論體育如何構建老年人的“第三齡”

莊海飛　周廣慈

摘 要：本文針對老年人經過傳統社會到工業社會的這種地位變遷，工作崗位退休后的角色變遷引起的老年人健康連鎖反應。采用文獻資料法、比較法、邏輯分析法，提出老年人存在“第三齡”的觀點，并從體育視角下就如何積極構建老年人“第三齡”做出論述，為中國當代老年人體育所處困境提出思考。

關鍵詞：體育 老年人 第三齡 角色變遷

中圖分類號：G80-05 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（c）-0186-02

老年人群的體育一直是當前社會需要關注的一大現狀之一。本文中的“老年人”指已經離開工作崗位，不再履行任何勞動義務≥65歲的人群（包括退休后被外聘的人群）。當前老年人群需要通過體育進行人到衰老時期機體調節和心理釋放的一個全新的教育階段。這是“體育回歸教育”更要回歸生活的重要階段。

1 老年人“第三齡”的概念

第三齡，指人們的晚年，這個時期人們已經擺脫了作為父母的責任和勞動力市場的責任。在當代社會里，第三齡要比以往更長，使得老年人可以積極獨立地生活[1]。本文中指的第三齡是指老年人擺脫了各種勞動力生活束縛，依然在社會群體中開始一個新的教育階段時期，不再是生存技術、生存需求的教育，而是進行純粹的身體教育——通過體育進行人到衰老時期機體調節和心理釋放的一個全新的教育階段。

“老齡化”通常界定于生物學、個人經歷、性別年齡、時間表這四種標簽。這是從生物學和社會學的層次上進行的劃分。通過時間表、個人經歷來提示一個人“你老了”這是從社會學上來判斷一個人老了；以一個人生理機能的反應來提示一個人老了，則是從生物學的角度來判斷的。人口老齡化這一現象的界定存在生物因素和社會文化因素。體育介于生物學、社會學等各種分類中均存在影響，長期從事體育鍛煉的人，其老齡化程度遠比一般不鍛煉的人較為推遲，因此將老年人退休后，擺脫了各種勞動力生活束縛，不再是生存技術、生存需求的活動階段，而是進行身體教育——體育，是人到衰老時期通過體育開始步入生理得以改善和心理得到釋放的一個全新的教育階段，稱為第三齡。

2 社會勞動分工下老年人的生活的變遷

在傳統社會時期，老年人是備受尊敬的。包括在老齡化的文化中，年長者對家族的重要事務通常有著重要的發言權，并且經常是決定權。與此相反，自工業社會到今，老年人無論是在家里，還是在廣泛的社會共同體中，都往往缺乏權威。一旦退出勞動力市場，他們在物質和精神上將比一生中任何時候都要貧窮。造成這種變遷的極大因素源于社會勞動的分工。早期傳統社會是家庭群體式的生活，更多的家庭事務是由家庭成員互相依賴同心協力完成基于家庭任務的共同成果。家庭傳統功能將家庭成員捆綁在一起，家中老年人是群權威的代表，更是是權威的中心。直至工業時期的到來，社會機構接管家庭眾多的傳統功能，各個家庭成員在外界機構工作的分工中，各自拿著各自的工資，家庭成員共同完成的功能減少，家庭變得脆弱，家中掌管權威的老人與家庭成員的“聯系紐帶”變得脆弱，在自身勞動能力丟失的同時老人地位急劇下降。這種變遷源于社會工業時代的到來，社會分工的影響下，家庭傳統功能的丟失造成老年人家庭生活中的地位變遷。

3 中國老年人現狀

據世界衛生組織對中國老齡化與健康國家評估報告：中國人口老齡化進程要明顯快于其他中低收入國家。社會和經濟變遷正改變著中國傳統的養老模式，到2030年，慢性非傳染性疾病的患病率將至少增加40%。大約80%的60歲及以上老年人將死于慢性非傳染性疾病[3]。“健康中國2030”規劃綱”在這樣的一個“紅燈警報”下，將“健康體質”多次映入當代中國人民的眼球。旨在通過合理的政策干預，以緩解當代中國老年人的照護需求，提高照護人員和照護對象的生活質量。

