體育文化教育與大學生終身體育素養的培養

石秀廷

摘 要：科學合理的體育文化教育有利于培養學生堅持運動的習慣，培育大學生具備終身體育素養，高校教育要堅持以學習興趣為出發點、以學生為根本、以終身體育為根本目的。本文對體育文化教育與大學生終身體育素養的培養策略進行了探討，希望為廣大高校體育教育工作者提供參考。

關鍵詞：體育 文化教育 素養

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（c）-0131-02

1 大學生參加體育活動的現狀

1.1 學生參與體育活動的動機

大部分學生通過體育教育，希望養成自覺鍛煉的習慣；大部分同學在初高中階段都接受到“身體運動論”教育，步入高校后參與體育活動的主要動機之一就是增強身體素質；有些同學對運動技能掌握得不好，希望通過體育文化教育，掌握運動技能；參加體育運動能培養自己的意志品質，體育對學生的精神狀態會產生很大影響，便于培養學生堅忍不拔的毅力和樂觀精神；還有部分同學參加體育運動的目的是為消遣娛樂，調整心理狀態和情緒；通過有組織的體育鍛煉和競賽活動，同學們間可增進友誼與交往，培養人際交往、合作能力，有利于個人體育文化素養和校園體育文化的形成。

1.2 大學生參加體育課外活動強度不足

高校學生大部分都比較積極參加課外體育鍛煉，但是運動強度不高，通過對筆者學校學生參加體育鍛煉強度和運動種類開展調研可知，50%以上學生積極參加課外體育鍛煉，但實際參與體育鍛煉人數只占學生總數30%，70%的同學未實際參加課外體育鍛煉，而這30%切實參與課外體育鍛煉的同學里，日體育活動的時間約1h的學生占10%。

1.3 體育課外活動缺乏組織性

通常大學生參與體育課外活動時，多選擇兩人搭伴或單人形式，每天有計劃進行課外體育活動的同學占全體學生總數的7%，很大一部分學生同學處于“三天打魚，兩天曬網”狀態，主要借助學生的自我控制力和對體育的熱愛程度開展鍛煉活動，這是一種缺乏組織性的活動。大學生課外體育活動缺乏同伴激勵，鍛煉頻率較小，體育鍛煉時間也較短，因學生對體育活動的認知面不寬，導致其比較單一地選擇體育項目。

1.4 體育活動缺乏保障機制

體育鍛煉時，不正確的體育鍛煉方式會導致身體損傷，如對抗體育運動中，時常會出現身體碰撞風險；在日常田徑比賽中，也會產生腳踝、膝蓋受傷等危險。因大學生在參加體育鍛煉時，未建立完善的保障機制，且一旦身體損傷出現，很多學生沒有相關處置身體損傷的基礎知識。

2 高校學生體育文化素養影響因素分析

2.1 大學體育學習評價體系

為促進大學生身心的全面健康發展，高校體育學習評價體系要從評價手段、方法、內容、理念和指導思想等方面進行完善和調整。當前我國高校大學體育學習評價體系中，多以課堂、教師和運動技能為中心，未重視學生的心理發展、學習態度、運動參與、社會適應及情感等方面評價，過分強調選拔和甄別功能，在評價中沒有充分發揮激勵、引導和反饋的作用。選擇大學體育學習評價手段和方法時，要綜合考慮過程性評價、終結性評價和診斷性評價，評價主體要多元化，借助學生互評和自評，使學習評價客觀和準確，最大限度調動學生主觀能動性；以“健康第一”為大學體育學習評價的指導思想，堅持終身體育觀和素質教育理念，掌握必備體育技能和知識，使學生產生穩定的體育愛好；根據《全國高等學校體育課程教學指導綱要》規定，以身體健康、運動參與、社會適應、運動技能和心理健康這5個領域為評價內容，把體育意識、理論知識、體育習慣、體育技能、體育精神列入評價范圍。

2.2 增加高校體育建設投入

為學生營造一個資源豐富的體育運動空間，最大限度地滿足學生對運動器材和運動場地的需求，擴大大學生課外體育活動的范圍，就需要增加體育建設的投入。高校要關注校園硬件體育器材的投入，為學生開展體育實踐活動提供物質保障；高校還要對現有體育資源進行有效管理，統籌安排，提高現有體育設施的利用效率，充分發揮其使用功能；教師資源也是體育建設投入的重要組成部分，由教師牽頭，掌握學生的體育活動興趣，定期組織課外活動，進行體育活動的指導。

