關(guān)于高校女生體育教學(xué)的研究

楊楠

絕大多數(shù)高校的女生對(duì)體育課的樂(lè)趣都不是很濃厚，這也是目前導(dǎo)致大部分女大學(xué)生身體素質(zhì)想對(duì)較差的關(guān)鍵性要素。的確，這也與大多數(shù)高校 在詳細(xì)的體育課堂教學(xué)培訓(xùn)中，未能遵循女生自身的身心發(fā)展特征以及發(fā)展的基本規(guī)律，僅僅只是在體育課堂的教學(xué)內(nèi)涵中涉及到與男生有關(guān)系的項(xiàng)目。再加之高校女生的體育意識(shí)大部分相對(duì)都比較薄弱，但是對(duì)高校女生的體育意識(shí)帶來(lái)影響的要素非常多，為此，應(yīng)當(dāng)選取正確且有效的對(duì)策，來(lái)進(jìn)一步把高校女生的體育課堂教學(xué)質(zhì)量與成果提升。 本文深入的分析了高校女生體育課堂教學(xué)的實(shí)際狀況與影響要素，并提出了怎樣提升女生參與體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣、積極性以及增強(qiáng)體育鍛煉的措施。

學(xué)校進(jìn)行體育課堂教育的最后一個(gè)環(huán)節(jié)就是高校體育，它不僅僅是學(xué)校化體育與社會(huì)化體育相互連接的重中之重，而且也是學(xué)生建樹(shù)長(zhǎng)期性體育認(rèn)知，形成終身體育習(xí)慣的關(guān)鍵性途徑。而高校體育課堂教學(xué)的宗旨與工作就是讓每一位學(xué)生都可以對(duì)一些子昂對(duì)基礎(chǔ)性的體育技能、動(dòng)作進(jìn)行掌握，進(jìn)而逐步強(qiáng)化大學(xué)生的自身體質(zhì)，不斷將大學(xué)生的體育訓(xùn)練技能提升，最終讓學(xué)生都可以形成積極參與體育鍛煉的良好行為，最終構(gòu)成終身體育的認(rèn)知。要想達(dá)到這個(gè)宗旨與目標(biāo)，就需要教師的努力引導(dǎo)以及學(xué)生之間的相互融合才能夠完成。高校體育的關(guān)鍵參加對(duì)象之一，就是高校女生，在大學(xué)時(shí)期，由于女生的思維意識(shí)、自身?xiàng)l件、認(rèn)知水準(zhǔn)都已經(jīng)非常趨向成熟化，所以是受到素質(zhì)教育以及自我健全最好的階段。在這個(gè)時(shí)期進(jìn)一步深化體育課堂教學(xué)，能夠全方位的提升學(xué)生的整體素養(yǎng)。然而因?yàn)楦鞣N要素的影響，部分高校女生對(duì)學(xué)習(xí)體育課程的主動(dòng)性以及樂(lè)趣普遍不高，個(gè)別女生甚至存有強(qiáng)烈的抵觸情緒，為此，對(duì)影響高校女生體育教學(xué)意識(shí)的基本要素進(jìn)行深入的探析，并選取可行且有效的對(duì)策，來(lái)提升女生參加體育課積極性，已逐漸成為了各大高校體育課堂教育高度重視的話題。

1當(dāng)前高校女生的特點(diǎn)

大學(xué)時(shí)期的女生在身體外表、身體代謝上都比較健全。同時(shí)女生在身心方面也變得日趨成熟化，精力非常旺盛，并且可以在很短的時(shí)間里，與外部環(huán)境的適應(yīng)能力較強(qiáng)。大學(xué)時(shí)期的女生基本都處于青春期，在發(fā)展的時(shí)候就會(huì)展現(xiàn)出不可靠性與均衡性。這一時(shí)期的女生思維能力很強(qiáng)，但是因?yàn)閮?nèi)分泌系統(tǒng)的不斷變換，導(dǎo)致女生的身體協(xié)調(diào)能力不斷下降。大學(xué)時(shí)期女生的興趣愛(ài)好非常多，情緒的浮動(dòng)相對(duì)較大，不僅期望可以取得他人的認(rèn)可，同樣也擔(dān)心受自己到傷害。她們的內(nèi)心比較多疑、敏感，欠缺體育課的學(xué)習(xí)樂(lè)趣，懶動(dòng)，擔(dān)心受他人的挖苦。

