高校體育教學改革對加強大學生身體素質的影響

楊大本

摘要：隨著現代教育改革的深入推進，高校體育教學改革已經進入攻堅區和深入去，通過有效的改革，可以提升大學生身體素質，達到體育訓練目標。基于此，深入分析高校體育教學改革趨勢，尋求提升大學生身體素質的對策，是現代高校體育教育發展的重要方向。

關鍵詞：高校；體育；教學改革；身體素質

在現代高校教育體系中，體育教育占據著十分重要的地位，對于提升學生身體素質具有十分重要的意義。在教學實踐中，由于很多教師不主動探索，導致了體育教學的滯后性，影響了學生身體素質的提升[1]。

一、高校體育教學改革的存在的一般性問題

在高校體育教學改革中，普遍教學方法的應用過于形式化、缺乏實質性意義的問題。新一輪課程改革已經進行了一段時間，也取得了一定的初步成效，隨著課程改革的進行，一些較為新穎的高校體育教學方式也逐漸涌現出來，這些教學方式中有很多都是非常有效的，在教學過程中的應用，改變了傳統的教學形式和教學觀念，大大提升了教學的整體質量[2]。但是在此過程中仍然存在一定的問題。由于一些教師的固有教學觀念影響，對這些全新體育教學形式的接受程度較低，理解上也存在一定的偏差，因此在實際應用的過程中，高校體育教師又受課程改革趨勢的影響，追求教學形式創新，僅僅進行形式上的應用，有些教師甚至過于追求體育教學形式，從而忽略了教學的最初目的，表面上看，老師較好的應用了新的教學方法，但是實際上卻并未發揮教學方法的預期作用，有時甚至因為追求教學形式而耗費了大量的課堂時間，影響了體育教學的整體質量，這是得不償失的，不利于學生身體素質的提升。

二、高校體育教學改革對大學生身體素質提升的意義

（一）有利于發揮學生的主觀能動性

在高校體育教學過程中，老師只是學生學習的引導者和參與者，學生才是學習的主體，為了最大限度的發揮教學的實際作用，引導學生主動的體育學習和探索新知識，老師應該積極引導學生，發揮學生的主體性。但是在傳統的高校體育教學模式之下，學生普遍對老師的依賴程度比較高，一直處于較為被動的地位。創新型教學方法在高校體育中的應用，可以改變這種低效率的教學形式，有效挖掘學生自身體育潛力，激發出學生對于體育運動的探索欲望，使學生逐漸樹立起良好的主體性意識，從而在學習過程中充分發揮自身的主觀能動性，使學生在學習的過程中建立自信心，不斷提升身體素質。

（二）有利于激發學生的體育學習興趣

在高校體育教學實踐中發現，體育知識的趣味性與學生接受程度成正比關系，也就是說，新知識點的趣味性越高，學生學習的積極性就會越高，接受和理解的程度也會越好，越有助于提高身體素質。但是受傳統教學模式的不利影響，由于老師的教學方式枯燥無味，教學手段單一，因此學生容易產生一定的厭學情緒，這對于后續教學的有效開展是非常不利的[3]。高校體育教學改革背景下多元教學方法的應用，可以有效解決這一問題，通過創新教學方法，老師可以在充分關注體育教學趣味性的基礎上，根據大學生的學習特點和心理發展情況，結合高校體育知識的本身特點，采取學生最容易接受的教學形式，激發學生的學習興趣，合理調配教學資源，豐富課堂教學內容，克服傳統教學模式存在的缺陷和弊端，幫助學生消除厭學情緒，從而達到提升高校體育教學質量的實質作用。

（三）符合高校體育教育的發展趨勢

在當前的高校體育教育發展趨勢下，課程改革的深入實施給傳統教學形式帶來了全新的發展契機，素質教育觀念逐漸深入人心，這是教育形式發展的主流趨勢，也是基本要求，為了更好的幫助學生理解和掌握相關知識，促進學生學習和發展，進行教學形式的創新和變革已經勢在必行[4]。在高校體育教學過程中，傳統教學形式逐漸暴露出了較多的不和諧因素，應試教育觀念影響嚴重，學生在學習過程中很難實現自主學習，身體潛能激發也受到了較大的局限，這顯然不符合當前教育的主流趨勢。多元教學方法在高校體育教學中的應用，突出了學生體育運動的自主性，能夠讓學生在學習基礎知識的同時，突破能力提升的瓶頸，逐漸形成自己的獨立運動體系，符合當前教育發展的整體要求。

