《七彩陽光》教學初探

鄔曉華

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）02-0023-01

1.充分利用現代化的教學手段

在進行室外教學前，利用多媒體播放第三套小學生廣播體操《七彩陽光》，德國教育家第斯多惠說過："教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。"興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。利用多媒體，通過模擬實際教學內容，動靜結合的畫面、逼真的色彩、美妙的音響效果能迅速傳遞信息，充分刺激學生的視聽感官，使學生大腦處于興奮狀態，從而調動學生的學習熱情，激發學生的學習興趣，發揮他們對本套操學習的主體作用。并通過全方位的剖析動作過程，化難為易，十分輕松地解決了這些疑難動作的講解、演示問題。

2.樹立典范 分組評比

在新任課的班級中，首先要善于發現那些動作協調性好，接受動作能力強，動作優美，認真練習，善于表現的學生，可以先將他們集中起來，利用課余時間和課外活動時間，將整套操的動作認真細致的傳授給他們，使其動作更為規范，具有示范的實效性。在課堂教學中，讓這類學生在站在前面和老師共同示范，提到帶頭的作用，擴大學生的觀察范圍，使不同位置的學生將動作看的更清楚。在課堂教學中隨時發現有進步的學生及時表揚，對動作好一點的學生可以讓其參加到前面的示范隊伍中來，然后在分組的練習過程中，這些示范組的同學就是小組長，替到帶頭的作用，帶動本組同學完成動作。并組織各小組間的評比活動，這樣既增加了學生學習的興趣和積極性，又增進了班集體的凝聚力。

3.分節教學

3.1 預備節教學。按照過去的常規在上肢運動的過程中，下肢也會跟隨節拍一起動，并且眼會隨著手一起運動。而《七彩陽光》預備節的第一道四拍只是上肢的動作，五到八拍隨著手臂還原成直立，原地踏步。在教學的過程中到三四拍時，我會用語言提示學生交叉，五六七八換成原地踏步，第二個八拍的三四拍，提示學生轉頭，五六七八拍，語言提示手臂繞環。

3.2 伸展運動教學。在本節教學過程中，在教學過程中，我主要采用分解教學法，將動作分為兩大塊進行教學，先教一三五七八拍的上肢動作，再教下肢動作，這樣學生學起來較為容易。然后將上肢和下肢動作和一個口令，學生對伸展運動一三五七八拍動作更易掌握。在教學的過程中，我發現學生在做腳尖內側點地時經常做不到位，于是我采用單腿支撐，另一腿先側伸腿，腳尖繃直，支撐腿慢慢彎曲。問題就得到解決。

3.3 擴胸運動教學。在擴胸運動的教學中，學生經常會將，上肢的兩臂前舉交叉和兩臂握拳前舉靠攏，混在一起，在教學的過程中，先是學生熟練掌握第一個八拍合第三八拍的上肢動作，然后再配合下肢動作，教學過程中本節多采用采用正面示范，鏡面示范和側面示范，使學生更好的掌握動作要領。在教學中發現，學生對于第二（四、六、八）個八拍中的第五拍，提左（右）膝右（左）腿屈，同時左（右）臂側舉右（左）臂胸前平屈后振，頭左（右）轉九十度這個動作，學生在練習的時候，會出現別的動作，這是學生協調性差，神經系統對肢體的控制能力低，針對這種現象。利用重復練習法，讓學生專門練習此動作，使動作在大腦皮層建立信息。

3.4 踢腿運動教學。對于踢腿運動，在過去的廣播體操教學中，多屬一動一拍，在第三套廣播體操中，動作的不對稱性和變奏性較強。為此，在教學中結合口令，運用重復練習法加強對變奏動作的練習。首先通過完整示范法，在學生的大腦皮層建立信息庫，然后通過分解教學和鏡面示范和側面示范，并放慢動作速率，加強學生對正確動作的認知能力。對培養學生注意力、記憶力和時間空間感覺有很好的幫助。

3.5 體側運動 體轉運動。體側運動和體轉運動是二拍一動的動作，動作較為簡單。動作變化不大，學生容易掌握。在體轉運動中第二（四、六、八）各八拍中的一到四拍中，編者采用了瑜伽動作，要求學生在練習過程中，動作整齊統一、舒緩大方、藝術性強。

3.6 腹背運動。本節操學生在學習的過程中，會出現，弓背，塌腰的現象，及手臂運行路線不對。針對這點，在教學的過程中采用正面示范、鏡面示范、側面示范、慢速度示范加強學生對此動作的認知能力。在練習過程中，加強學生的柔韌性練習，立腰和手臂路線運行練習。提高學生的姿態，通過本體感覺來感受動作的力度，速度，幅度和空間所處的位置。

3.7 跳躍運動和整理運動。在這兩節操中，動作結構較為簡單，但花樣多變。對學生的協調性能力較強。在教學過程中，我采用正面示范，鏡面示范給學生建立正確的動作表象。然后采用分解教學法將跳躍運動的動作分為弓步跳，原地跳，跑跳步。這樣動作就變得較為簡單了，利用重復練習法先將動作逐個鞏固，再將動作一個一個的加以連接。這樣學生學習起來較為容易，動作也容易鞏固，也能激發學生的學習興趣；在整理運動的第五，六個八拍中，動作的舞蹈性表現較為強，要求學生在練習的過程中剛柔并濟。

在教學中，通過大膽的探索和實踐，加深了學生對于《七彩陽光》本套操的動作結構和音樂內涵的領悟。動作舒展大方，優美健美，體現了強烈的效果，充分展示了現代小學生積極向上，勇于拼搏，敢于開拓進取，合作競爭的時代氣息和活力，促進了學生身心的健康發展。