課堂教學是培養學科核心素養的主渠道

培養學生的體育與健康學科核心素養需要通過多種途徑，如，體育與健康課堂教學、課外鍛煉、體育俱樂部活動、體育競賽等，其中，體育與健康課堂教學是主渠道，這是因為體育與健康課是國家規定的必修課程，有專門的學時作保證，每名高中生必須修完所有模塊并經考核合格后方能畢業。因此，《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》[以下簡稱《課程標準（2017年版）》]對體育與健康課堂教學提出了若干建議。一線體育教師應該根據這些建議，并結合學校的實際，創造性地開展有效的課堂教學，以培養學科核心素養為基本追求，提高體育與健康教育教學質量。本文主要對《課程標準（2017年版）》11條課堂教學建議進行說明和分析。

一、強化目標意識，將學科核心素養完整地滲透到目標中

《課程標準（2017年版）》在這方面的建議集中在要求體育教師要樹立目標意識以及強化目標引領內容和方法的思想，并將課程標準中提出的課程目標具體化為每堂課的學習目標，通過設計和選擇有利于實現學習目標的教學內容、教學情境和教學方法等，促進學科核心素養的形成。為什么要強調這一點？可以從以下3個方面分析。

（一）課程論與教學論的側重點不同，前者注重構建知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維課程目標體系，強調課程育人；后者注重構建知識和技能體系，重視具體知識和技能的羅列，強調教多少知識，每個知識點用多少課時，教學的追求是把這些知識教完和學生掌握這些知識。由此可見，基于課程論的課程標準與基于教學論的教學大綱無論從理論基礎、指導思想、課程理念、課程內容、教學方式、學習評價等方面，還是從表達方式方面，都有較大區別。因此，如果我們還是從教學大綱的角度看待課程標準就顯得不合時宜。即使教學大綱的“鼻祖”——俄羅斯，也是從國家的層面制訂課程標準，教學大綱是在課程標準指引下由一些專家團隊開發，并且教學大綱不是一種，而是好幾種。

（二）課程標準確立了課程總目標和分目標，這是對全國所有學生的期望性結果，也是規定性要求，但相對比較宏觀。各地特別是各校還應結合本校的實際設置具體和明確的學段、模塊和課時3個層面的學習目標，且從學段到課時的目標應該是越來越具體和明確。如，《課程標準（2017年版）》在運動能力分目標中提出：“……顯著提高體能和運動技能水平……”如果是籃球模塊中的一堂籃球課，就應該提出“俯臥撐力量練習平均能做到15個”“一分鐘中距離投籃平均達到3個”這樣具體明確的學習目標。

（三）目標確立后，就需要思考選擇哪些內容、采用哪些方法促進學生達到學習目標，這就大大提高了內容和方法的針對性和有效性。如果某一節跳遠課提出的體育品德方面的目標是“克服困難、挑戰自我，在原有基礎上有所進步”，那么，這節課選擇的內容應該是具有挑戰性的內容。再如，體能練習要求學生1 500米跑的成績比上一節課快1秒。技能的教學方法可以是引導學生進行更多的完整跳遠練習，爭取一次比一次跳得遠。我們不能再把一節課的內容理解成就是單個技術，一堂課的內容不僅包括單個技術，也包括多個技術、組合技術和戰術以及展示或比賽；不僅包括技術內容，還包括游戲活動內容、體能練習內容；不僅包括基本部分的內容，還包括準備活動的內容和結束部分的內容。所有這些方面內容的選擇和安排都要服務于達成課堂學習目標。從這個角度上講，課堂教案應該首先寫本堂課的學習目標，然后再寫教學內容和方法。

