中醫對癥治腸易激綜合征

有些人每當處在緊張壓力下，例如趕著處理一些急事、找東西找不著、準備上臺演說等等時刻，就會感覺肚子痛要大便。一旦緊張時刻過去，情況就會舒緩。如果這種情形經常發生，很有可能是患了腸易激綜合征。腸易激，顧名思義是腸子很容易受刺激。單看名字，會覺得這種疾病很“西式”，這也確實是現代醫學 （西醫）上較常見的一種疾病。

造成腸易激綜合征的原因并沒有確實的答案。目前多被認為是胃腸動力異常、內臟感覺異常、腦腸調控異常、炎癥和精神心理等多種因素共同作用的結果，而且在西醫治療上也沒有明確的方案，通常只是對癥治療。雖然在中醫上沒有這種疾病名詞，但若是采取對癥治療法，相信更占一定的優勢。

一、診斷標準

反復發作的腹痛或不適、最近3個月內每個月至少有3天出現癥狀。有以下條件：①腹脹或疼痛，排便后癥狀緩解；②發作時伴有排便頻率改變，每周排便少于3次，或每日排便多于3次；③發作時伴有大便性狀（外觀）改變，糞便性狀異常（干糞球或稀水糞，或二者交替出現）；④排便費力，或排便急迫感、排便不盡感。

二、中醫治療

中醫在治療方面，是根據臨床表現歸納為泄瀉、腹痛、便秘、腸郁等范疇，在治療上須辨證論治。從病變部位來看，雖病在大腸，但卻與脾、胃、肝等臟腑功能失調有關，而且發病與情志有密切關系，一旦情緒上有焦慮緊張、激動、郁悶、恐懼等，均會使病情加重。該病大多認為由肝脾不和，氣機不調引起，而脾氣虛弱是發病的根本。

一般中醫治療以針刺加上艾灸，尤其艾灸能溫經通絡，更理想。另外則是藥物，當以舒肝、健脾及緩解情緒的藥物為主，例如合歡皮、佛手、香椽皮、綠咢梅等等。當然，這需要由醫生開出處方。

三、預防方法

1.注意飲食。飲食要定時定量，少食多餐，細嚼慢咽，喝熱水。少吃生冷和產氣食物，避免攝入過量脂肪和刺激性食物。腹瀉患者應少食粗纖維蔬果；便秘患者則可多吃富含纖維素食物。

2.改變生活習慣。改善心態，同時調整不良生活方式。要有足夠睡眠，經常運動以改善腸道運動。如有明顯的精神神經因素，應從心理入手，解除心理負擔，預防本病發生。

3.養成定時排便習慣。

4.晨起少喝果汁。現今西方提倡生食，很多人常在早上喝蔬果汁，其實這并非每個人都適合。因為脾在早晨陽氣未盛，而不少蔬果屬性偏寒涼，若此時飲用果汁，有損脾胃功能，進而出現腹脹、消化不良及腹瀉的情況。