對高校足球運動員腳背內側踢球技術平臺期的研究

李秀生

摘 要：本文通過文獻資料法、測量法、實地考查法、數據統計法對高校足球運動員腳背內側踢球技術平臺期進行研究，高校足球運動員腳背內側踢球的技術平臺期是指，高校足球運動員在進行訓練一個時期或在某些階段情況中發現自己的腳背內側踢球技術停滯不上升或不能穩定發揮水平的狀態現象。對高校足球運動員腳背內側踢球技術平臺期的數據進科學的、專業的分析統計，針對問題提出對腳背內側踢球技術平臺期的建議。

關鍵詞：高校 足球運動員 腳背內側踢球技術 平臺期

中圖分類號：G808 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（a）-0031-02

腳背內側踢球技術的是擺動動作順暢、幅度大、腳背觸球面積大、出球平穩有力、且性能和路線富于變化，適用于中遠距離傳球和射門的一種踢球技術。腳背內側踢球技術的平臺期分倆個階段即無對抗平臺期和有對抗平臺期，有對抗平臺期中又分為兩個方面，分別是消極對抗平臺期和積極對抗平臺期。當前足球運動文化的普及與參與人員大幅度提升就需要專業的具有扎實的專業知識和具有優異的專業技能的師資力量，以單個技術動作為目標，從而提高高校足球運動員腳背內側踢球技術的提升，促使其盡快突破腳背內側踢球技術的平臺期。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以高校足球運動員腳背內側踢球技術平臺期作為研究對象；以甘肅民族師范學院13級足球專選隊隊員為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本研究主要查閱中國期刊網及圖書館的相關資料，收集有關方面的資料和文獻，為本文的研究和構想提供了參考。

1.2.2 測量法

本文采用測量法，抽取甘肅民族師范學院13級足球專選隊隊員40人作為調查對象在西田徑場進行對腳背內側踢球技術平臺期的不同階段進行測量，測量失誤次數x=0時、x<3時、35時的人數。

1.2.3 實地考查法

對甘肅民族師范學院13級足球專選隊隊員訓練和比賽情況表現實地考察。

1.2.4 數據統計法

對測量到的數據運用Excel 2007軟件進行統計處理，通過數理統計并做出準確的分析。

2 研究結果與分析

2.1 對抗程度概念

對抗程度，指練習時同伴隊員或比賽時對方隊員參與強度的真實反映。剛開始練習的人一般情況下不安排對抗性的練習，隨著訓練技術水平的提高，在訓練比賽中對抗逐步從無到有、消極對抗到積極對抗，一步步加大練習難度和彼此間對抗的強度，從而來適應達到比賽對技術動作的要求。其分為無對抗、消極對抗、積極對抗三個階段。每一階段都有其特定的“技術平臺期”。

2.2 無對抗平臺期

指練習時的激烈程度底，即處于沒有對抗的階段。此時，腳內側踢球時動作各環節都做的完整，以及訓練的性質以和參與人員之間的了解，各技術動作環節的銜接發揮都能不受影響的完成。

在無對抗平臺期的第一個時段球員獨自一人對墻壁練習時，此階段對球的飛行路線、落點及球的飛行距離要求不高，沒有身體對抗，對此時段40個球員運用腳背內側踢球技術動作的踢球情況如表1所示。

從表1的數據可以看出，在此時段，腳背內側踢球的失誤率很低，腳背內側踢球技術動作環節的發揮基本不受影響。

2.3 消極對抗平臺期

指對抗的激烈程度介于無對抗和積極對抗之間，此時段球員之間相互組合，一個球員在另一個球員帶著只為配合另一方球員完成技術動作的目的，在帶防守又不帶防守的情況下完成腳背內側踢球因此，完成動作時對比無對抗是顯現出滯澀，不順暢的情況。對此時段40個球員運用腳背內側踢球技術動作的踢球情況如表2所示。

從表2的數據可看出，在此時段，腳背內側踢球的失誤率較之前有所提升，腳背內側踢球技術動作環節的發揮受影響程度較之前有一定幅度的提升。

2.4 積極對抗平臺期

2.4.1 高強度訓練中現狀

在此階段中，為了適應比賽需要在球員組合訓練時，相應的提高彼此之間對抗的強度，增加另一方球員完成動作的難度。對此時段40個球員運用腳背內側踢球技術動作的踢球情況如表3所示。

從表3的數據可以看出，在此時段，腳背內側踢球的失誤率提升，腳背內側踢球技術動作環節的發揮受影響程度增大。

2.4.2 在正式比賽中現狀

在正式比賽當中，因為比賽的性質、參與隊員之間的不熟悉、以及產外環境的影響會相應的使得隊員的身體動作變形，心理方面產生緊張等現象。以至于完成動作的質量降低。對此時段40個球員運用腳背內側踢球技術動作的踢球情況如表4所示。

從表4中的數據可以看出，在此時段，腳背內側踢球的失誤率整體又有一定幅度提升，腳背內側踢球技術動作環節的發揮受影響程度較大。

3 結論與建議

3.1 結論

通過對甘肅民族師范學院13級足球專選隊隊員腳背內側踢球技術平臺期的踢球情況的調查得出：在無對抗平臺期，完成腳背內側技術動作不受影響失誤率小；在消極對抗平臺期，完成技術動作較上一個時期出現不順暢、滯澀，失誤率上升。在積極對抗平臺期，腳背內側踢球失誤率較上一個再次上升。

3.2 建議

（1）加強技術動作規范練習。在日常的訓練當中，加強無對抗條件的單個技術動作練習機會。（2）加強自我信心的引導。通過良好的演示來鼓勵運動員展示技術動作，讓其克服我不行、我做不到的心理想法。（3）增加完成技術動作的難度。在平時的訓練當中，注重進行專門性的針對性的模擬比賽場景專項練習，降低失誤從而適應比賽的需要。

參考文獻

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