2高校女生體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

2.1欠缺對(duì)女生特征的針對(duì)性分析

在高校體育課堂的教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生女生由于生理期或者是另外的原因而請(qǐng)假等問(wèn)題，毋庸置疑，這與女生的生理征是有著密切的關(guān)系。目前高校女生的年齡基本都在18歲上下，她們身體的生成發(fā)育早已成熟，特別是在轉(zhuǎn)進(jìn)青春期以后，女生的生理功能以及身體器官會(huì)出現(xiàn)非常顯著的改變，這時(shí)候女生的皮下脂肪會(huì)由于年齡的不斷加大而慢慢加厚，體重會(huì)一起慢慢加重，肌力逐漸減退，從而產(chǎn)生自卑心理，厭倦體育這門(mén)學(xué)科。除此之外，高校女生在體育課堂的教學(xué)過(guò)程中，欠缺一定的自信心、懶動(dòng)、怕同學(xué)挖苦。同時(shí)高校教師也未能針對(duì)性的研究女生的身心特征，并對(duì)其進(jìn)行合理的指引與開(kāi)導(dǎo)，這也為體育教學(xué)的開(kāi)展帶來(lái)了影響。

2.2體育教學(xué)內(nèi)容單一欠缺基礎(chǔ)性設(shè)施。

大部分高校在設(shè)置體育課堂教學(xué)的內(nèi)容時(shí)，都比較單一且片面，并且仍舊在沿用早期陳舊、傳統(tǒng)的體育教材。在培養(yǎng)女生終身體育認(rèn)知上的探討很少，大多數(shù)體育教師欠缺與高校女生教學(xué)感受的溝通、了解與交流，促使學(xué)生對(duì)體育課引起學(xué)習(xí)的興趣。在探討高校女大學(xué)生體育課堂教學(xué)的創(chuàng)新與長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的系統(tǒng)介紹上也非常少；并未將重點(diǎn)放在怎樣將素養(yǎng)教育與其相互結(jié)合，堅(jiān)持把健康放在首位的引導(dǎo)思維。除此之外，個(gè)別高校還欠缺基礎(chǔ)性設(shè)施，多數(shù)女生鐘愛(ài)瑜伽，但由于學(xué)校的場(chǎng)地有限，從而取消了這門(mén)課程。

2.3教學(xué)模式乏味，環(huán)境要素。

在高校女生的體育課堂教學(xué)過(guò)程中，一般選取的始終是對(duì)競(jìng)技動(dòng)作的教學(xué)形式進(jìn)行講解，正是由于他的教學(xué)模式太過(guò)枯燥乏味，絕大多數(shù)的學(xué)生都無(wú)法提升學(xué)習(xí)樂(lè)趣。再加之個(gè)別高校資源具有一定的局限性，部分體育教學(xué)的內(nèi)容不分男女，大大強(qiáng)化了教師的教學(xué)難度系數(shù)。另外，在高校體育的教學(xué)過(guò)程中，還經(jīng)常選取相同的審核規(guī)范，欠缺對(duì)學(xué)生性別、個(gè)體差異性的充分考慮，考試的重點(diǎn)內(nèi)涵與模式設(shè)置不夠科學(xué)。

當(dāng)前絕大多數(shù)高中盲目的謀求自身升學(xué)率，未能對(duì)體育課引起高度重視，個(gè)別甚至無(wú)限度的減少體育課。部分高校盡管開(kāi)設(shè)了，也只是走過(guò)場(chǎng)，接著就自行安排體育課堂。嚴(yán)重忽略了體育鍛煉的重要性，

2.4教師要素

體育教師作為向?qū)W生傳授體育教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者，一位優(yōu)秀的體育教師，不但要明確體育教學(xué)的宗旨以及教學(xué)的規(guī)律，而且還要擁有豐富的教學(xué)理論與教學(xué)方式，針對(duì)教學(xué)內(nèi)涵的不同意義深入的進(jìn)行認(rèn)知。但是一位素質(zhì)不高，欠缺責(zé)任心的體育老師，是是不能主動(dòng)合理的指引女生開(kāi)展體育訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的，更別說(shuō)怎樣去吸引女學(xué)生學(xué)習(xí)體育的樂(lè)趣。

