美術教育促進青少年心理健康發展的方法再探析

朱禹璇

青少年階段的學生心智發育尚不成熟，面臨心理壓力時不知該如何調節，有些問題處理不當往往造成嚴重的后果，影響學生的身心發展。因此如何對學生進行心理疏導已經成為很多教育工作者研究的方向。由于中學生大部分時間都在學校中度過，在學科教學中，滲透心理健康教育可以對其產生潛移默化的影響。

1 青少年存在的心理健康問題分析

青少年時期的學生因人生閱歷不夠等，遇到問題不能正確客觀的看待問題，遇到事情總是控制不住自己的情緒，往往感性成分超過理性成分，容易意氣用事做出很幼稚很沖動的決定，導致問題更加嚴重，在青少年以后的成長中造成不良影響。例如，同學之間的一點小摩擦就很有可能引起他們的肢體沖突；當學習成績有所進步時，就會控制不住流露出驕傲的神情，相反，如果在生活中和學業中遇到不順，又會怨天尤人，對自己失望。高期望與殘酷的現實之間的差距往往成為青少年自我消沉的原因。除此之外，青少年時期的逆反心理也是造成不健全人格的重要原因。

2 美術教育有利于青少年的心理健康發展

2.1 美術教育發現學生在美術方面的特長，幫助學生進行情感調節

美術學科沒有嚴格的考試等硬性要求，對于學生沒有強迫學習的壓力，所以這門課很受學生們的歡迎。在美術課中，學生們不僅能夠欣賞世界名畫，還可以聽老師講解一些名畫中有趣的故事，從而讓學生們得到身心上的放松。而繪畫作為一種情感表達活動，能使人獲得成功感和自信心，釋放緊張或消極情緒。在美術繪畫創作的過程中教師應該多關注和贊賞學生。美術本身就是一種欣賞美、發現美、創造美的過程，這就需要老師善于發現學生身上的“美”，抓住這些閃光點對學生加以關注和贊賞。

2.2 美術教育培養學生的創造力，開拓學生的思維

“任何一個藝術問題都不會有唯一正確的答案，而可以作多種解釋，沒有什么法則能確切地告訴學生究竟是他還是她的解釋才正確。”因此，在美術作品評價方面，我們要轉變以往那種光以美術作業畫的不好，或像不像的單一劃評價，轉為過稱性的，綜合多元的評價，以此體現美術的多樣性、個性化、創造性等基本特征。生活中遇到的問題也是如此，并不是只存在唯一解決問題的方法，而是引導學生用不同的方法解決問題，不能鉆進死胡同，使自己陷入誤區。產生偏激的思想，而是將很多問題事情都看開，告訴自己總會有辦法解決的，始終保持一種良好的心態。

2.3 美術教育有利于青少年建立自信心，促進青少年人際交流

在美術課堂，教師往往會講一些藝術史，向學生們介紹藝術史上一些偉大的極具個性的藝術家們，這些藝術家大多充滿自信，很多藝術家一開始的藝術作品都是被當時的權威否定的，但是這些藝術家對自己的作品及其的自信，自己開畫展，絲毫沒有因為權威的否定就放棄了自己的藝術生涯，學生們在聽了這些故事后，很多學生都在潛移默化中對自己又自信了一點。

在繪畫創作過程中，學生更需要自信，對自己以及自己的繪畫作品自信。通過自己的聰明才智，創造自己內心的藝術品，升華自己的內心。在這樣的藝術創作過程中學生可以獲得從其他學科中無法獲得的體驗。美術教育能夠正確引導學生用審美的眼光來了解世界，看到世界的陽光面，從而用積極向上的心態面對人生，用藝術提升生活質量，讓生活充滿美好。

2.4 美術教育中美術的純粹陶冶凈化學生的精神世界

美術作品依靠美的形象打動人。老師帶領學生欣賞各種題材的美術作品，可以使學生獲得豐富的審美體驗。不僅欣賞作品中藝術形式美感，還可以體會藝術家在創作過程中的內在感情，比如在欣賞倫勃朗的《夜巡》時如何把前方戰爭的激烈，騎士們團結一致共同抗敵的緊張氛圍表達出來；歐仁·德拉克羅瓦的《自由引導人民》，作品展示了硝煙彌漫的巷戰場面，以一個象征自由的女神形象為主體，她高擎三色旗，領導著革命者奮勇前進。畫面氣勢磅礴，色調熾烈，用筆奔放，具有強烈的感染力。這幅作品讓每一位觀者都能體會到戰爭的無情，人民對于自由的渴望。諸如此類的藝術作品還有很多，它們能夠對學生的精神世界產生凈化和陶冶的作用。

3 總結

綜上所述，美術課沒有嚴格的考試要求，在輕松的教學環境下，學生可以減輕其心理壓力及過重負擔。美術教育注重青少年心理素質的培養，幫助學生建立健全的人格，積極向上的生活態度等。一位臺灣心理學家的研究表明，人的心理健康與內外壓力和心理承受能力強弱有關。內外壓力是客觀存在的，非人力可以改變。因此，我們可以得出以下結論：解決心理問題的關鍵在于增強心理承受能力。

美國學者班奈特.瑞蒙（Bennett Reimer）說，我們經歷的每一個音樂經驗，都會對我們造成改變，雖然音樂經驗發生于當下，但同時也持續在我們的腦海中，在我們的身體里。這句話同時也適用于美術教育活動，換言之，我們經歷的每一個美術經驗，都會持續在我們腦海中、在我們的身體里，激發我們的感情，陶冶我們的情操，為我們心理健康大發展帶來不可磨滅的影響。

（作者單位：西華師范大學）