初中體育教學融入拓展訓練的路徑探析

李萍

初中體育教學中融入拓展訓練具有重要的意義，我們要進一步推動二者的融合。本文主要介紹了拓展訓練的基本概念，分析了當前初中體育教學中拓展訓練開展的現狀以及進一步推進拓展訓練發展的措施。

1拓展訓練的概念概述

1.1拓展訓練的概念

拓展訓練又稱為外展訓練，是一種提倡先行后知的體驗式學習方式，通過設計一些活動項目，使個人和團隊在拓展訓練中能夠實現自我的提高。拓展訓練起源于二戰以后，我國在20世紀90年代開始引進拓展訓練，現階段我國的拓展訓練得到了迅速的發展，形成了相關的體系，并在各大城市建立了相關的訓練基地。對初中學生進行拓展訓練能夠提高學生的身體素質和心理素質，對于初中學生的成長發育都有重要的意義。

1.2拓展訓練的特點

首先，拓展訓練具有投入為先，挑戰極限的特點，這是指在拓展訓練中參訓者要全情投入，不斷挑戰自己的能力，盡可能突破自己的極限。其次，拓展訓練還具有團隊合作，凸顯個性的特點，在拓展訓練中有很多項目都需要按照團隊合作的方式來進行，這就強調了團隊合作的重要性，但同時每個人又要不斷發揮自己的個性和潛能，促進團隊和個人的發展。再次，參訓這通過完成具有挑戰性的拓展訓練，會在內心產生一種驕傲感和勝利感，這是他們人生中罕見的高峰體驗。最后一個特點是在拓展訓練的過程中學院是通過自己的努力來獲得教育的，充分發揮了學生的主觀能動性，在這一過程中學生能夠進行自我反思和自我教育，對學生今后的發展具有重要的意義。

1.3拓展訓練的設計原則

在設計拓展訓練時我們應當堅持以下幾個原則，只有這樣才能夠使拓展訓練更加有效地發揮其對學生成長的積極作用：

首先，在設計拓展訓練時要堅持適應性的原則，也就是說拓展訓練的設計要適應當前初中學生的心理發育特點以及身體發育特點，而且還要適應學校的環境和條件，根據這些來設計拓展訓練才能夠使拓展訓練更好地開展，發揮更好的效果。

其次，在設置初中體育教學中的拓展訓練時我們還應當堅持教育性的原則，針對初中學生來說，在拓展訓練中受到教育是其非常重要的一點，所以我們在設計初中體育教學中的拓展訓練時要注意更加具有針對性和目的性，能夠對初中學生的身體素質和心理素質有所提高。

再次，在設計拓展訓練時要堅持趣味性的原則，使拓展訓練中充滿歡樂和輕松的氛圍，使學生在歡樂的氛圍中得到教育，在設計時應當適當增加一些有趣的活動。

最后，拓展訓練應當具有安全性，因為拓展訓練是要求學生不斷挑戰自己，所以在過程匯中可能會存在一定的危險性，在設計拓展訓練時就要注意到其危險性，做好安全措施，使學生在安全的環境中開展拓展訓練。

2初中體育教學中拓展訓練開展的現狀分析

2.1缺乏健全的課程體系和明確的課程目標

在我國傳統的體育教學中，主要是通過一些球類運動、跳躍、跑步訓練等等來增強學生的身體素質，學生之間的團隊合作則主要是通過球類運動開展的，但是在傳統體育教學中對學生團隊和拼搏精神的培養方面比較少，因此我國教育部門積極推進拓展訓練與體育教學的融合。當前我國已經有部分初中開展了拓展訓練，但是在開展過程中難度很大，主要就是因為當前拓展訓練的開展缺乏一個健全的課程體系和明確的課程目標，因此在拓展訓練的開展過程匯總設計的內容不夠豐富，缺乏明確的目標指導，教學工作的開展缺乏計劃，阻礙了當前初中體育教學融入拓展訓練的過程。