3提升高校女生體育課主動(dòng)性的措施

3.1注重女生的個(gè)體差異

體育教師在教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)充分的意識(shí)到女生在身心層面上與男生之間的差異性。再按照此種差異性，來(lái)制定科學(xué)的體育教學(xué)宗旨與評(píng)估手段，這樣以來(lái)，不但可以確保女生在身體條件允許的情況下，來(lái)做好體育課程的學(xué)習(xí)宗旨。并且還可以保障女生在參加體育學(xué)習(xí)的時(shí)候，提升對(duì)體育的學(xué)習(xí)樂(lè)趣以及積極性。另外，體育教師在面對(duì)部分運(yùn)動(dòng)能力較差、身體素質(zhì)養(yǎng)較低的學(xué)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)選取有效的教學(xué)對(duì)策，就地取材、不能夠區(qū)別對(duì)待。用心的去引導(dǎo)、尊重并鼓勵(lì)她們。多與他們進(jìn)行溝通，這樣就會(huì)使大部分女生逐漸減輕對(duì)體育課的抵觸情緒。

3.2激發(fā)女生的運(yùn)動(dòng)興趣

不管是在教學(xué)內(nèi)涵，還是在教學(xué)手段上，高校體育教師都更應(yīng)當(dāng)中更新知識(shí)。要想充分吸引女生體育方面的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，就應(yīng)當(dāng)選取娛樂(lè)游戲的方法然他們多多參與體育活動(dòng)。這就要求體育教師在設(shè)立教學(xué)內(nèi)涵時(shí)，對(duì)女生的身心特征全方位的進(jìn)行思考，既要設(shè)置一些難度不高的活動(dòng)，又要讓女生覺(jué)得感興趣。例如：與體育有關(guān)的舞蹈、瑜伽、體操以及網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，促使她們?cè)隗w育活動(dòng)的過(guò)程中，不僅鍛煉了自身的身體，又保持了安逸、美好、舒暢的心態(tài)情，在提升了身體素養(yǎng)的同，又提高自信心與了心理素養(yǎng)。

3.3提高體育教師的綜合素質(zhì)

高校體育教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)的更新教育理念，不斷豐富自己的專業(yè)教學(xué)理論常識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，，主動(dòng)向優(yōu)秀的同事探討一些比較先進(jìn)的教學(xué)手段與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。體育教師不僅需要擁有許多體育教學(xué)上的技巧，還應(yīng)當(dāng)在心理學(xué)、管理學(xué)以及行為學(xué)上，下足功夫，利用自己的多重身份，來(lái)面對(duì)全新教學(xué)形式所帶來(lái)的嚴(yán)峻考驗(yàn)。出現(xiàn)此之外，體育教師更應(yīng)當(dāng)全面的了解有關(guān)體育、健康方面的基本常識(shí)，還要逐步提高自己的專業(yè)文化素養(yǎng)，多去參加一些增強(qiáng)體育知識(shí)的講座、演講以及課外讀物，多與其他比較優(yōu)秀的同事相互交流、溝通，不斷更新?lián)Q代轉(zhuǎn)變自身的知識(shí)構(gòu)造與教學(xué)方式，促使女大學(xué)生們都能夠在教師的正確指引下體育知識(shí)、身心健康、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、堅(jiān)強(qiáng)意志、學(xué)習(xí)興趣、專業(yè)素質(zhì)取得全面的發(fā)展。

4結(jié)束語(yǔ)

綜上所述目前，為了進(jìn)一步提升高校女學(xué)生的體育課堂的教育質(zhì)量以及教學(xué)成果，一定要以體育教材的基本內(nèi)涵、教學(xué)手段、形式的挑選以長(zhǎng)期性體育意識(shí)作為出發(fā)點(diǎn)，選取可行且有效的解決對(duì)策，改善與強(qiáng)化高校女生的體育課堂教學(xué)，從而逐步強(qiáng)化女大學(xué)生的自身體質(zhì)，達(dá)到高校體育課堂教育教學(xué)的重要宗旨。

（作者單位：大連藝術(shù)學(xué)院）