表揚、鼓勵孩子，你知多少？

周潔，中國家庭教育指導中心高級講師，家庭教育指導師，國家注冊婚姻家庭咨詢師，兒童語言分析指導師，世紀·巴學園兒童之家聯合創始人，擁有8年家庭教育實戰經驗。

相信絕大部分家長都知道，表揚和鼓勵孩子能激發孩子的心理正能量，滿足孩子的心理需求，幫助孩子建立自信，提高自我認知和自我肯定。自從 “賞識教育”被大眾所熟悉，以及以美國為主流的西方教育方式的涌入，表揚和鼓勵孩子已經是很常見的家庭教育方式之一。但在實踐過程中，表揚和鼓勵孩子的教育方式卻出現各種“漏洞”，急需修復。

一、過度表揚。過度表揚一定會給孩子營造一個“我很好”的“完美形象”，孩子也會盡力去保持和維護這一形象，但隨著孩子年齡的增長，一定會有孩子做不到的事情，一旦做不到，很多孩子要么“耍賴”，要么找借口逃避（因為他不能破壞大家對他的完美印象，寧愿放棄也不去嘗試），而這樣也一定會阻礙孩子的自我成長。所以，很多經常表揚孩子的家庭中，孩子反而很脆弱，很敏感（特別是對批評）。

二、語言貧乏且空洞。有些家庭天天表揚孩子，但表揚孩子的話一般不超過5句（不信，現在就請你開始試一試）。很多家長用來用去無非就是脫口而出的這幾句：你真棒、你真乖、你真聰明、你真厲害……更有甚者就一“萬能表揚句”——你真棒。孩子吃飯吃得快，馬上表揚：“寶貝，你真棒。”孩子自己穿好了鞋子，馬上脫口而出：“寶貝，你真棒?！焙⒆訒禂盗?，馬上給孩子豎個大拇指說：“寶貝，你真棒！”孩子給倒了一杯水，還是：“寶貝，你真棒！” ……孩子做什么事都是“你真棒！”

這樣的表揚真的會讓孩子越來越棒么？用久了，你一定會發現：這句話對于孩子來說早就已經免疫了，甚至還會引起孩子的反感。

表揚孩子是門藝術，也是需要技巧的，更多的時候應該是靈活多變的。有效的表揚一定是要具備以下幾個關鍵因素。

第一，表揚要具體 ，切忌“假大空”，不要動不動就是“你是世界上最棒的”。那怎么表揚呢？例如，3歲的孩子第一次自己穿好了鞋子，我們可以這樣表揚：“哇，寶貝，這是你自己穿好的鞋子，而且是你第一次自己穿好，沒有要求爸爸媽媽的幫助，媽媽覺得你又長大一點了，媽媽為你高興！來，寶貝，跟媽媽擊個掌！”

表揚孩子要具體到孩子做的事情上，讓孩子更好地知道自己哪里做得好，也為孩子以后的“是非觀”奠定基礎。

第二，表揚要與孩子的身心發展規律結合。比如：地上有一點垃圾，2歲左右的孩子，你讓他撿起來丟進了垃圾桶，那你可以表揚他。但如果你的孩子已經5歲，你讓他撿起來丟進了垃圾桶，這就不用刻意表揚了——這是他這個年齡階段本該做的事情。孩子本身自己能做且經常做的事情，我們就無需過度關注和表揚。

第三，表揚要及時，只要孩子好的行為被我們看到了，就請你及時大聲說出你看到的過程，給孩子以肯定，欣賞和強化孩子好的行為。

第四，表揚要真誠，表揚孩子時請一定用眼睛看著你的孩子，讓他看到你打心眼里的贊賞。眼睛是心靈的窗戶，請一定要真！不然，孩子一定會洞穿你的“虛情假意”和“敷衍了事”，也會破壞孩子的行為動機和興趣。

第五，表揚和鼓勵時，請多看孩子努力的過程，不要只看結果，過程比結果重要。

心理學家威廉·詹姆斯說過：人性最深切的渴望，就是獲得他人的贊賞。而有效的表揚和鼓勵一定能更好地促進孩子成長。

教育是一場修行！所以，為人父母，請你一定要有跟得上孩子成長速度的智慧！