2.2缺乏必要的教學設施

傳統的體育教學是在教師或者操場進行的，對于器材的要求也比較少，主要以球類為主，像跑步、體操等體育訓練都不需要其余的體育器材和設施，但是拓展訓練除了需要專門的訓練場所以外有時還需要在野外的訓練場地進行訓練，對于一些器材的需求也比傳統的體育教學要多。這些比較專業的設施就給學校造成一個較大的財政壓力，很多學校因為財力有限，在場地和設施上不能夠很好地滿足拓展訓練的要求，只能夠利用學校中有限的場地來進行，這樣就影響了拓展訓練的效果，不利于初中體育教學融入拓展訓練。

2.3師資力量匱乏

相對于傳統的體育教學來說，拓展訓練的專業性更強，因此對教師的要求也更高。但是由于我國初中體育教學中的拓展訓練處于剛剛開始的階段，因此大多數學校都是由體育教師來進行拓展訓練的，雖然體育教師接受過專業的體育教學訓練，但是對于拓展訓練方面的理論和實踐他們都屬于空白的狀態，因此當很多體育教師不能夠滿足拓展訓練對教師的要求，他們不了解拓展訓練，在拓展訓練的課程管理、突發事件的處理上都存在一定的問題，不能夠很好地掌控拓展訓練的開展，因此很難實現在體育教學中融入拓展訓練這一任務。

2.4對拓展訓練的重要性認識不足

當前我國教育中應試教育的觀念影響很大，家長和學校都更加重視學生的成績，關注學生的升學率，在這種情況下對學生的體育教學不重視，認為體育教學是浪費學生的時間，耽誤學生的學習，認為體育教學可有可無。而拓展訓練作為體育教學中的一個環節、一種形式，其在開展過程中必然將會占用學生的精力和時間，不僅對學生學習成績沒有提升，而且還會使學生更加關注拓展訓練而影響其對應試科目的學習，而且在拓展訓練的過程中還有可能面臨危險，因此學校和家長對拓展訓練都不太重視。

2.5安全措施不利

因為拓展訓練中存在一定的危險，因此拓展訓練一定要做好安全措施。但是當前我國初中體育教學中的拓展訓練還存在安全措施不利的現狀。首先，初中生對拓展訓練的危險性沒有明確的認識，對相關的安全知識也并不太了解，而當前我國初中拓展訓練中因為資金支持不足，教師經驗不豐富，沒有接受過相關的專業訓練，所以在安全措施方面還存在一定的問題，這是阻礙當前初中體育教學融入拓展訓練的又一現狀。

3初中體育教學中融合拓展訓練的策略

3.1健全初中體育課程管理體系

課程管理體系是一項課程開展的重要前提，因此我們在開展拓展訓練時應當首先健全初中體育課程的管理體系，使拓展訓練的開展有一定的保障。在制定拓展訓練的課程計劃時應當根據學生的年齡特征來進行教學活動的制定，實施難度不同的拓展訓練，因為初中學生正處于生長發育的關鍵時期，不同年齡特征的學生具有不同的生理、心理特征，所以在制定拓展訓練的計劃時應當充分考慮到學生的年齡特征。此外，在開展拓展訓練時還要注意按照循序漸進的原則來進行，初中學生第一次接觸拓展訓練，應當在安全的前提下開展拓展訓練，先從簡單的、有趣的，能夠吸引學生興趣的拓展訓練活動開始，然后再逐漸加大拓展訓練的難度，使學生能夠適應拓展訓練的節奏，更好地發揮拓展訓練對初中學生的積極作用和影響。

3.2保證拓展訓練所必要的場地及器材

正如上文所說，拓展訓練對于場地和器材的要求比較特殊，所以我們要在初中體育教學中融入拓展訓練就要保證其所需的場地和器材，在這一方面我們應當從兩個方面著手，一方面是要加大對拓展訓練的資金投入，對于一些必須的拓展訓練的器材應當滿足訓練的需求。另一方面在拓展訓練中應當更加靈活，對于器材來說，一些不是必備的器材或者說在拓展訓練中影響不大的器材可以用體育教學中傳統的訓練器材來代替，此外教師在開展拓展訓練時也可以選擇一些對于器材、場地要求不高的項目來進行，例如盲人方陣，讓學生戴上眼罩在規定的地方進行。對于必須要在特定場地或者需要特殊器材進行的拓展訓練，學校可以與校外的拓展訓練基地建立良好的合作關系，使學生能夠在訓練基地進行拓展訓練，既能夠使學生接受專業的拓展訓練，也能夠提高訓練基地的使用率。

