自律的人才能把自己引向尊貴的王國

北辰冰冰

餐廳酒吧總是門庭若市，健身房則很少出現人滿為患。用一頓饕餮盛宴祭完五臟廟后，往柔軟的沙發一躺，再標配一部美劇，是多么舒服的享受。對比之下，那些在健身房里，用意志在跟脂肪斗爭的人，需要付出極大的毅力才能夠堅持下去。何況，這近乎苦行僧一般的生活，不僅枯燥，還需長期堅持。在這個看臉看身材的時代，身材管理是一件相當重要的事情。許多人天天嚷著要節食要減肥，但絲毫不見行動，該吃就暴吃，該懶就葛優躺，脂肪像是停留在一個固定的時空，留在身體紋絲不動。

大家都知道減肥的終極秘籍就是“管住嘴，邁開腿”。執行過的人寥寥無幾，他們有數不清的借口：今朝有酒今朝醉，明日肥來明日愁。在一些極度自律的人身上，是永遠看不到“一懶眾衫小”的畫面。《七宗罪》里，懶惰二字赫然在列。懶惰是順人性的，而自律是逆人性的，需要我們跟天性對抗。蕭伯納說：“自我控制是最強者的本能。”我們流著口水羨慕著別人各種馬甲線人魚線時，卻很少有人思考過這些傲人的資本背后，流過多少汗水。俗話說，舍得孩子才能套得住狼。好看的皮囊背后，必定有個虔誠的自律者。

彭于晏曾經胖得連自己都無法接受，看他小時候的照片，158厘米的他，有著140斤的體重。為了不再橫向發展，他開始每天打籃球，希望自己長高點、變瘦點。彭于晏經過一系列的健身和自律，小胖墩才蛻變成大男神。所謂一胖毀所有，誰瘦誰開掛。如今的他，擁有高顏值和6塊腹肌，不知迷倒多少妹子。……