談談教師在學生心理健康教育中的重要作用

譚卓生

近年來，各類研究和調查數據不斷表明，我國青少年學生的心理問題日趨嚴峻。如對蘭州市中小學生的心理壓力源、壓力應對方式和心理健康狀況的調查結果顯示：有38.33%的學生存在輕度心理問題；有44.77%的學生存在中度心理問題；有15.36%的學生存在重度心理問題。大致有以下兩類：（一）輕微的心理失調。如有的學生情緒波動，時而熱情豪放，時而郁郁寡歡；有的學生脾氣暴躁，冒險逆反；有的學生孤獨寂寞，意志消沉；有的學生自卑煩惱，多思多慮；有的學生嫉賢妒能，難以自控；有的學生由于過分緊張，焦慮而引起學習困難；有的學生則由于體形變化、異性交往、情感誤區而引起青春煩惱等等。（二）輕度的心理疾病。如神經衰弱癥，社交恐怖癥，緊張焦慮，強迫癥，抑郁癥，神經性厭食癥，或由人際危機，情感危機，學習危機引起的輕生念頭等。這些問題的存在對學生健康成長的負面影響不言而喻。因此教育工作者，特別是站在教育戰線前沿陣地的小學教師，應擔負起對學生進行心理健康教育的重任。

一、傳道解惑，以心理健康知識武裝學生

對小學生進行心理健康教育，必須使他們掌握一定的心理健康知識。途徑有下列幾種。

第一，建立“心理健康”平臺，打開學生心靈之窗。具體操作為：將每次活動中記錄學生或班級超越自我的精彩照片展示出來，時刻激勵學生向更高的心理健康水平上發展。還可以在每個班級開設“知心姐姐信箱”，學生可以把自己的苦悶和不如意，用書信的形式寫給“知心姐姐”，再由班主任歸納整理提煉出普遍性問題對癥解決。還可設立學校“心理咨詢室”，由心理輔導教師做個別輔導，打開學生心靈之窗。

第二，在學科教學中滲透心理健康知識教育。教師在傳授各科知識過程中，應當滲透心理健康知識，做到教書與育人相結合，教育和引導學生磨礪意志，做生活強者。

第三，通過專題講座，有的放矢地進行心理健康教育。學校德育主管部門、班主任、科任老師應該根據學生當前存在的心理偏差問題，有選擇有針對性地開設專題講座，一方面可以傳授心理健康知識，另一方面，可以解決一些實際問題。

二、為人師表，以健康的形象感染學生

教師不但是學生學習科學文化的導師，而且是學生為人處世的楷模。教師的思想、心理、行為等表現對學生起著潛移默化的作用。所以，在學生面前，教師應保持一種健康的形象。例如，學識淵博，善于學習；心胸開闊，樂于交往，給學生更多的信任、關心、愛護和諒解，利益面前不斤斤計較；情緒合理，多一些愉快、高興、喜悅情緒，盡可能少一些憤怒、恐懼、焦慮、傷心等情緒；性格良好，為人正直、友善、富有同情心，能自尊自愛；意志堅強，遇事當機立斷，果斷行事，不因小小困難而氣餒、退縮等等。作為老師的這樣一種健康形象，學生會自然而然地模仿，經過長期的熏陶，也會逐漸地形成健康的心理。

三、穿針引線，推薦好書啟迪學生

要培養學生健康心理，僅僅靠教師的言傳身教是不夠的。借助于學生平時的課外讀物，也不失為一種好方法。隨著我國文化市場的發展，課外讀物以成為學生的一種日常消費品。人類的幾千年文明，其智慧、經驗、真知灼見，都濃縮于書中。讀一本好書，就像與許多高尚的朋友在交談，好書有開闊視野，啟迪智慧的作用。所以，作為教師，要適時開展讀書益智活動，引導學生多讀好書，與學生交流讀書心得、感受。學生通過讀這些好書，既汲取了知識，又陶冶了情操，對優化學生的心理品質大有裨益。

當前，一些言情小說、連環畫冊、武俠小說等書籍在學校高年級學生間傳遞著，其中不少是屬于低級趣味的，甚至是有害健康的，學生難免良莠不分。對此，我們不能放任自流，而是要做好指導工作，引導他們多讀好書。

四、設計特色主題活動，促使學生心理健康成長

學生在思想政治課中接受過心理健康教育，但其心理健康知識還是相對膚淺的。對一些心理偏差現象及其危害認識不足，遇到一些心理難題更是束手無策。這要求我們應確立學生作為心理健康教育的主體地位，幫助學生預防和克服心理障礙，促使學生身體和心理共同健康成長。

預防學生出現心理障礙，可采取以下對策：第一、通過輔導課、專題講座、座談討論等形式，向學生普及心理衛生知識，有針對性地宣講一些有關心理保健，預防和消除心理障礙的知識，這是提高學生心理素質，促進學生身體健康的有效手段。第二、開展心理咨詢活動。學校開設心理咨詢室，由經過專門訓練的心理教師負責，對有心理障礙的學生進行朋友式的個別談話，耐心傾聽對方的陳述，詳細回答他們提出的問題，幫助他們解除心理壓力，達到心理轉化的效果。第三，利用第二課堂開展心理健康知識的活動課。活動課有利于調動學生思維的積極性，透過某些心理偏差問題的表現深刻地認識其本質，并且能運用這些知識去思考一些實際問題，這樣就會促進學生作為心理健康教育的主體地位的升華。

五、積極參與社會實踐，促使學生心理百煉成鋼

積極參與社會實踐活動，是鍛煉心理品質行之有效的方法。但學生在讀書階段參與社會實踐的機會極少，這不利于學生心理素質的磨練。所以，教師應當有目的有計劃地組織一些實踐活動，并激發學生積極參與，使他們在與他人、社會的接觸過程中，在為他人、為社會服務的過程中，鍛煉個人的心理品質。例如，我校組建了“愛心中隊”，開展“愛心”活動，學生到街道打掃衛生、抹自行車，到工廠、農村、街道去參觀和勞動，多參加社會實踐，去“經風雨、見世面”。通過這些活動，他們的心理素質發生了很大變化：冷漠的變熱情了，懦弱的變勇敢了，虛榮的變樸實了，脆弱的變堅強了，心理品質得到了全面的提高。

此外，學校組織開展運動會和第二課堂活動，這對學生的自律性、意志、毅力、恒心、團結友愛等心理素質，都是一種很好的鍛煉機會。

總之，教師通過給學生傳授心理健康知識，以自身完美的形象感染學生，引導學生閱讀課外好書，有針對性地開專題講座，帶領學生積極參加社會實踐等，就能促進學生心理健康成長。