3.3提高拓展訓練教師的綜合素質

拓展訓練教師是拓展訓練的組織者和指導者，肩負著指導學生進行拓展訓練和保護學生安全的重要責任，因此我們為了進一步提高拓展訓練的質量，促進拓展訓練的開展，我們應當著力提高拓展訓練教師的綜合素質。一方面，如果資金允許的話學校應當考慮雇傭專業的拓展訓練方面的人才來進行專業的指導，或是學校可以在校外的拓展訓練基地中聘用專業的兼職指導，定期來學校進行拓展訓練的輔導和教學工作。另一方面，因為當前從事初中拓展訓練的主要是初中的體育教師，拓展訓練也是要與體育教學融為一體的，所以應當加強對體育教師拓展訓練相關知識的和技能的培訓，首先，學校應當定期的組織體育教師進行專門的拓展訓練的知識與技能的培訓，提高體育教師在這方面的能力；其次，因為拓展訓練是一種比較新興的項目，各個學校的經驗比較少，所以學校之間、地區之間、教師之間應當注意彼此經驗的交流，相互取長補短，既能夠提高教師的綜合素養，又能夠推動拓展訓練與體育教學的融合；此外，教師要樹立創新意識，不只是單純地學習拓展訓練的方式和手段，還要學會自己創新拓展訓練的內容，根據拓展訓練所要達到的目的來設計相應的拓展訓練的活動，這是對體育教師進一步的要求。

3.4做好安全防范工作

在初中體育教學中開展拓展訓練要充分做好安全防范工作。首先，教師在選擇拓展訓練的活動時應該選擇一些比較安全的地面上的活動項目，避免出現危險的情況。其次，學校方面在拓展訓練之前應當做好組織工作，其中就包括排除各種危險因素以及對可能發生的危險進行分析和排除。再次，學校還應當做好安全計劃，在發生突發狀況時應當采取怎樣的安全措施，制定一個應急的預案，以便在危險發生時能夠做出迅速的反應。此外，在拓展訓練開始之前指導教師應當對學生進行充足的安全教育，包括器材的使用、動作的要領等等，并辦不相關的安全手冊，使學生能夠掌握拓展訓練中的安全規范。另外，在拓展訓練的過程中教師應當肩負起保證學生安全的責任，在拓展訓練的過程中認真觀察學生的情況，對學生的拓展訓練進行動態的監管，只有做到這些方面，才能全方位地保證學生在拓展訓練中的安全，使拓展訓練能夠更好地發揮其作用。

3.5進行豐富多樣的拓展訓練

在進行拓展訓練時教師應當盡量選擇多種多樣的形式，避免拓展訓練的單一化，這樣能夠訓練學生各個方面的能力，同時也能夠調動學生的積極性和參與性。例如，教師可以開展貝帥的拓展訓練，培養學生的對團隊和同學的信任；還可以開展簡易的荒島求生游戲，即在操場上放置幾塊報紙或木板來代表荒島，操場則代表大海，幾名學生站在報紙上，教師逐漸縮小荒島（報紙）的面積，學生想辦法擠在荒島上，這個拓展訓練能夠培養學生的組織能力和合作能力。

4小結

在初中體育教學中融入拓展訓練具有重要的意義，首先有利于提升學生之間相互的信任感，提高學生團隊合作的能力。其次，能夠培養學生不斷挑戰自己的能力，使學生在以后遇到困難的時候能夠不放棄，不斷挑戰自己，勇于面對困難。再次，在拓展訓練中學生處理問題的能力也能夠得到有效的提高，因為在拓展訓練的過程中可能會出現各種各樣的問題，這些問題都需要學生自己去分析、去解決，所以能夠培養學生解決問題的能力。雖然當前我國初中體育教學在拓展訓練的開展過程中還存在種種問題，但是通過我們不斷地努力，包括健全課程管理體系、保證場地和器材、提高拓展訓練教師的綜合素質、保證拓展訓練的安全以及豐富拓展訓練的活動等多種措施能夠更好地推動拓展訓練的開展，促進拓展訓練更好地融入到體育教學當中。

（作者單位：浙江省杭州市啟正中學）