二、樹立新的知識觀，從注重單個知識點和技術教學向注重學科核心素養培養轉變

（一）要引導學生學練結構化的知識和技能，因為知識與知識之間、技術與技術、技術與戰術之間具有關聯性的特征；只注重單個技術的掌握，不注重技術之間的有機聯系，整體技能水平是難以提高的。況且在諸如籃球等比賽中是通過多種技術的有機聯系和靈活運用才能發揮運動水平。因此，未來基于《課程標準（2017年版）》的體育課不能一節課就教一個單個技術，而是應該教多個技術和組合技術。如，一節排球課，應該教墊球、傳球、發球，甚至攔網和扣球。如果這些基本技術每節排球課都進行學練，1個模塊學習結束時，學生的整體技能水平就會大幅提高。有人提出了這樣2個問題：一是，如果某節課不專門教一個單個技術，單個技術動作就不規范、掌握不好，某一單個技術掌握不好，怎么會學好下一個單個技術呢？實際上，靠一節或幾節體育課是學不好一個單個技術的，單個技術的掌握和靈活運用要通過長期的練習，特別是要在對抗練習和比賽中經常運用。即使NBA籃球球員每節訓練課中也要練習傳球、運球、投籃等基本技術。眾所周知，運動技能水平的提高是一個螺旋式上升的過程。另一個問題是球類運動可以每節體育課教多個技術動作，像技巧項目，前面一個技術動作未掌握，下一個技術動作難以連接。實際上，不是說前面一個技術動作要掌握得很規范、做得很完美以后才能學習下一個技術動作，而是前面一個技術動作基本掌握了，就應該學練下一個技術動作，并盡早將多個技術動作串聯起來進行反復練習，這樣就能提高整體的技巧水平。如果盡早地讓學生學練有多個動作組成的技巧，一個技巧模塊學練后，學生的整體技巧水平就會大幅度提高。

（二）在教學中要創設復雜的運動情境，因為復雜的運動情境更接近真實的情境，更有助于學生運用結構化的知識和技能分析問題和解決問題并提高創新能力，進而促進學生學科核心素養的形成。從這個角度講，如，籃球雙手胸前傳球，就不能一節課中僅讓學生進行2名學生1組的原地對傳練習，因為這是簡單的情境，況且在真實情境中（如在籃球2對2對抗練習或比賽中）不會有這樣的靜態對傳方式。而應該引導學生進行2名或3名學生的行進間傳球，或進行帶有消極防守或積極防守的傳球，并進行傳球與運球、傳球與投籃等組合練習，這是較復雜的情境。最復雜的情境就是讓學生在參與對抗或比賽的過程中運用傳球技術。因此，在體育教學中應給學生提供對抗練習和比賽或展示的機會，只有這樣，才能不斷提高學生某一項目的整體運動能力和水平，而且能夠培養學生團結進取、頑強拼搏、遵守規則等體育品德。

三、改變教學方式，促進學生積極主動地學習

（一）倡導多樣化的教學方式，特別是積極運用自主學習、合作學習和探究學習。傳統的體育教學方式主要采用的是教師示范講解、學生模仿練習的方法，這種方法有利于學生快速掌握知識和技能，特別是對于掌握單個技術動作的效果明顯，但這種方法的缺陷在于不能有效培養學生思考、實踐、創新以及交流合作等能力，由此可見，傳統的教學方式可以作為一種教學方法在教學中使用，但它不能替代其他教學方法的效果。因此，在體育教學中，都應積極采用多樣化的教學方式，因為多樣化的教學方式無論對學生有效掌握和運用結構化的知識和技能分析問題和解決問題，還是對培養學生的體育品德都具有重要作用。

（二）改變教師在體育課堂上講得多、學生練得少的普遍狀況，給學生提供更多學練的時間。無論是運動能力的提高，還是健康行為和體育品德的形成主要不是靠教師說出來的，主要是靠學生學練出來的?！墩n程標準（2017年版）》也強調：“要引導學生做中學、做中思、做中樂。”使學生在大量的學練中深刻體驗運動的價值和樂趣，促進學生主動積極地運動。

（三）要改變傳統體育教學只是采用集體操練的單一組織形式，要將獨立學習、小組學習和集體操練的教學組織形式結合起來，這種多樣化的教學組織形式使自主學習、合作學習和探究學習方式成為可能，對提高學生學會學習的能力等具有重要作用。從某種意義上講，教學內容固然重要，但教學方式更重要，因為教學內容相對穩定，教學方法相對靈活；同樣的教學內容，不同的教師教出來的效果可能大相徑庭。