三、通過高校體育教學改革提升大學生身體素質的策略

（一）制定科學合理的高校體育教學規劃

科學合理的教學計劃是保證高校體育教學質量的關鍵因素，因此在高校體育教學改革實踐中，為了有效提升教學的整體質量，提高學生身體素質，應該首先制定科學合理的教學規劃。在此過程中，老師應該在深入了解學生學習特點的基礎上，結合學生的成長和心智發展特點，這是在制定體育學習計劃過程中最容易忽視的問題。因為受傳統教育觀念的影響，老師在體育教學過程中過于關注教學進度，這對教學計劃具有較大的不利影響[5]。老師應該在教學計劃制定的過程中，考慮到學生學習的個性和共性特點，明確合理的教學目標，突出學生身體素質培養，并且根據教學計劃優化課堂教學結構，合理安排課時進度，及時解決其中存在的問題，確保學生能夠在充分學習和理解新知識的情況下，體驗到學習的成就感，真正實現體育教學與能力發展、情感態度養成的有機結合，切實提升高校體育教學質量。

（二）系統性的開展高校體育教學

在高校體育教學實踐中，體育知識都是具有較強系統性的，因此在鍛煉學生身體素質過程中也應該遵循系統性原則，以免割裂知識的整體性，造成運動障礙。當前部分老師在高校體育教學過程中也實施碎片化教學，不注重知識的連貫性，學生在學習的過程中也都是片面性的，缺乏體系性理解，在實際運用的過程中也不能及時想到有關知識，對學習效果造成了較大的不利影響[6]。因此，為了有效提升高校體育教學的整體質量，發揮創新型教學方法的實際作用，應該注重體育訓練的系統性，并且在教學的過程中進行合理規劃，幫助學生建立完整的運動體系，縷清知識的來龍去脈，以課程教育目標為主線，找出關鍵連接點，將教學改革深入到教學的各個環節之中，把握知識的系統性和整體性，有效提升學生身體素質。

（三）體育教學要強調學生的主體性

在高校體育教學改革過程中，學生并不是知識的被動接受者，而是根據自己既有的知識體系，不斷豐富和完善新知識，構建體育運動框架，從而提高自己的身體素質，這些都是學生應該主動完成的。但是在傳統的高校體育教育觀念之下，學生的主動性并沒有得到最大限度的發揮，在課堂上的主體地位完全被老師的講解所取代。同時，各種條條框框的約束也將學生限制在既有的體育空間之內，體育創造性得不到有效發揮，影響了教學的整體質量。因此，老師應該充分關注學生的主體地位，積極創新教學形式，發揮教師的引導作用，提高學生的主觀能動性，引導學生積極主動的進行思考，改變以往被動接受知識的教學弊端，使學生逐漸養成獨立自主的學習習慣，增強學習信心，為以后的深入學習奠定堅實基礎。強化訓練，幫助學生更好的掌握所學知識。

（四）開展有針對性的體育訓練

在高校體育教學中，要想提升學生身體素質，進行適當的針對性訓練是必不可少的步驟，這也是影響教學質量的關鍵因素，因此在教學過程中，為了深化教學效果，提升高校體育教學的實效性，老師應該對體育知識的實際應用過程給予重點關注[7]。具體來說，在學習完一個新知識點以后，傳統教學形式為了追求教學進度，都是繼續學習下一個新知識，這對于學生是不利的，老師應該在學生學完新知識點以后，針對這個知識點開展體育強化訓練，從不同的角度考察學生對于新知識的掌握和理解程度，然后對于個別存在的問題，高校體育老師可以進行針對性的體育指導，對于一些共性問題，說明大部分學生掌握的都不好，老師就可以根據實際情況進行講解，解決影響學生體育學習的主要障礙。

結語：

綜上所述，在開展高校體育教學改革進程中，要將學生身體素質的提升放在首位，不斷創新體育教學模式和方法，提升學生對體育運動的理解與接收程度，通過強化學生的體育認識，達到體育改革目標。

參考文獻：

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[6]張玉波.當代大學生身體素質持續下降與高校體育課教學之間矛盾問題的研究[J].文體用品與科技，2016（15）： 41-42.

[7]陳雪燕，孫海挺.高校體育教學改革對提高大學生身體素質的影響[J].體育科技，2017（3）：122-123.