高中生的復述策略

王國學

中圖分類號：G632文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2018）09-0032-01

復述是為了保持信息而對信息進行重復的過程。如記住一個新的數學公式需要復述。復述策略，作為認知策略的重要部分之一，其使用的恰當程度直接影響到學生對知識的掌握程度。本文將從以下幾方面展現分析這種復述策略，以便在今后的教學活動中引導學生養成良好的記憶習慣。

1.排除干擾，集中精力

心理學研究發現干擾是影響記憶的一個非常重要的因素。事實上，人們在生活中也經常碰到這種情況，例如我們會常常會因出門太匆忙而忘帶某些東西。心理學家彼特森曾經做過一個關于干擾記憶的實驗，其實驗過程如下：先讓被試者聽三個字母，然后再聽一個三位數，并迅速地做連續減3的運算且說出每次運算的結果，直到再次聽到提示音時再回憶剛才記住的那三個字母。結果發現，當延續時間為3秒時，被試者能正確回憶80%；當延長到6秒時，降到55%；當延長到8秒時，只有10%。

這個實驗中要求記住的內容很簡單，但是記憶的效果卻很差，原因就是數學運算干擾了被試者對字母的記憶。而在一般情況下，干擾的因素則是多種多樣的，例如電視上某娛樂節目要求參與者從眾多說話的人中分辨出某一個人的聲音。既然造成遺忘的重要原因就是干擾，因此學生在學習時一定要考慮到短時記憶的容量，在學習新知識之前要對舊知識進行消化鞏固，盡量避免學了后面的忘了前面的。

2.避免抑制，利用促進

前后兩種學習材料之間的相互影響叫做遷移。如果影響是積極的，則稱之為正遷移，即促進；如果影響是消極的，則稱之為負遷移，即抑制。老師在安排課程內容和學生在自我學習時，要充分考慮到前后兩種學習材料之間的促進作用，避免抑制作用。例如，如果做完解析幾何題接著做立體幾何題，應該思考兩部分內容之間的聯系，以防在思想上無視數學的完整性與系統性，從而產生厭煩之意。

在課堂教學中，我們常常發現學生對上課后不久和臨近下課前所講的知識記憶效果好，而對中間段的印象相對較弱。這種現象在心理學上被稱為系列位置效應，它包括首因效應和近因效應。產生首因效應的原因可能是由于剛上課時學生的注意力集中、主動性好、興趣濃，不存在前攝干擾。而在最后臨近下課的幾分種內，學生意識到休息時間即將來臨，于是精神重新振奮起來，不存在倒攝干擾。而中間部分則存在著前后部分的干擾，所以注意力、主動性、興趣都減退，因此記憶效果較差。考慮到這種現象，老師在傳授課本知識的過程中可以適當穿插一些題外話，將前后干擾的時間降到最少，以重新喚起學生們的精神。

3.了解遺忘，分散復習

好記性不如爛筆頭，再好的記性也有遺忘的時候。根據艾賓浩斯的遺忘曲線及有關的研究發現，遺忘的進程是不均衡的，遺忘有先快后慢的特點。學生學習的內容肯定是要遺忘的，關鍵是要掌握如何根據遺忘的規律進行科學復習。

連續進行的集中復習可以讓學生有較充裕的時間學習知識，但是并不是在所有的場合下都比有時間間隔的分散復習效果好。一般來說，意義性較低或者難度較高的材料比較適合于分散復習，比如正態分布等。因為分散復習有較多的時間間隔，可以使記憶聯系得到鞏固，有利于消除重復學習所產生的疲勞與厭倦，從而增強記憶效果。至于具體的時間間隔長短，應該視材料的性質、數量而定。特別是每個學生對各模塊知識掌握的程度不盡相同，所以分散復習應該更考慮到學生的個體差異。通常地，女生的分析思維較好，男生的代數、幾何思維較好，老師在課堂教學中可以有針對性地進行指導。

4.過度學習，熟能生巧

所謂過度學習是指對某種材料達到恰能成誦的程度后還繼續學習一段時間。有關的研究結果表明，對于記憶牢固程度而言，過度學習比剛好能背誦保持得效果好，這也叫熟能生巧。從保持效果與學習時間的綜合效益來看，有的學者認為150%的過度學習最為合適。過度學習的時間太少，淺嘗輒止，達不到效果；時間太多，費時費力且效果也不會明顯提高，還容易產生疲勞，過猶不及。因此過度學習要適當，既要"過"，又要把握"度"。過度學習最適合于那些必須要準確回憶的程序化的信息，比如，三角函數公式、函數求導法則等。

5.反復練習，出神入化

在學習過程中，隨著練習的增多，所要求的注意力會相應減少，這種現象被稱為自動化。自動化是非常重要的技能，特別是到了高三后期，學生對知識的掌握更應該達到自動化的程度。布盧姆將自動化稱為天才的手腳，其廣泛地在優秀藝術家、數學家、運動員等精英人物的活動中起作用。著名的數學大師歐拉當年在心算數學問題時就如同呼吸一樣自然。正所謂先熟能生巧，后出神入化。

由上述分析可知，學生在學習新材料和復習舊知識時，應該掌握科學的方法，力求長期保持深刻的記憶。當然，學生在學習過程最應該注意的還是良好記憶習慣的養成。