高職院校融入職業體能訓練的對策

姜勇

摘 要：隨著時代的進步，各行各業的發展模式均發生了巨大變化，要想在同行競爭中永立不敗之地，企業必須重視高職院校優秀人才的引進。在優勝劣汰的就業現實面前，學生也面臨著前所未有的壓力，而高職學生完全可以通過職業體能訓練緩解就業壓力、振奮精神，所以，我國高職院校必須有效地開展職業體能訓練。本文通過介紹職業體能訓練的作用，分析高職院校職業體能訓練存在的問題，進而研究高職院校融入職業體能訓練的對策。

關鍵詞：高職院校 職業體能訓練 融入

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0082-02

現階段，高職院校為企業輸送人才的任務越來越艱巨，但不能為了完成任務而盲目進行教學，必須意識到優秀人才不只是專業知識的豐富，還需要各方面綜合素質的提高。為了做好這方面的工作，高職院校一定切合實際情況，注重技能型人才的確培養模式，做好“合作辦學、合作育人、合作發展”的育人榜樣，并在此基礎上加強學生的職業體能訓練。現實生活中，高職院校受到傳統教學的影響比較嚴重，他們仍然錯誤地以為體育教學就是讓學生放松精神、鍛煉身體，似乎對學生的專業課及其就業毫無關系，以至于教學質量不高，就業率也持續下降。為了轉變這種現狀，促進高職院校體育教育體制改革，下面主要探討高職院校職業體能訓練的途徑，以便調動教師的主觀能動性，加強學生的職業體能鍛煉。

1 職業體能訓練的作用

所謂“職業體能訓練”，即采用“體育的形式、手段、方法”進行專門化教育的過程，確保人的機能和運動能力能夠滿足日常運動的需要，始終保持良好的工作能力。職業體能訓練主要面向高職學生，由于他們即將走向社會，職業體能素質的高低決定其能否更好地適應社會，因而高職院校開展職業體能訓練具有積極的作用。首先，科學的職業體能訓練以“單向化練習”為主，不停地調節人體部分器官、軀干、細胞組織等的運動，可以有效促進學生身體各項機能的大幅度提高，最大限度地確保其健康及其身體的均衡發展；其次，加強職業體能訓練，可以幫助高職學生儲備職業體能、熟知職業技能，也有利于學生以強健的體質防范以后工作將會出現的職業病，彰顯高職院校的特色化。

2 高職院校融入職業體能訓練的對策研究

目前，高職院校職業體能訓練不夠樂觀，存在的問題相當多，包括體育教師方面、教材內容和教學方法方面、學生自身等的問題。第一，很多教師沒有認識到職業體能訓練的本質，甚至覺得進行職業體能訓練毫無意義，更別提關心學生在這方面的抵觸心理了。這種情況下學生也不會主動地參與職業體能訓練，就算勉強參與，也得不到預期的訓練效果。其次，體育教師很少與學生進行溝通，沒有情感交流，甚至不了解體育教育體制改革后的教材內容。盡管體育教育體制進行了一定程度的改革，但是并沒有創新教學內容，更沒有針對學生專業特點進行教學，以至于學生徒勞無功。最后，高職在校大學生也不關心體育課程，他們覺得體育活動本來就是“玩”的事情，只要能放松心情就可以了，再加上單調的職業體能訓練方式，無法從根本上吸引學生，這在很大程度上影響了學生參與職業體能訓練的熱情。

3 高職院校融入職業體能訓練的對策研究

3.1 實現多元化的職業體能訓練模式

高職院校以培養學生的專業技能為主，大部分精力都投入到就業問題上面，而有能力無健康的身體做支撐，學生也無法充分地發揮個人才能，也就很難為國家做出更大貢獻。為此，職業體能訓練就顯得尤為重要，高職院校一定要從實際出發，實現體育教學的科學化，讓學生清楚地意識到體育鍛煉的的重要性，以及讓他們明白“強身體育”的深刻內涵。也就是說，除了每周兩節課的體育課程，還要采取其他訓練模式，實現職業體能訓練的多元化。比如：體育教師可以將課內外的體育鍛煉與健康維護進行相結合，也就是將學校的體育教學進行延伸，延伸到體育課外活動和社會體育活動領域。當然，體育教學的開展形式比較靈活，不但可以在固定的運動場所進行，還可以在學生專業實訓場所進行，并在此基礎上適當地引導學生巧用身邊設施進行鍵身運動，盡可能建立一個相近專業學生組成的職業實用性俱樂部，讓他們不定期舉行各種職業體能訓練競賽。

3.2 提供針對性的職業體能訓練

現代化專業人才的培養，離不開針對性的職業體能訓練，所以高職院校學生要關注現代企業單位的用人需求，以提高“學生的社會競爭力”為依托，幫助學生熟知與撐握與未來職業相關的體育訓練內容。具體地講，在課程設置方面，高職教師需要細心思考學生的就業方面，盡可能地選擇行之有效的職業體能訓練，符合學生的職業特點和工作性質，一方面要強健學生的身體素質，另一方面要傳授職業所需的體育知識、體育技能和心理素質。比如：對于“車工專業學生”而言，他們未來職業將會面臨“長期彎腰”的工作性質，這就需要他們具備超強的耐力，同時也要擁有一定的身體協調能力；此時，進行職業體能訓練時，教師就要有針對性地加強其腰腹力量訓練，比如仰臥起坐訓練。

3.3 制定科學合理的考核制度

當前，我國體育主要以“如果達不到標準，就不予畢業”為考核標準，其教學具有一定的局限性，不利于學生綜合素質的提升。盡管如此，傳統的體育教學考核制度依然能激勵學生加強體質訓練，但是效果不夠明顯，也難以達到素質教育對學生養成“終身體育”習慣的要求。作為現代高職院校教師，需要與時俱進，熱愛本職工作，不斷學習新知識，并在此基礎上進行教學方式的創新，比如：在正式的體育教學過程中，體育教師一定合理地滲入職業體育訓練的相關內容，科學地制定體育考核制度，加強健康體質的測試活動，不斷增強高職在校學生對體育鍛煉的重視程度。除此以外，對于愛好、時常參與體育社團和俱樂部的同學，高職院校要對其進行鼓勵，比如：考核過程中進行加分，并進行師生相互評價，提升教學效果。

4 結語

綜上所述，素質教育是我國當前教學工作的主要任務，培養學生的綜合素養必須得到各科教師的高度重視，體育學科更應如此。在高校林立的現代中國，高職院校所占比重較大，就讀于高職的大學生馬上就要步入社會，身體素質在很大程度上決定了他們能否適應未來工作，所以高職體育教學需要增強學生體質、緩解就業壓力，促使學生熱愛健身運動，不斷為“終身體育”習慣的養成打下堅實基礎。除此以外，高職院校還要科學地開展職業體能訓練，能夠讓學生更加喜歡體育運動，增強他們對于體能訓練的認識，引導學生自主學習，循序漸進地提高職業體能訓練的教學效果。

參考文獻

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