4 現代體育是人類進入“第二自然”的窗口

要談“體育”一詞，必然離不開“自然”。體育是人類進入社會發展后，為追求自由，有意識地對人類所丟失的自然天性進行補償的自覺活動，即人在社會發展中的自然補償。人類出現至今，可根據社會的出現而進行劃分，將人類劃分為兩次自然化階段。第一自然化階段為社會未出現之前的原始時期，依靠自然而生存。這個階段“潛體育”隱藏在原始的狩獵活動中。將現代體育生活方式劃分為“第二自然化”，現代體育產生于人的自由活動，將人從現代理性社會的壓迫下，進行解放從而回歸自然，它在理性文化中，釋放原始的獸性，以滿足現階段所需的精神追求。成為人類進入第二自然的窗口。

5 體育構建老年人的“第三齡”

經老年人在傳統社會時期的地位從權威代表轉變為現如今社會的負擔來看，當今社會老齡化問題不僅僅是人類生理因素造成的，社會因素造成的影響不容忽視。基于目前社會對“老齡化”的定義來看，人與自然的存在關系是一切文化產生的開始。若將人類演變至今劃分為三個階段：人與自然、人與社會、社會人與自然。人一生的階段與以上三個階段有不盡的相同。人剛出生，未觸及社會之前正是自然的人，屬于第一階段；經過社會化教育后進入第二階段；第三階段是當人從工作崗位上退休后，被社會定義為老年人，逐漸與社會的聯系紐帶減弱，被排斥在社會化與自然化的邊界上——體育作為人類進入第二自然的窗口該出現了。

5.1 體育調適“老年人”的角色變遷角色

“老年人”從工作崗位上退休之后的角色變遷，使得他們與社會的聯系紐帶減弱，再加上對這種變遷產生的不適應導致各種心理問題出現，身體機能大幅度下降，生活逐漸不能自理，社會定義的老齡化現象也就呈現出來了。眾所皆知，從工作崗位上退下來的人們，最大的特點是業余時間增多、與社會群體接觸減少、獨處時間的增加。而參與體育運動可對其進行補充，構建體育“社交鏈”，接觸更多的人群，進行更多的社會活動從而轉移角色變遷的注意力。通過體育進行調適，最終適應退休而不減弱與社會的聯系紐帶關系。步入擺脫了作為父母的責任和勞動力市場的責任的“第三齡”生活。

5.2 體育構建老年人“社會化生活感”

“社會化生活感”包括人與人之間的交流溝通感、社會歸屬感、活動的參與感等方面，老年人擁有自己的朋友圈，可以在其中進行休閑娛樂活動等。[4]體育為老年人提供的“社會鏈”，接觸不同層次的社會群體，也為同年齡階段、同性別的老年人提供更多接觸交流，進行一些共同感興趣的體育活動，在參加體育活動的過程中得到身心的愉悅，并且結識更多志趣相投的朋友，因此而提高老年人的社會化生活感。

5.3 體育文化的接觸拉近老年人與社會隔閡

體育的發展總是與政治、軍事、經濟、密切地聯系在一起，撇開體育健身強體的本質功能不說，它自身具有的民族性、傳承性、多樣性等文化價值與當代各種社會問題密切相關，老年人與體育各領域的接觸，不僅能拉近老年人當代社會的接觸，能跟近時代、活躍思維，預防思想固執古板給自身生活帶來相應的影響。更甚至由于老年人的人生經歷豐富，通過對體育領域的涉入了解，可對社會的一些重大問題提出相應的寶貴建議，進而增強自身的存在感。

老年人群的體育是社會當前乃至未來不可忽視的一大重任，體育是“身體的教育”，讓其回歸生活，讓體育構建老年人的“第三齡”，是人到衰老時期通過體育促使生理得以改善和心理得到釋放的一個全新的教育階段。

參考文獻

[1] [英]安東尼.吉登斯著，李康譯.社會學[M].5版.北京：北京大學出版社，2009.

[2] 世界衛生組織.中國老齡化與健康國家評估報告[R].2016-11-08.

[3] 胡慕賢，齊昕.馬克思主義哲學視域下的社會主義核心價值觀[J].經營管理者，2015（11）：331-332.

[4] 賈文若.基于“社會生活感”營造的養老院空間研究[D].中央美學院，2014.

[5] 張宏宇.現代體育文化的哲學反思與重構[D].蘇州大學，2016.