油膩的中年婚姻怎么破？

Amy

前陣子，估計大部分人都被馮唐那篇《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》刷屏了?？赐旰蟠蠖鄶蛋肆愫蠖家凰⒑?，優越感油然而生，心想“中年”離我還很遙遠呢，油膩不油膩，過個十年八年再說。是這樣嗎？后來偏偏又出了一個熱帖，叫做《八零后，死都不能死的年齡》，大概是說，八零后，最大的已經37歲，最小的也有28歲，已婚的婚齡多則十多年，少則幾年，孩兒大的，十幾歲也不是沒可能，已然邁入中年或者準中年，到了上有老下有小累死也不能倒下的階段。

所以，從這個熱帖來說，八零后的婚齡只要夠長，完全有可能正處于一場“油膩的中年婚姻”。千萬不要嘲笑那些穿著顏色鮮艷的緊身褲，提著塑料袋，和菜場大媽抱怨老公的阿姨們，也不要看不起那些剛和老婆吵過架，穿著全套睡衣就走到小區門口買包煙解悶的大叔，其實你蓬頭垢面訓斥家里的熊孩子、一個不順心就對老公破口大罵，老公剛還清透支的信用卡回過頭又滿屋找襪子的畫面，和他們本質上并無二致。對于生活，你們已然喪失了熱愛。混一天是一天，是油膩的中年婚姻的主旋律。

你的婚姻油膩嗎？

下面是油膩婚姻的表象，自測一下，看看你的婚姻是什么狀態。

1.再也提不起興趣在老公面前打扮自己，頂著三天沒洗的油頭和老公背對背睡覺是常事。

2.完全不介意老公看見自己肚子上的贅肉，會一邊蹲馬桶一邊教育老公：到了這個年紀，十個有九個腰上都掛著“游泳圈”，別大驚小怪。

3.對和老公之間的所有紀念日都提不起興趣過，對于孩子家長會哪天開、哪天要交水電煤氣費倒是了如指掌。

4.每次夫妻生活都像完成任務（如果還有），買情趣內衣、情趣用品？那還不如用這個錢買幾天菜。

5.毫不顧忌地把老公當作情緒垃圾桶，對工作、對朋友、對孩子的不滿，統統對老公發泄。如果老公不接招，就一起罵。

但愿你看完以上，沒有被偷窺了生活的感覺。

婚姻油膩與否，取決于女人

我們最常聽的關于美好愛情與無聊婚姻的時間分水嶺，是“七年之癢”。理論依據是，人體的細胞每經過七年便更新換代一次，也就是說，七年一過，你身體的每個細胞，都不會再記得你與配偶相愛的感覺，更別提什么激情、沖動了。所以很多人在婚姻走到六七年時，就開始給自己的懶于經營尋找借口——難怪我都懶得和你好好說話，這不，馬上就要“癢”了嘛。

然而，美國賓夕法尼亞州某大學進行了一項調查，他們共訪問了4000對夫婦并跟蹤了他們20年之久，結果顯示：婚后14年才是夫妻或情侶感情生活的重要關口，不少男女是在共同生活了14年后分道揚鑣的。至于那些成功度過“十四年之癢”的夫妻，他們之中也有不少人曾經想到過離婚，只不過因為子女、經濟等問題以及對婚姻的責任感，才使他們留在了婚姻生活中。

哎呀，這下糟糕，那我們的婚姻，到底是從哪年開始步入得過且過、了無生趣、相看兩厭的呢？

誰說婚姻走到最后，就一定是激情盡失、一地雞毛？

假如你本身就是一個“油膩的中年婦女”，就算你老公是位優秀的男士，你也會把他帶進溝里，陪你進入一場“油膩的中年婚姻”。婚姻關系和諧與否，很大程度上取決于女主人本人是怎樣的人。如果你像Kindle一樣，讓男人永遠能讀出新故事，而不是像一本淺薄的圖畫書，翻幾次就讓男人對內容了熟于心，那你們的婚姻肯定充滿新鮮感，不會走進油膩的陰溝。

油膩的中年婚姻怎么破？

在婚姻中，女人是舵手，男人是船。雖說船的航向還得看風向、看浪頭、看船本身的質地，但舵手，肯定是決定航向最重要的因素。聰明的女人會在婚姻里提高掌舵技巧，而不是怨天尤人，甚至砸船——除非你下船，否則砸爛了船，你又能身居何處？所以，一場油膩的中年婚姻，當然是由女人來破。

1.盡可能像少女時代一般，呵護自己的身材和容貌

人是向美的生物，美丑之間，人們自然會忍不住多看美的幾眼。這并不是說，保持身材和容貌不走樣就是為了取悅男人，這其實不僅僅是對配偶的尊重，也是對自己美好肉體的尊重。要破“油膩的中年婚姻”，首先就是“不能油膩”。假如你發絲黏膩、額頭冒油、胸口長痘、腰圍和臀圍并無二致，這樣的形象真心讓人很難對你們的婚姻抱有信心。還記得你們戀愛的時候嗎，你的發絲縷縷清爽，你的脖彎細膩白皙，你的裙擺飄逸帶香，哪怕如今你年輕不再，你依然可以做到讓肌肉緊致、背脊筆直、皮膚干凈。哪怕你做不到那么好，只要有顆珍愛自己的心，就會把你拉去“油膩婚姻”的相反方向。