四、線上線下學習深度融合，提高學生的信息素養

當下已處于信息化的社會，信息技術已經并將繼續對教育領域以及學生的學習和生活產生巨大影響，學生獲取知識也不僅僅是依靠課堂和教材，課堂和教材上的知識和技能畢竟有限，可以通過多種途徑實現。如，學生要獲取更多的足球知識，除了依靠課堂上的學習外，還可以通過網上獲得更多更好的有關知識?！墩n程標準（2017年版）》在這方面關注了2點。

（一）強調要“將多媒體、電子白板、智能手機、運動手表、心率監測儀、計步器、加速度計等信息技術手段深度融合到體育與健康課程教學中”。如，為了提高課堂教學的質量，就需要學生保持適宜的運動強度和密度，其中運動強度就可以將先進的心率監測儀掛在墻壁上，使體育教師和學生都能清晰地看到自己在每一時段的心率變化情況，從而調整運動強度，使學生進行科學、有效的學練。再如，為了監控學生課外體育鍛煉情況，可以利用運動手表記錄學生每天通過運動消耗的卡路里，可以利用智能手機記錄學生的步數等。

（二）強調在體育與健康課程中可以開展微課、慕課和翻轉課堂等形式的教學，提高課堂教學的效果。如，為了使學生深度學習某一方面的知識，就可以利用信息技術的手段將有關內容進行組織和編排，每個微課內容的時間不宜過長，可以在15分鐘左右。教師的講授配以文字、圖表和動畫等信息化教學技術，就能大大提高課堂教學的吸引力和學習效果?？傊磥淼捏w育與健康課堂教學高度重視傳統體育課堂教學方式與信息技術的高度融合，提高課堂教學和學生課外鍛煉的科學性、安全性和有效性。

五、重視區別對待，關注每個學生的進步和發展

（一）要認識到體育教學是面向全體學生的教育活動，主要的目的不是為了選拔運動員，不是為了將學生分出三、六、九等，主要的目的是通過運動的手段促進全體學生在原有的基礎上獲得進步和發展，并追求屬于自己的卓越。這個“卓越”主要不是體現于在班級中“我的運動成績是第幾名”，而主要體現于“我在體能、運動技能、意志品質、交往合作、遵守規則等方面的原有基礎上做得更好”。

（二）對于不同基礎的學生要區別對待、因材施教，并創設積極進取、團結合作、富有挑戰性的學習情境，促進每一名學生通過自己的努力獲得進步和發展。無論是按照行政班授課，還是按照專項班授課，學生之間的差異是客觀存在的，不能像部分體育課的教學采用統一的教學方法和要求讓學生進行統一的練習，這會使基礎較好的學生“原地踏步”，基礎較差的學生可能有失敗者的感受，病弱或殘障學生可能會“被遺忘在角落里”。這就需要體育教師開展有針對性的教學，如，可采用分組合作學習的方式，讓基礎較好、基礎一般和基礎較差的學生分在不同的組中，準備活動、體能練習、運動技能學練等可讓小組長帶領小組成員進行練習和交流。再如，跳馬學練可以采用高、中、低3個高度的跳箱，不同基礎的學生可以根據自己的情況選擇適合自己的高度進行學練?？傊?，未來的體育與健康課堂教學不應都是整齊劃一的統一操練，而是應該重視每一名學生的個性發展、成功體驗、增強信心的活力課堂營造。

