訓練的必要性分析

1.1 順應現代籃球教學的發展

傳統籃球教學內容以技戰術和體能訓練為主，尚未延伸至精神層面，不重視大學生的心理感受，致使籃球教學越來越枯燥和乏味，而拓展訓練從籃球運動高強度的實戰出發，以提高社會適應能力等全面協調為方向，是對傳統籃球教學的一種完善和補充。

1.2 有利于培養大學生的自信心

拓展訓練作為一種互動式的學習，與傳統體育教學相比，其內容更加豐富，組織形式也更靈活多樣，更重視對大學生心靈的感悟，在參與過程中，大學生的主體性受到尊重，因此，對大學生有較大吸引力，既可以充分調動大學生的積極性，從而全力以赴投入練習，又可以提高大學生穩定的心理素質，體驗成功的愉悅，從而在自己身上找到自信，幫助大學生以積極態度面對困難，培養積極的生活態度，并不斷強化大學生的挑戰精神，培養堅韌不拔的精神和高尚的人格，提高適應社會的能力。

1.3 有助于提高大學生的籃球技術

在籃球教學中引入拓展訓練，將投籃、傳接球、運球、突破及搶籃板等技術設計成各種高難度的結合籃球實戰的拓展訓練，可有效提高籃球技戰術，同時，可明顯提升大學生的體能，還可以培養勇于拼搏的意志品質。

1.4 符合大學生的體育價值觀

新形勢下，大學生對體育鍛煉的價值觀已發生根本性的轉變，認為體育鍛煉不僅能夠強身健體促進德智能力發展，同時還要在體育活動中培養社交能力和社會競爭意識?；@球教學中引入拓展訓練，能夠為大學生提供豐富多彩的體育項目，運用靈活多樣的訓練方式，充分融入趣味性和人文體育資源，從而實現大學生在籃球練習中不斷提升身體和心理素質，在團隊合作過程中切實增強社會適應能力。

1.5 體育課程改革的內在要求

就拓展訓練而言，有其自身特殊性，拓展訓練不是把知識直接灌輸給參與者，而是通過教育者設計的項目，讓參與者通過練習可激發內在潛能?；@球拓展訓練是通過籃球場地及相關器材，將多種籃球技戰術等相關教學內容和參與者有機融合，以體能活動為導向，依據特定要求精心設計并組織運動項目，集新穎性、競爭性、趣味性、挑戰性、教育意義及實用性于一體，幫助學習者在參與過程中得到全面的提升，使得學校及社會可以緊密聯系在一起，不但符合高等學?；@球教學發展實際，也是高校籃球課程發展的內在需求。

2 高?；@球教學中引入拓展訓練的可行性分析

2.1 具有較高的安全性

籃球拓展訓練的實施具有很高的計劃性，在籃球課堂上實施的拓展訓練基本上是危險性極小的地面項目，籃球教師在大學生進行籃球練習之前大都進行認真而細致的策劃，并嚴格把關活動進程，因此，籃球教學中的拓展訓練極具安全性。

2.2 知識性和趣味性較強

籃球拓展訓練是為了完成教學目標而設計的“籃球游戲”，的目是大學生能夠在充滿趣味的實踐活動中學習籃球技能，同時拓展訓練具有趣味性和開放性特點，能夠集中大學生的注意力，并積極參與到活動中來，及時反饋和交流，并在解決問題的過程中學到籃球技能，進而體會到籃球運動的樂趣。

2.3 籃球教師能夠勝任拓展訓練師的角色

拓展訓練中的項目如同游戲，籃球教師在日常教學中大都組織游戲活動來調動學生的學習興趣，因此，大都已經掌握游戲的組織和管理辦法，并能引導學習者進行學習，所以，作為高?；@球教師完全勝任拓展訓練培訓師的角色。

2.4 所需要場地器材較為簡單

籃球拓展訓練在室內外均可進行，所需場地器材不是很特別，尺寸標準的籃球場便可進行，器材一般以體操繩、呼啦圈為主，甚至很多項目并不需要器材，如信任背摔等可以達到高空斷橋訓練效果，因此，高?；@球教學適合開展拓展訓練。

3 高?；@球教學中引入拓展訓練的對策

3.1 建立健全籃球拓展訓練實踐體系

根據高?；@球教學特點和師資狀況，積極構建拓展訓練的實踐及理論體系，科學合理地選擇教學模式，幫助大學生在掌握籃球基本技術的基礎上，著力培養其解決問題的能力。

3.2 重視籃球教師隊伍建設

籃球教學中的拓展訓練是在教師組織下所進行的帶有挑戰性的體育運動，要求參與者必須具備良好的溝通能力和心理素質，同時還要具備一定的生活技能知識，學生能力是在教師的科學指導下獲得，這就要求籃球教師需具備相關理論知識和實踐經驗，所以，作為高?；@球教師除了在注重籃球知識和經驗的積累外，還應該積極加拓展訓練的培訓，切實提升自身關于拓展訓練的實踐能力。

3.3 提升大學生籃球學習的寬度及廣度

籃球教學目的是幫助大學生掌握籃球運動的各種知識，當前，籃球教學中引入拓展訓練之后，原有課程已難以適應當前狀況，這要求籃球教師在傳統課程基礎上，主動引進與拓展訓練及籃球教學相關的其他知識，幫助大學生的籃球技能和知識進一步拓寬，讓大學生學習更豐富的教學內容。

4 結語

將拓展訓練引入高校籃球教學可以完善傳統籃球教學的內容和形式，進一步創新教育思想和理念，增強大學生的體質和心理素質，有效培養大學生的團隊協作能力，提高大學生的社會適應能力，因此，作為高?；@球教師需主動學習有關拓展訓練的知識和實踐技能，在思想及觀念方面予以不斷創新，從而提高大學生籃球學習的積極性和主動性，切實提升高校籃球教學效果。

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