2.保持家居環境的整潔溫馨，保證生活用品的品質

我們走遍千山萬水，看過潮起潮落，反而會越來越體會到家的重要。年少時恨不得離家千萬里，年長后卻越發想回歸。家是我們的根，是我們在這個紛擾塵世的避風港，你的家有多讓你和他眷戀，你們的婚姻就有多么穩固。

如此重要的地方，每個細節都值得被用心對待，大到房間的格局擺設，小到一只茶杯的選擇、餐巾紙的質地。有種說法是，看一個人婚姻的幸福程度，先看看他的家。一個凌亂的、被敷衍對待的家，它的主人一定是不愛這個家的。人們也越來越意識到家居用品需要選擇優良質地的，各種家居公號也備受歡迎，KOL們除了化妝品，另一大收入來源就是家居、快消品的廣告投放。請你相信，在油膩的婚姻里，女主人一定不會買最貴的廁紙，不會買香熏，也不會為餐桌買一束鮮花。而男主人，自然也不愿意回到一個“油膩”的家。

3.除了和老公聊柴米油鹽，偶爾也聊聊理想與未來

幸福的婚姻各有各的幸福，失敗的婚姻都有共通點——無聊肯定是其中之一。結婚多年，彼此之間神秘感盡失，人到中年，各種現實問題更是接踵而來，諸如工作、房貸、子女教育、贍養老人等。當愛情消失殆盡，只剩下些柴米油鹽，日子就會越過越乏味。這也是為什么人到中年離婚率會增高的原因，許多人都想逃離這樣無聊又沉重的婚姻生活。假如每天和老公聊天的內容都是今天晚上吃什么、周末買什么菜、孩子家長會誰去開、過年該給老人包多少紅包之類，總有一天，不是你就是你老公，會突然想跳脫這種無聊透頂的生活。

無聊，是油膩中年婚姻的發酵劑，兩個無聊透頂的人，湊合著過，婚姻便慢慢散發出冬日里多日不洗澡的大叔身上的氣味。

不如也和他聊聊你們的理想與未來：等孩子大點，你們要帶孩子去做的事；等孩子成家，你們要去哪些地方玩；等你們老了，要去哪里安度余生……在暗淡的婚姻生活里，你倆共同的愿望，就如遠處一道溫暖陽光，會不時幫你們洗滌靈魂的霉點。

4.接受自己的社會階層，不用自己的欲望去束縛老公

到了奔四的年齡，我們的階級多半已經固化，不是說未來再無可能躍遷，而是你現在的工作經驗、交際圈、生活方式，基本決定了你未來的階層?？蛇€是有很多女人，自己人生不得志，無法獲得自己想要的物質生活，便把憤慨發泄在老公身上，她們堅定認為，是老公太不給力，才讓她沒有進入自己高中某某女同學的社會階層。于是，詆毀、抱怨、攀比、不知足就是未來婚姻的主旋律——似乎，一半以上的中年婚姻，都是這樣運作的。

可你有沒有想過，年輕時你都沒能改變你老公，他這樣生活了幾十年，如今你還想將小兵點撥成大將，將蛤蟆點撥成大象？省省吧，如果想要愉快生活，就閉上你的嘴，尊重他的生活方式，知足常樂，生活也能有滋有味。否則，你面臨的不是他忍了再忍憋出癌癥，就是他忍無可忍摔門而出。少點欲望，少點攀比，你老公謝謝你。

5.把他當朋友而非親人，用經營友情的方式經營婚姻

總是有輿論說，好的愛情，到最后都會轉化為親情。一大幫人默默點頭。

親情是什么？親人是不可選擇的關系——這意味著你可能很煩這個人，但對方是親人，只好硬著頭皮相處。而朋友是你自己的選擇，對方一定是你喜歡的人，你們才會成為朋友。假如把老公當成親人，你會漸漸開始忘記在婚姻里感恩——親戚之間，誰付出多誰付出少，有什么好計較？你會對親人爽約、放縱情緒甚至很長時間都不聞不問，然而對朋友，禮尚往來是維持友情的首要條件，會彼此互相關心，金錢上不互相算計，會盡量去找共同話題聊天，會定期跳脫日常生活一起小聚……

怎么看，把婚姻當成友情來經營才能最大限度保持新鮮感，保證彼此之間的尊重，從而讓那種“對方是我親人所以做什么都理所當然”的錯誤思維銷聲匿跡。

油膩的中年婚姻起源于對自己和對方都滿不在乎，好的婚姻絕不是肆意妄為，而是有所節制。

又有聲音在問，貌美聰慧如張雨綺、佟麗婭、馬伊琍為何也無法為自己的婚姻洗去油膩，要么被婚姻所傷，要么還在苦苦掙扎？她們到底哪里沒做好？

要知道，船若實在太爛，舵手再好也無法抵達彼岸。這就不是“油膩的中年婚姻怎么破”這個問題了，而是“要不要下船”的問題了。

祝君覓得一只好船，由你掌舵，在漫漫人生之海，最終能抵幸福彼岸。

編輯 駱永融