六、保證一定的運動負荷，提高學生課堂學習效果

部分體育課是運動負荷很小甚至沒有運動負荷，是“不出汗”的體育課。為了改變這樣的現狀，《課程標準（2017年版）》在中國健康體育課程模式實驗研究取得良好效果的基礎上提出了明確的運動負荷要求，其中，運動密度應不低于75%，這是指每節體育課學生總體運動時間占課堂總時間的比例，即一節40分鐘的體育課，體育教師在準備部分講本節課的要求，在基本部分講解和示范，在結束部分進行課堂小結等完全讓學生停下來集中聽講和觀看的時間不能超過10分鐘，其他30分鐘的時間應該讓學生都在學習和練習。當然，由于運動項目的不同以及多樣化教學方式的采用，學生不可能都一刻不停地處于運動狀態，如，跳馬學練，學生不可避免地會有排隊等待練習的時間，除去這樣的時間，學生一刻不停的運動時間要不低于一節課的50%，這是練習密度。為了達到這樣的練習密度，就不能像有些教師的鞍馬教學只放置2個鞍馬，將50多名學生分成2組進行練習，這會大大增加學生等待練習的時間；應該多放置幾個鞍馬，將學生分成多個小組，學生的練習密度就會提高。此外，《課程標準（2017年版）》提出運動強度要保持在心率140～160次/min之間，這屬于中高強度，完全符合國際上通行的要求，即每次青少年的運動要達到中高強度。由于我國過去的運動強度要求是120次/min左右，盡管在實踐中絕大多數體育課都達不到這樣的要求，但有人擔心《課程標準（2017年版）》明確提出140～160次/min的強度要求不切實際，是否會出現安全問題？這種擔心是多余的，因為這樣的強度要求不但有科學理論的依據，而且我們構建的中國健康體育課程模式近2年在全國50多個實驗基地學校的研究表明，這樣的運動強度不但完全能夠做得到，沒有出現安全問題，而且對提高學生的體質健康和心理健康水平也大有好處。當然，如果原來的體育課運動強度很小，現在要按照課程標準的強度要求上課，就需要循序漸進，逐步提高學生的運動強度。

從某種意義上講，在一定的范圍內，運動負荷越大，不但體能水平和技能水平顯著提高，而且生理適應能力明顯增強，發生安全問題的可能性會大大下降?！墩n程標準（2017年版）》要求每堂體育課進行10分鐘左右的體能練習，這一要求的主要目的在于提高學生體質健康水平，同時考慮到體育課以技術學練和運用為主，但技術學練時經常運動負荷不足，體能的練習既能彌補技術學練時運動負荷的不足，同時對技能水平的提高具有重要的促進作用。每節體育課中10分鐘左右的體能練習不是讓學生練習一種體能（如，力量），而是需要引導學生練習多種體能（如，力量、速度、耐力等），雖然這樣會導致每種體能練習的時間短一點，但每種體能能夠得到練習和強化，這樣有助于學生體能的協調和整體發展。此外，要重視補償性體能的練習，這是由運動項目的特點所決定的，不同的運動項目對體能發展的側重點存在差異，如，游泳運動對學生的心肺耐力和力量具有直接的作用，但對速度跑、靈敏性作用不大，就需要安排60米和100米快速跑以及多種靈敏性的練習方法等。中國健康體育課程模式的實踐表明，每節體育課都進行10分鐘左右的多種體能練習，10節課以后、30節課以后、50節課以后、100節課以后……學生的整體體能水平就會顯著提高，學生的學科核心素養也會明顯提升。當然，也有人提出異議，10分鐘的體能練習沒有必要，因為準備活動和運動技能練習都可以替代體能練習。我們認為，準備活動的目的只是讓學生從身體的“靜態”過渡到身體的“動態”，讓學生“熱身”，其運動強度不夠，體能練習的種類不全；運動技能的練習受項目特點的限制，對體能的整體、有效發展也不夠。此外，從國外的體育課程模式來看，就有專門體能教育課程模式。從Fitness這一概念來看，在國外它幾乎是群眾體育和運動促進健康領域的代名詞。

還有人提出建議，10分鐘左右的體能練習可以穿插在一堂課的不同時段，我們認為最好放在運動技能學練后、放松活動前，這是因為體能練習都需要較高的強度，學生處于疲勞狀態再去練習運動技能，對學生運動技能的學練會有負面影響；學生處于疲勞狀態后進行放松活動有助于學生消除疲勞，快速恢復。

七、根據運動技能的特點，采用有針對性的教學策略

（一）強調運動技能可以分為2類：開放式運動技能（如，球類運動、防身術等）和封閉式運動技能（如，體操、田徑運動等）。教學中應該針對不同類型的運動進行針對性的教學，提高教學效果。

