淺談老年健康管理

陳婷婷

摘 要：隨著國家和社會的發(fā)展，我國的醫(yī)學(xué)研究也

現(xiàn)代健康管理的理念和實踐誕生于二十世紀初，隨著人類物質(zhì)和精神生活的不斷提高，人類的壽命日益延長，老年人口比例越來越大， 1999年我國進入老年化社會，2014年我國60歲以上的老年人達2.12億人，比重達15.5%，人口老齡化的趨勢逐漸凸顯，老年病的發(fā)病比例也呈現(xiàn)出了逐年增加的趨勢，需要服侍和護理的老年人人數(shù)逐年增加，因此如何加強老年人健康管理已成為當(dāng)今社會面臨的急需解決的重要問題。本文將針對老年病進行了深入細致的研究和探索，分別介紹老年病的概念、特點和預(yù)防方法。

1、老年病的概念

老年病的概念，即指在老年期間經(jīng)常出現(xiàn)的疾病。老年病的出現(xiàn)類型可以概括為三種：第一種是老年人和中青年人都會出現(xiàn)的疾病，但是由于老年人的身體特征發(fā)病率明顯較高的慢性疾病，老年人身體的各項功能都出現(xiàn)了不同程度的衰退和減弱，導(dǎo)致組織和器官功能降低，這類病癥如：冠心病、高血脂、高血壓、糖尿病等病癥；其次是一些老年人所特有的疾病，由于器官的老化或退行性改變引起的，如：白內(nèi)障、骨質(zhì)疏松和老年癡呆等；最后是完全由于老年人的身體老化導(dǎo)致的急性疾病，很多感染類的疾病都會受到這一問題的影響。

2、老年病的特點

2.1 多數(shù)老年人患有慢性非傳染性疾病

老年病的特點中首先就是很多老年人所患的疾病是慢性非傳染病。已有的研究表明，慢性病是困擾很多老年人的一大問題，并且老年人患慢性病后，運動障礙和生活自理能力是兩個受影響主要方面，并且會產(chǎn)生各不相同的發(fā)病情況。

2.2 多因素致病

致病因素較多是老年病的一個顯著特點，因為免疫功能下降、身體機能衰退、機體老化嚴重，很多對年輕人沒有影響的因素都會引發(fā)老年人產(chǎn)生疾病，而且多數(shù)情況下無法找到明顯的病因，更有甚者難以區(qū)分是獨立疾病還是自然衰老。當(dāng)前人們對健康的關(guān)注正在逐漸升級，不僅軀體健康十分重要，心理健康、精神健康、行為健康也同樣需要關(guān)注。老年人由于身體條件限制產(chǎn)生的精神能力調(diào)節(jié)能力下降、社會適應(yīng)力減退等情況都可能誘發(fā)老年病的出現(xiàn)。

2.3 體征和多數(shù)癥狀不典型

老年在臨床上經(jīng)常表現(xiàn)出來多數(shù)患者的發(fā)病體征和癥狀不典型的情況。老年人對疼痛的反應(yīng)性和敏感性相對較低，體態(tài)的改變功能衰退，很多癥狀可能被忽略。即便是對年輕人比較嚴重的內(nèi)臟穿孔或者急性心梗等疾病老年人可能僅有些許不適感。很多老年人同時患有多種疾病，一種疾病的病癥可能被其他病癥所掩蓋。老年人的病癥從生理變化和病理變化方面很難辨別。

2.4 多病共存以及多臟器衰竭

老年人的抵抗力普遍比較低，比較容易產(chǎn)生多病共存或相互感染，一體多病的現(xiàn)象十分普遍。隨著老年人機體功能的逐漸退化和各方面功能的降低，一體多病的現(xiàn)象就十分明顯了，有的甚至在一個器官上就存在多種病變，有時會伴有多系統(tǒng)功能障礙或多器官衰竭，這類情況的出現(xiàn)對老年人的危害極大。

2.5 多種老年綜合征的表現(xiàn)

老年綜合征包括癡呆、尿失禁、抑郁癥跌倒、脆弱綜合癥、帕金森氏病和暈厥等，這種件脆弱綜合癥的主要表現(xiàn)包括高度疾病易感性、肌肉強度下降、骨質(zhì)疏松加劇、情緒躁動、易疲勞和機體功能低下等。老年病患者的表現(xiàn)往往是多種老年綜合癥的綜合表現(xiàn)，這些都對老年病的診斷帶來一定困難，也增加了治療的難度。

3、老年病的預(yù)防

3.1 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

每一個人的生活習(xí)慣和生存環(huán)境都會對其健康狀態(tài)產(chǎn)生直接和間接的影響，適當(dāng)運動和調(diào)整生活環(huán)境是老年人關(guān)注自身健康的開始緩解，也是非常重要的，需要重視這些問題。

3.2 定期體檢

定期體檢可以對老年病的預(yù)防工作帶來很大的幫助，在醫(yī)療技術(shù)進步的當(dāng)今，應(yīng)當(dāng)充分注意到疾病的發(fā)生，應(yīng)積極預(yù)防并盡早的對患病體進行治療并采取相應(yīng)措施。

3.3 有計劃的治病

疾病的治療同時至關(guān)重要的是預(yù)防疾病的發(fā)生。老年人完全不生病是一種理想的狀態(tài)，也是幾乎不可能出現(xiàn)的狀態(tài)，人到老年應(yīng)當(dāng)積極的面對這一事實，合理的調(diào)節(jié)自己預(yù)防疾病，正確看待老年病。

3.4 有信心治病

任何情況下治病的同時都應(yīng)當(dāng)注意到預(yù)防的作用，患者要注意到自我保健和防護才能讓疾病遠離自己。老年人需在正確的指導(dǎo)下合理的應(yīng)對疾病參與治療，積極地進行康復(fù)工作，充滿信心解決問題。老年病大多表現(xiàn)為慢性病，完全治愈的可能性相對較小，但是應(yīng)當(dāng)給患者做充分的工作，讓其認識到治療的重要性作用，積極配合治療工作，保證患者的自主性和獨立性，爭取早日康復(fù)。

4、結(jié)語

老年健康管理相關(guān)理念在我國只是初步形成，學(xué)術(shù)理論與技術(shù)研究尚未形成體系，老年人健康管理任然停留在生活方式管理和疾病管理上，未能真正做到對疾病的有效預(yù)防，及時消除健康危害因素，遏制疾病的發(fā)生，節(jié)約醫(yī)療成本和人力資源，發(fā)揮健康管理的最佳功效。加之長期實施的計劃生育政策使單獨子女家庭劇增，家庭養(yǎng)老功能弱化。因此加強老年人健康管理體系建設(shè)，健全老有所養(yǎng)的社會化服務(wù)體系就顯得更為迫切。我們要進一步的擴大影響，尋求改進措施，才能夠為老年人提供更深層次的保障，讓老年人有一個安全健康的生活狀態(tài)。

參考文獻：

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