讓“超我”回歸正常軌道

老師：

您好。

我是一名中職學生。我初中時成績還不錯，由于中考失利沒有考上高中便選擇中職學校，盡管如此我還是希望可以在這里好好學習，以后考上理想的大學。

但是，最近感覺身邊的朋友都不理解我，嘲笑我說大話要考大學，這讓我不太想回學校上課。我不知道該怎么緩解這份壓力，開始玩電動游戲，并因此花費了很多時間，感覺只有在游戲中，我的不良情緒才能有所緩解。父母覺得這是我不想考大學而做出的叛逆行為，我和父母經常為此爭吵。

現在的我很苦惱，不知道自己該怎么辦。老師，請幫幫我。

同學：

你好。

如果打游戲真的可以幫助你擺脫煩惱，老師也鼓勵你繼續不要停，但是現實卻并非如此，游戲打了，煩惱接踵而至，絲毫沒有真正地減輕自己的心理負擔，只是暫時性地麻痹自我，逃避現實，緊接著就是更“痛苦”的自責與不安。

你最近一定感覺身心疲憊不堪，內心一個自我在說“我要好好讀書”，一個自我在說“玩游戲，讀書太枯燥了”，一直生活在自我矛盾中，這是因為你內心的第三“我”出了問題。

簡而言之，每一個人內心有三個“我”，即本我、自我、超我。你就是“超我”出現了問題，“超我”通俗地講就是專門負責管理“本我”和“自我”。那么問題來了，我們如何讓這個“超我”正常工作呢？

老師建議你：第一，切莫責怪他人，客觀正視自我。從字里行間，老師能看出來你覺得周圍的人都不理解你，你內心有多么渴望別人能夠理解自己，但是卻事與愿違。……