（二）強調開放式運動技能的教學要從一開始就讓學生學練和體驗一項整體的運動，在此基礎上提高多種運動技術技能水平，并且特別強調“通過創設由易到難、由簡單到復雜的活動和比賽情境，使學生在活動和比賽的情境中提高運動技能水平以及分析問題和解決問題的能力，形成良好的體育品德”。這樣的建議完全有別于傳統的體育課程一節課只教一個單個技術的模式。有不少人質疑：從一開始就讓學生學練和體驗一項整體運動，學生做得到嗎？單個技術都沒有掌握好能參與一項完整運動嗎？如果學生某一項運動是零基礎怎么參與完整的運動？這可以從以下6個方面分析。

1.這是高中階段的選項教學，既然學生選擇了某一項目，說明其對這一項目有興趣，也有一定的基礎。

2.小學、初中階段學生都接觸過一些常見的運動項目，或多或少都學練過一些技術或體驗過完整運動。

3.能否參與一項運動，不是所有的技術都要完美無缺后才能參與，而只是顯示參與完整運動的水平高低的問題，小學生就能打籃球，但其水平與高中生相比肯定是低一些，但不能說明他不能打籃球。

4.從一開始就讓學生學練和體驗完整的一項運動，10節課、20節課、30節課后，他的某一項運動整體水平定會提高。

5.單項技術只有在整體運動中不斷予以運用才會真正提高。

6.一節體育課不是不要學練單個技術，可以進行單個技術的練習和強化，但不是只讓學生靜態地學練一個單個技術。實際上在比賽中很難用上靜態學練的技術。如，籃球的雙手胸前傳球在對抗練習或比賽中面對對手的變化而需做出該動作的不同變化，所以，即使是雙手胸前傳球技術也要在對抗練習或比賽中經常運用才能真正得到提高。

（三）強調在進行封閉式運動技能教學時不必待一個單個技術動作完美后再進行組合動作和成套動作的練習。如，不少學校在教技巧時，一節課只教“成橋”單個動作，而且每名學生在自己的一塊小墊子上學練這個動作，從頭到尾幾乎沒有離開過自己的墊子；在狹小的空間中反復練習該動作顯得枯燥無味，根本就沒有運動量，學生的表情也顯得呆板和無奈。應該在學生某一動作基本掌握后學練下一個動作，一堂課至少指導學生學練幾個動作并進行組合動作練習或成套動作練習或展示。單個動作的質量提高除了要進行單個動作的反復練習和強化外，還應該在完整動作的反復練習中予以強化。許多人一直認為，體育教師只要把一個個單個技術教完，就完成了教學任務；許多人還認為不把單個技術教得規范，以后就很難規范，錯誤的動作再矯正就很難。問題不是動作要不要規范，而是動作規范的問題不是一節課或幾節課能解決的，需要通過長期的練習且要在完整運動的過程中規范，況且簡單情境下的動作規范與復雜情境下的動作規范是不一樣的。此外，體育教學面向普通學生而不是運動員，即使運動員也沒有這么教的；讓學生運動起來比一節課只教一個單個技術“不運動起來”無論從哪個角度講都更有意義和價值。

八、課內外有機結合，培養學生參與課外體育活動的習慣

《課程標準（2017年版）》在這一方面主要強調，在上好體育與健康課的前提下，積極組織、指導和引導學生參與課外體育活動，這是因為高中一周只有2節體育課，每節課只有45分鐘。雖然上好體育課是培養學科核心素養的主渠道，但這是不夠的，應該將課內教學與課外活動結合起來，這也有助于學生把在課堂上學到的專項運動技能運用于課外體育鍛煉、體育社團活動和體育競賽中，真正將學校、家庭和社區體育有機結合。關于課外活動的要求，在學業質量的不同水平中對學生的課外活動也有相應的標準。這里要強調的是，學生的課外體育活動應該豐富多彩，而不只是全校統一的跑步方式或做操方式，特別要加強學生的體育競賽活動。俗話說：“體育靠比賽，藝術靠表演。”對于青少年來說，運動的魅力在于比賽，比賽的方式更能培養學生的學科核心素養。要高度重視班級與班級、年級與年級之間的比賽，甚至可以引導學生以小組為單位進行對抗賽。

