“玩”中學 “玩”中練

董吉旺

一、設計理念

根據“健康第一”的指導思想，本節課主要通過各種形式的拍球游戲，在拍球的基礎上，結合球類綜合性活動特征，將自拍自接、自拍互接、移動拍球等各種玩球方法有機結合，盡可能讓學生多接觸球，體驗人與球的關系。同時通過游戲比賽，讓學生在比賽對抗中感知籃球特性，豐富身體體驗。

二、教材分析

本節課《籃球：多種形式拍球的練習方法3》是本單元教學中的第3課次，學生經過前2節“拍球游戲”課的學習已具有一定的拍球能力。

三、設計思路

在準備部分，筆者將隊列隊形“集合解散”與各種“玩”球練習相結合，并且采用了不同方向的集合解散的方式，不僅培養了學生的課堂常規意識而且巧妙地與主教材拍球游戲相銜接。在熱身跑過程中筆者嘗試讓學生從抱著球跑到移動繞過標志點拍球跑，并通過游戲“看手指喊數”的方法調動課堂氣氛的同時培養了學生移動拍球的能力以及幫助學生養成眼睛向身體的正前方看的拍球習慣。

在基本部分，筆者在主教材的設計上主要采用了內容疊加的形式“A+B→AC+BC”，即“自拍自接”+“自拍互接”→“自拍自接+移動拍球”+“自拍互接+移動拍球”，以此減少教師講解示范時間，讓學生多些練習時間，從而真正實現精講多練。在教材搭配上，筆者結合籃球項目特征，將拍球、拍接與多種形式的跑（通過互接對方的球，發展跑的能力）有機結合起來。在輔教材“捕魚”游戲中，采用“老”游戲“新”玩法，在激發學生練習興趣的同時培養學生急停、躲閃、轉向的能力。通過教學，激發學生學習興趣，體驗到籃球運動的樂趣，培養學生競爭意識、合作精神和戰術意識，發展學生體能水平。

在結束部分，放松操的音樂選取了適合學生年齡特點的輕快童歌，在動作的編排上選擇了適合學生模仿且充滿童趣的簡單易學的動作。學生們邊唱著熟悉的歌曲邊跟著音樂節奏在教師的帶領下做著放松動作，真正達成了放松學生身心的目標。

四、片段呈現

片段1：隊列隊形——“集合解散”

當教師吹哨做出“集合”手勢時，學生迅速面向教師并找到自己的位置站好，要求隊伍整齊。當聽到“解散”的口令時，學生馬上拍球散開，找到一個“安全”的位置進行各種“玩”球，可進行在原地拍球比多、沿著邊線移動拍球、2名學生1組合作互拋球，還可多名學生1組進行“搶”球游戲……筆者在集合解散練習中巧妙地結合了各種“玩”球練習，既培養了學生體育課堂常規意識，而且讓學生在自主“玩”球中熟悉了球性，順其自然地為主教材的學習做好鋪墊。而在每次“集合”時，筆者還會有意更換位置和方向，在增加練習難度的同時還增加了練習興趣，激發了學生練習的積極性。

片段2：準備活動——“球操”

“球操”的動作編排，筆者根據本節課主教材的拍接、移動拍球等內容，在動感的音樂下，設計了簡單易學的熟悉球性練習：撥球，拋接（從低到高，從直接接球到擊掌數次后再接球），滾球（繞單腳滾球、繞雙腳滾球、繞八字滾球），左右手拍接反彈球（拍接低反彈球、拍接高反彈球），左右手原地拍球，左右手移動拍球（向前、向后、向左、向右）等，讓學生有針對性地熟悉球性的同時促使其弱勢手得到平衡發展。

片段3：疊加教學——“A+B→AC+BC”

在主教材的教學中，筆者在內容的選擇上采用“A+B→AC+BC”的形式，即“自拍自接”+“自拍互接”→“自拍自接+移動拍球”+“自拍互接+移動拍球”。動作從簡單的自拍自接逐步過渡到自拍互接，在增加難度的同時也增加了學生的練習興趣，在提高學生控球能力的同時也發展了學生上肢力量素質，更滿足了學生喜歡自我挑戰的心理。在學生掌握自拍自接和自拍互接的基礎后，筆者又增加了移動拍球，而這2個練習內容的銜接，既減少了教師講解示范時間，也遵循了由易到難的原則，從而達到精講多練的目的，提高課堂效果。為避免練習的單一機械性，筆者還將拍接與多種形式的跑有機結合，通過互接對方球等方法培養學生快速反應能力以及學生奔跑的能力，促使學生學得有趣，學得有用。

片段4：體能游戲——“捕魚”

“捕魚”游戲是學生較常見又常玩的體育游戲，筆者根據籃球活動，將“老”游戲改編為“新”玩法。在籃球場內，筆者根據學生人數，確定了1塊24米（長）×11米（寬）的區域作為“小魚”活動的“池塘”。請2名學生將籃球放到場外，手拉手做“漁網”，其他學生在規定場地“池塘”內移動拍球做“小魚”，當“漁網”抓到“小魚”后，“小魚”和其中1名做“漁網”的學生互換角色。第1次游戲，筆者帶領1名學生手拉手做“漁網”，考慮到做“漁網”者運動量較大，容易產生疲勞，為避免“漁網”不抓、“魚兒”不動的現象，筆者根據學生游戲實際情況及時變換“漁網”數量和“漁網”大小，以此來激發和保持學生的練習興趣，在發展學生體能水平的同時培養學生急停、躲閃、轉向的能力。

片段5：放松——音樂放松操

筆者根據二年級學生心理特點在結束部分創編了一套活潑有趣的放松操。筆者讓學生邊輕輕地哼唱著歌曲《寶貝寶貝》邊根據歌詞中出現的事物進行簡單的模仿，通過模仿老虎揮臂膀、鴨子走路、海鷗飛翔、兔子拔蘿卜等動作，使學生在練習活動后身心得到充分的放松。