領悟性社會支持團體輔導對自尊水平的促進

王祥君

摘 要：本團體輔導的主要目的是了解大學生社會支持的特點，探討領悟社會支持與自尊的關系，同時結合團體輔導的理念和方法技術，運用理情治療和認知治療相結合的方法，對我校大學生的領悟社會支持實施心理輔導，以期獲得干預績效，使其能夠感知到更多的社會支持，從而提高自尊水平。

關鍵詞：領悟性；社會支持；團體輔導；自尊；促進

一、對象招募

2017年5月對全校600名選修《愛情心理學》的學生公開招募團體小組成員，其中48人自愿報名，向招募對象介紹團體輔導的情況，由當事人自愿決定是否參與團體輔導，并邀請當事人簽署知情同意書，最終招募成員16名，6名男生，10名女生。

二、輔導目標

團體輔導要想達到預期的效果，首先必須要對輔導目標有一個明確的界定。本團體輔導目標：在促進大學生正確自我認識的基礎上，增進其對同學、家人的信念，提升自尊水平。

三、輔導方案

根據本團體輔導的理論依據與輔導目標，同時兼顧團體發展歷程，本團體輔導活動方案設計主要包括四個階段的任務：

1、開始階段的任務是澄清團體目標，了解成員期待，形成團體氛圍和團體凝聚力，增進成員間的相互信任與接納；

2、過渡階段在進一步營造團體熱烈氣氛，促成成員相互信任與接納的同時，讓成員加深自我認識；

3、工作階段圍繞理性情緒理論在家庭關系、人際關系等方面的運用而展開，側重“非理性想法”的澄清和辨識；

4、結束階段協助成員回顧團體歷程，整理團體收獲，及計劃如何運用于實際生活。

四、輔導技術

（一）短程團體游戲輔導技術

本案例自始至終貫穿游戲輔導理念，運用短程團體游戲輔導技術于每次團體活動中。

（二）ABC技術

合理情緒治療強調改變團體成員的認知，即改變不合理信念，建立合理信念和認知，不斷地向成員發問。

（三）角色扮演技術

角色扮演應具有下列幾項功能：促進對自我及他人的認知，排解個體不良的情緒情感，塑造個體積極的態度行為，訓練學生相關的社會技巧。

（四）社會參照技術

“社會參照”指的是人通過比對他人行為或社會規則而對自己產生評價的過程。

（五）自我開放技術

自我開放亦稱自我暴露、自我表露，指團體領導者提出自己的情感、思想、經驗與團體成員共同分享。

五、效果評估

使用領悟社會支持量表（PSSS），收集第一次篩查施測為前測結果，最后一次干預結束時，由咨詢師負責收集即時后測數據，調查數據由Excel錄入，對于個別項目缺失的數據，采用同類特征樣本的平均數進行替換，整理后的數據用SPSS13.0進行統計處理，統計方法主要有配對樣本t檢驗、重復測量方差分析等。

小組成員（實驗組）與隨機抽取《愛情心理學》選修課學生（對照組）社會支持差異分析

本輔導旨在探索提高大學新生領悟社會支持水平的理想模式，因而團體輔導于領悟社會支持水平的提高是否有效即是本案例討論的核心。

首先從定量數據分析結果來看，訓練前實驗組（小組成員）和對照組（選修課學生）均接受領悟社會支持水平測試，2個月后重測，對照組領悟社會支持、心理健康水平、自尊水平、戀愛滿意度各維度得分變化不大，而實驗組在經過八次團體輔導后，其領悟社會支持、心理健康水平、自尊水平、戀愛滿意度各維度得分均有顯著提高。這說明團體輔導對提高領悟社會支持、心理健康水平、自尊水平、戀愛滿意度有明顯作用。

從團體活動過程來看，過程評估及質性分析結果表明，團體成員對每次團體活動的投入度較高，團體主題基本符合成員的需要，團體經驗較有意義，成員們在愉快的氣氛中能夠較自由地表達自我、有所收獲，團體信任坦誠的氣氛也隨著團體次數的增加而上升，每次團體活動結束后，成員們對下一次團體活動都充滿期待。這些足以表明團體活動對成員們具有強烈吸引力，團體方案設計的合理性和可操作性。

參考文獻：

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