九、關注地區和學校差異，努力形成學校教學特色

（一）要在貫徹和落實課程標準精神和要求的基礎上，根據本地區，特別是本校的實際，如，學生特點、師資隊伍、場地設施、體育傳統項目、季節氣候等實際情況，因地制宜、因材施教，創造性地開展高中體育與健康課程的教學。如，足球專項教學，條件好的學校，可以在比較正規的足球場上進行教學；條件較差的學校，可以利用空曠的場地進行足球教學。再如，有些學校是傳統武術學校，喜愛武術且有一定基礎的學生較多，選擇武術的學生較多，就可以多開設一些武術專項的教學班級。

（二）注重教學內容要與學生的生活經驗和運動經驗相聯系，重視與義務教育階段相銜接。學生在生活中和學習中會對某個項目喜愛并有一定的基礎，也經常用該項目進行課外鍛煉。如果許多學生有這樣的運動經驗，就應該開設這樣的項目進行教學，學生就會在課堂學習中學得積極、主動、有效，運動經驗就會得到升華。同時要了解學生在義務教育階段學了什么內容、運動基礎如何，在此基礎上選編教學內容，這樣就不會使學生感到單調重復。如，就目前我國的體育課現狀而言，初中的籃球課已經教了原地雙手胸前傳球、原地和行進間直線運球等，學生也基本上掌握了這些單個技術動作，那么，高中籃球模塊一的教學內容應該更多地進行行進間2人、3人之間的傳球學練以及傳球與運球、傳球與投籃的組合練習等；運球應該以學練曲線運球、變向運球以及運球與投籃、運球與傳球等練習為主。

（三）強調教學方式方法靈活多樣，“教無定法，貴在得法”。農村學校與城市學校、邊緣地區學校與沿海地區學校之間應該允許存在差異，只要有助于學生積極的體育與健康學習，并能促進學生達成課程目標并形成學科核心素養，體現本校的教學特色，都是好的教學方式方法。當然，方式方法靈活多樣，不要理解成倡導“放羊式”教學，因為“放羊式”教學是教師不負責任的教學，與靈活多樣可謂風馬牛不相及?！墩n程標準（2017年版）》倡導有特色的體育教學，正是考慮到我國地大物博，各地各校在許多方面差異較大，有特色的才是適合的等原因。

十、重視健康教育課的教學，運用靈活多樣的教學形式

（一）各校必須開足18學時左右的健康教育模塊的教學，這是因為本課程包括健康教育的內容，健康教育內容既包括與體育有關的內容，也包括一般的健康教育內容，具體的健康教育內容參見《課程標準（2017年版）》。健康教育是體育與健康課程的有機組成部分，體育課程融入健康教育的教學有助于培養學生健康的意識和行為方式，應保證健康教育課的開設。18個學時的健康教育內容可分散在高中的6個學期中，這意味著運動技能系列每個模塊的學時不可能都保證連續18個學時進行教學。最好能在雨雪天氣安排健康教育的內容，以保證天氣好時上體育實踐課。

（二）健康教育課的教學方式可以采用多種方式，不能局限于課堂講授的單一教學方式，應將課堂講授與交流討論、聽講座報告、參觀健康教育展覽、組織健康教育實踐活動等多種形式有機結合起來，這既有助于學生學習和掌握健康教育的知識和技能，又能使學生在生活實踐中運用健康教育的知識和技能。

（三）強調健康教育課的教學主要由體育教師負責，也可以邀請校醫、心理輔導教師、生物教師或校外專家等參與到健康教育課的教學中，提高教學質量。就目前而言，體育教師在健康教育方面的知識還比較欠缺，需要其他學科力量的支持；未來體育教師應加強健康教育知識的學習和培訓，以便能夠更好地勝任健康教育的教學工作。

