淺談陽光體育運動在高校開展的長效機制

摘 要：高校學生是民族的未來和希望，努力提高高校學生身體素質是高校教育中非常重要的一個環(huán)節(jié)。而開展陽光體育運動現在被作為提高大學生身體健康素質的主要環(huán)節(jié)，這也是一個民族健康的基礎，關系到民族的未來和希望。本文就在高校中開展陽光體育運動的長效機制展開研究討論。

關鍵詞：陽光體育；高校學生；長效機制；健康發(fā)展

為了提高學生體質健康水平，教育部、國家體育總局、共青團中央下發(fā)了“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”。從2007年開始，結合國家學生體質健康標準的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。全國億萬學生陽光體育運動的推廣給學校體育帶來了新的活力，為學校體育進行全面系統(tǒng)的改革提供了良好的契機。甘肅省的好多高校都積極響應教育部和國家體育總局的號召，積極開展了陽光體育運動，在部分高校進行陽光體育運動的歷程是曲折的，雖然沒有達到預期的效果，但是也取得了一些令人喜悅的成績。本論文以甘肅省城市學院陽光體育運動工程的推進與效果為研究對象，采用文獻資料法、訪談法、數理統(tǒng)計法等研究方法。獲取甘肅省高校陽光體育運動工程的推進與效果的相關信息。

一、 陽光體育運動的概念

為了積極響應教育部的號召，和國家體育總局的號召，和中國共青團《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝〔2006〕6號）中的精神，貫徹“一切為了學生”這種可持續(xù)發(fā)展的理念，陽光體育運動在各大高校開始實行，切實加強學校的體育教育工作，鍛煉學生的身體素質和堅韌不拔的優(yōu)秀品格。促進學生身體健康發(fā)展，以為國家、社會培養(yǎng)身體健康，心理健康，適應社會能力強的優(yōu)秀大學生，促進社會積極和諧發(fā)展。

二、 陽光體育運動在高校中開展的意義

現如今，越來越多的新聞報道出大學生運動中猝死的事件，一樁樁一件件這樣慘痛的事實發(fā)生在我們的面前，一個個鮮活的生命就此消失，他們的家人朋友該有多么傷心。而這種事情明明是可以避免的，為什么偏偏經常發(fā)生在這些花樣年華身上，這樣的事情著實應該引起我們的反思。發(fā)生這樣的事件主要原因就是當代大學生身體素質太差，平時不是在宿舍玩手機就是出去聚會吃吃喝喝，身體長期得不到鍛煉，而且現在的飲食安全也不過關，加之大學生飲食不規(guī)律，導致現代大學生身體素質太低，長期的不運動，導致他們短時間運動身體就受不了，造成了悲劇的發(fā)生。這也給國家敲響了一個警鐘，那就是要在各大高校積極開展陽光體育運動，至少保證每個學生每天鍛煉一小時。這樣做有利于學生身體素質的提高，幫助高校學生形成良好的作息習慣，養(yǎng)成健康的身體，促進學生的全面健康發(fā)展。

三、 陽光體育運動在高校中開展的注意事項及具體措施

（一） 大力宣傳，加強陽光體育的文化建設活動

為了全面提升各大高校大學生的身體素質，就要使陽光體育運動的觀念深入人心，加大陽光體育運動的宣傳力度，讓各大校園都了解和關注這個活動，從而更好地實施和開展。例如，在各大高校中開展關于陽光體育運動的活動講座，講述和宣傳陽光體育運動的重要意義，并讓學生了解他們自己的健康狀況，從而更好地關注健康運動，提升身體素質。引導更多的學生積極參加體育運動，讓他們感受到運動的樂趣所在，不再做“低頭族”。

（二） 加大經費投入，優(yōu)化各項體育設施建設

建議各大高校，加大對于陽光體育運動這項教育經費的投入，教育部要完善和增加體育專項的支出，幫助各大高校建立完善的體育設施和健身器材。各大高校也應加大學校食堂伙食費的投入，健康的三餐是學生身體健康的根本保障，學校食堂要合理設計飲食，做好規(guī)劃，飲食一定要葷素搭配，讓學生吃出健康。只有吃健康的食物，才能更好的鍛煉身體。

（三） 完善組織結構，提高體育教師的培訓

高校的體育教育離不開教師的指導和幫助，所以，建設一支身體素質和體育技能過硬的教師隊伍是很重要的。國家應嚴格管理高校體育教師的考核，教師也要以身作則，增強自己的身體素質，在學生面前一定要展現出精神抖擻的一面，不要懶懶散散，神情懈怠。學校也要提高體育教師的薪資報酬，讓廣大體育愛好者投身于體育事業(yè)的建設中去。

（四） 結合高校課程，合理安排鍛煉時間

大學生的鍛煉時間少，和他們的課程也息息相關。各大高校應增加體育課的數量，保證一周有兩節(jié)體育課。在課程的設置上，應遵從學生自己的個人愛好。比如，在體育課的設計上可以增加選課，讓學生自由選擇自己喜歡的體育運動；或者在各項體育運動上以趣味活動的方式開展，增加獎勵機制，這樣可以提升學生的運動興趣，從而加強他們的身體素質。

（五） 要因地制宜，制定規(guī)劃

組織學生開展陽光體育運動是學校教育的一項經常性、長期性的工作，要根據國家教育部陽光體育運動實施的總體要求，結合實際，實事求是地制定實施方案，并在實踐中不斷提高和完善，形成特色。

（六） 逐步建立科學的評價機制，完善激勵機制

對學生在陽光體育運動中的良好表現要客觀、全面地評價，以便更好地實施“陽光體育運動”之星的評比，對表現突出的學生頒發(fā)“陽光體育運動”獎章，鼓勵更多的學生參與到陽光體育運動中來。

四、 結語

綜上所述，在各大高校中開展陽光運動有利于大學生身心健康發(fā)展，有利于提升他們的身體健康素質，當然，陽光運動的順利開展也離不開教育部門的大力支持。要統(tǒng)籌各部門，切實開展運動，引領學生身體素質的提高。

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作者簡介：

劉軍，講師，甘肅省蘭州市，蘭州城市學院體育學院。