為啥總看別人不順眼？

一見鐘情是種美好的體驗，但現實生活中，更易出現“一見就煩”。這種感覺并不是莫名產生的，它有一定的心理誘因。

首先，你看對方的不順眼之處，很可能自己身上也有，這在心理學上叫“投射”。其實，你是不喜歡自身的某些表現，但自我否定和攻擊會讓人很不舒服，所以就把“矛頭”轉向外界——那些和自己很像的人。

其次，別人的不順眼之處，可能正是自己欠缺的，說白了就是一種嫉妒。比如，你覺得他人巧舌如簧，其實內心深處是在批評自己不善言辭。

最后，莫名其妙看人不順眼還可能是潛意識銘刻。例如，小時候被戴眼鏡的男孩欺負過，長大后就容易對戴眼鏡的男性產生負面情緒。

如果身邊有看不順眼的人又不得不面對，該怎么辦呢？不妨先思考一下，我不喜歡對方的某個方面是否關系到自己內心的“缺陷”，如果是，只要你愿意承認和面對，就有助于改觀。此外，還要自省固有觀念，不要一味站在自己的角度去衡量他人。擺脫以自我為中心，試著用大眾標準去看待對方，往往能很快釋然。

（潘笑楠/文，摘自《中國老年報》）