從記憶角度分析如何才能更好促進學生學習

周笑

【摘要】當我們對知識進行轉移運用的時候，經常受到知識的表象細節的迷惑。要避免這種情況，要學會透過現象看到本質，一方面，我們在從既有經驗中總結知識的時候，應利用適當的抽象來得出適用范圍更廣的知識（而不僅僅是一個蘿卜、-個坑）：另一方面，在遇到新問題的時候，同樣應該對問題進行抽象，觸及其本質，去除不相干因素避免干擾，從而有效提取之前抽象出來的知識。我們要采用適當的方法更有效地從日常經驗中總結知識，以及如何能夠真正學以致用——使知識能夠在你需要它們的時候自動從大腦中“蹦”出來。

【關鍵詞】記憶 促進 理解 復習

你所擁有的知識并不取決于你記得多少，而在于它們能否在恰當的時候被回憶起來。更詳細一點地說：學習新知識并將其存放于大腦中，最終的目的是要在恰當的時候能夠想得起來去使用。因此，學習的有效性顯然應該這樣來衡量：當遇到需要用到學過的知識的時候，相關的知識是否會自動從你腦海中“蹦”出來，最起碼——能否通過有意識的搜索將它們提取出來。

這可不像它聽上去那么簡單，否則就不會有“掉書袋”、“讀死書”這種修辭手法了。

為了更深入地說明這一點，以下是幾個關于學習與記憶機制的實驗：

1、在一項研究中，主試讓兩組被試分別對一個詞表進行特定字母檢索和語義評定任務，實驗前告訴每組中的一半被試在任務結束后要有一個回憶測驗（提示組），對另一半則不告訴有回憶測試（未提示組）。實際上，在任務結束后，都要求兩組被試進行回憶測驗。結果發現，在特定字母檢索任務中，提示組要比未提示組有更好的回憶成績，而在語義評定任務組中則沒有差異。造成這一結果的原因是：語義評定組對字詞的加工深度比較大，因此提示組和未提示組的被試都有很好的成績：而特定字母檢索組在加工水平上比較低，因此只顯示出提示組的優勢。

2、給兩位同學在計算機屏幕上呈現相同的漢字15個，2秒鐘一個漢字。其中一位同學的任務是判斷這些漢字是否為左右結構的漢字，另一位同學的任務是解釋這些漢字的意義。完成這個任務后，請兩位同學回憶剛才看到的漢字，看誰回憶得多。

原則上，在上面提到的兩個實驗中，兩組被試都接觸到了同樣的單詞，都記憶了同樣的知識，但取決于在記憶的時候將哪些線索，多少線索和該記憶進行了掛鉤，就決定了事后回憶（提?。┰撚洃浀某晒εc否。

除此之外，還有這樣一個實驗，先讓被試（皆為大學生）閱讀一段軍事材料，這個材料是說一小撮軍隊如何通過同時從幾個不同方向小規模攻擊來擊潰一個防守嚴實的軍事堡壘的。事實上這個例子的本質是對一個點的同時的弱攻擊能夠集聚成強大的力量。然后被試被要求解決一個問題：一個醫生想要用X射線殺死一個惡性腫瘤，這個腫瘤只可以通過高強度的X射線殺死，然而那樣的話就會傷及周圍的良好組織。醫生應該怎么辦呢？在沒有給出先前的軍隊的例子的被試中只有10%想到答案，這是控制基線。然后，在先前學習了軍隊例子的被試中，這個比例也僅僅只增加到30%.也就是說只有額外20%的人“自動”地將知識進行了轉移（自己就能觸類旁通）。最后一組是在提醒之下做的，達到了75%，即比“自動”轉移組增加了45%之多（需要別人提醒）。容易遺忘的記憶方法就是死記硬背，而理解記憶更有利于對知識的保存以及運用。有一個廣為流傳的《數學牛人們的軼事》里面講了希爾伯特的一個故事：一次在Hilbert的討論班上，一個年輕人報告，其中用了一個很漂亮的定理.Hilbert說“這真是一個妙不可言的定理呀，是誰發現的？”那個年輕人茫然的站了很久，對Hilbert說：“是你.……”）

前文說的是記憶的機制、為何記憶的質量有高低、什么樣的記憶和學習是更有效的。下文是一些具體的實踐方法，關于如何更有效地從日常經驗中總結知識，以及如何能夠真正學以致用——使知識能夠在你需要它們的時候自動從大腦中“蹦”jL來，而不是搜腸刮肚半天還是沒有頭緒。

1、理解學習材料的意義：意義記憶的材料保持時間長，利用提取快，受干擾少。在學習中，要以意義記憶為主，機械以及為輔，發揮兩種記憶各自的長處，從而提高整個記憶和學習的效果。

2、對學習材料進行精細加工，促進自己對知識的理解：為了理解記憶的材料，需要對材料進行分析，把它的觀點、論據以及邏輯標示出來，然后概括并確切地敘述汁來。精細加工的材料組織的越好，提取的線索越多，利用也越容易。

3、運用組塊化學習策略，合理組織學習材料：對材料的組塊化實際上就是把若干的組塊組合成數量更少的、體積更大的組塊的心智操作，它能夠使輸入信息有效地進入長時記憶。常見的組塊加工方式是類別群集，把一系列項目按一定的類別分類后進行記憶。

4、組織有效的復習

復習在存儲中有很大的作用，刺激物的重復出現是短時記憶向長時以及轉化的條件，沒有復述的信息是不可能進入長時記憶的。

（1）復習要及時。俄羅斯著名教育家烏申斯基曾經指出，我們應當“鞏固建筑物”，而不要等待去“修補已經崩潰的建筑物”。

（2）正確分配復習時間。復習時間的正確分配對識記效果有著很重要的影響。連續進行的復習稱為集中復習；復習之間間隔一定的時間稱為分散復習。很多實驗證明，分散復習比集中復習的效果好。

（3）閱讀和重現交替進行。閱讀與重覡交替進行，可以提高復習的效率，重現能提高學習者的積極性，看到成績，增強信心，發現問題和錯誤，有利于及時糾正，抓住材料的重點和難點，使復習更具有目的性。實驗也證明，這種復習方法比連續誦讀的效果好。

（4）注意排除前后學習材料的影響。復習時要注意材料的序列位置效應。對材料的中間部分要加強復習。

5、采用正確的學習策略

（1）在進行識記時，要學會同時運用多種感官，如用眼睛看、用耳朵聽、用嘴巴練以及手寫等。有心理學家證明，人的學習83%通過視覺，11%通過聽覺，3.5%通過嗅覺，1.5%通過觸覺，1%通過味覺。而且，人一般可記住自己閱讀的10%，自己聽到的20%，自己看到的30%，自己看到的和聽到的50%，交談時自己所說的70%。這一結果說明，多種感官的參與能有效地增強記憶。

（2）注意利用列提綱、繪制系統機構圖、畫出表格等方法整合新知識之間、新舊知識之間的內在聯系，形成新的知識結構。

參考文獻：

【l】中共教育教師資格考試研究院.教育知識與能力，北京：世界圖書出版公司北京公司，2016.