十一、處理好體育與健康課程與國家相關政策要求和活動的關系，共同促進學生健康、全面發展

《課程標準（2017年版）》在這一方面主要強調各校應該處理好課程標準與國家相關體育政策、重大活動的關系，如與《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》（以下簡稱《標準》）以及“一校一品”“一校多品”“校園足球”等的關系。因為這些政策都是國家不同部門頒布的政策，體現國家的要求和意志，雖然側重點不同，但都是為了促進學生健康和全面的發展。體育與健康課程要遵循教育教學的規律，課堂教學的主要依據是課程標準，應該按照課程標準的精神和要求實施課堂教學。其他相關政策的思想和精神可以有機結合到體育課堂教學中，但不能替代課程標準進行課堂教學。如，要促進學生很好地達到《標準》，在課堂教學中可以安排10分鐘左右的時間專門練習體能，并提高學生的運動負荷，但不能像部分學校的體育課僅上《標準》測試的內容，將體育課變成了體質健康測試課，導致學生既未掌握運動技能，又厭惡這樣的體育課。這種為測試而學體育的現狀需要改變?？傊餍獓@各項政策的主要精神和要求從不同的途徑，運用不同的手段，努力使各項政策相互協作而不是相互替代，共同為促進學生的體魄強健、身心健康作出各自的貢獻。

十二、結語

上述11條課堂教學建議緊緊圍繞培養學科核心素養而提出，體育教師應深刻理解這11條建議的精神和要求，并在實踐中認真實施，唯有如此，才有可能促進學生學科核心素養的形成。當然在實踐過程中定會面臨一些新問題，課程標準不可能“手把手”地教你怎么解決問題，積極的態度不是知難而退，而是需要通過不斷學習、加強交流、勇于實踐、善于總結，創造性地去解決問題。

要真正按照上述11條課堂教學建議進行教學，就必須要有“破舊立新”的勇氣，要敢于挑戰自我、挑戰世俗，徹底摒棄陳舊落后的教學程式和方式，特別是要克服傳統的“軍事課”“紀律課”“說教課”“安全課”“技術課（單一）”等5種體育課堂教學形態，構建有助于培養學科核心素養的“運動負荷+體能+結構化運動技能”為主的體育課堂教學新形態。

作者簡介：季瀏，華東師范大學終身教授，博士研究生導師，體育界首位教育部“長江學者獎勵計劃”特聘教授、首位中組部“萬人計劃”首批國家級教學名師、首位中宣部文化名家暨“四個一批”人才?，F任華東師范大學體育與健康學院院長，華東師范大學體育學博士后流動站站長，“青少年健康評價與運動干預”教育部重點實驗室主任。國務院學位委員會體育學科評議組成員，教育部中小學體育與健康課程標準研制組和修訂組組長，教育部全國高等學校體育教學指導委員會理論學科組組長，教育部全國中小學體育教學指導委員會副主任，中國高等教育學會學校體育研究會副主任等。

主編出版著作和教材30多部，在國內外雜志上發表論文200余篇。主持了國家級和省部級項目近20項，其中主持的“中國體育發展方式改革研究”被列為國家哲學社會科學基金重大項目，主持的“體育鍛煉對國民心理健康的影響的研究”和“體育的地方課程和校本課程研究”分別被列為國家哲學社會科學基金一般項目，主持的“國家中小學體育與健康課程標準的研制”獲得教育部一級財政項目的資助。主編出版國家級中小學和高?！扼w育與健康》教材20多本，主持的“體育心理學”課程被評為國家級精品課程，主持的“體育理論教學團隊”獲評為國家級優秀教學團隊，主持的“體育教育專業”獲評為國家級特色專業，領銜完成的“中國基礎教育體育與健康課程的實踐探索與理論創新”獲國家級教學成果一等獎，獨著的《論面向學生的中國體育與健康新課程》獲教育部高等學校科學研究優秀成果獎（人文社科）一等獎。

[更多《課程標準（2017年版）》解讀系列文章請關注《中國學校體育》雜志2018年第3～8期]

系列-1：《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀之課程性質和基本理念；

系列-2：《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀之學科核心素養與課程目標；

系列-3：《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀之課程結構；

系列-4：《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀之課程內容；

系列-5：《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀之學業質量；

系列-6：《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》解讀之教學計劃。