2.3 發揮大學生體育社團的作用

通過參加體育社團活動，有利于大學生間有組織地參加大學生課外體育活動，從而增加大學生體育運動的積極性。體育社團形式具有多樣性、活動內容具有豐富性、學生參與具有自主性、組織方式具有靈活性，而大學生需要多樣化的體育運動方式，因此，大學生體育社團活動，對校園形成輕松愉悅的鍛煉氛圍十分有益。在高校中，成立多種形式的體育社團，如田徑、足球、籃球等多種形式運動方式，積極發揮各項體育積極分子的模范帶頭作用，借助大學生在體育社團中開展或組織各種競賽活動和參與管理體育社團事務，增強大學生參與體育活動的積極性與興趣，并形成由學生、教師直到校領導逐層重視的社團管理模式。

2.4 營造良好的校園體育文化氛圍

高校可面向大學生，設置學生體質測試系統，除每學期學生進行常規的體質測試外，還要每學期進行分段測試，使學生對自己的身體素質情況和體育教師對學生的身體素質情況有所了解，便于根據學生自身體質情況，合理調整體育活動計劃，使體育活動鍛煉方案和體育教學方案更合理化和科學化。高校可借助體育活動、體育競賽、畫廊、廣播、校報、課外活動、日常教育、資料展覽等方式，加大體育文化知識宣傳。通過組織學生觀看體育錄像片、大型比賽等強化學生對體育規律和體育鍛煉過程的認識，形成良好的校園體育文化氛圍，進一步培養學生對體育產生濃厚的愛好、興趣和愿望。

3 體育文化教育與大學生終身素養的培養策略

3.1 建立大體育課程觀

大學生通過參與體育鍛煉和體育文化活動，增進心理素質，培養其形成優秀的心理品格和積極向上的人生觀。增強大學生在校期間的健康水平，還要培養其進入社會后保持身體健康的能力，只有通過長期進行體育鍛煉和參與體育文化活動，才能擁有優秀的體育文化素養和強健的體魄。《全國高等學校體育課程教學指導綱要》明確要求：普通高等學校的一、二年級的4個學期，要開設144學時體育課程，三、四年級及研究生要設置體育選修課。目前我國高校一、二年級學生每周平均上2節體育課，三、四年級及研究生每周平均不足1節體育課，沒有達到教育部“學生每天鍛煉一小時”的倡議要求，由此可見，僅依靠課堂教學不能實現培養大學生良好體育素養和全方位增強體質，養成體育健身的習慣，促進形成學生終身身心健康的目標。現代大學體育課程是一種廣義的課程概念，學校體育教育具有競技功能、教育功能、健康功能和娛樂功能。這種多元化的功能體現出了大體育課程觀，使體育課朝著自由、寬松、有趣方向發展，體育課要既可娛樂身心又可強身健體，促進學生自愿積極地參加體育活動，培養大學生對體育活動的興趣。要把課余體育比賽、課堂教學、課外校園體育文化活動和體育運動訓練全部融入體育課程教學，把體育課堂外和課堂內納為一體，把隱性和顯性課程作為一個整體，體現大課程觀的思想，在體育實踐中增強體育運動能力、學習體育知識、培養體育鍛煉的習慣、體驗體育健身的樂趣。

3.2 重視體育理論知識教育

體育理論知識包括體質健康評價知識、體育基礎知識、常規的身體鍛煉知識、常見的體育保健知識及單項運動項目知識等。大學生只有具備了充分的體育理論知識，才能客觀準確地評價自身的體質健康情況，才能科學地制定健身計劃，增強體質，才能深刻理解體育的人文精神和社會價值，能夠依托體育歷練品行和陶冶情操，實現大學生終身體育素養的成功培養。《全國高等學校體育課程教學指導綱要》規定：高校要重視體育實踐和理論的結合，在開展高校學生運行實踐教學過程中，要傳授相關理論知識，可采用現代化教學手段及多種傳授形式，每學期安排約4學時的理論教學課程，使學生增加體育理論知識。嚴格來說，還應增加體育理論課時數，使大學生更難充分掌握體育理論知識。建議在進行教師的教學評估考核時，要把教學效果和體育理論課課時數納入考核指標；拓展理論教學時空，采用多種體育理論教學組織形式，采用學生網上自學和教師面授相結合的方式，使理論教學取得更好的效果；為增加教學的針對性和實效性，要把運動實踐和理論傳授結合起來。

3.3 完善大學生體育課程的內容

大學生體育綜合素質的形成過程本質上就是體育素養培養過程，體育素質的培養包括體育技能、體育理論知識、體育習慣、體育意識和體育精神等方面。因大學生體育興趣、體育基礎及愛好不同，需要設置多樣化、多層次的體育課程內容，來對大學生體育素養進行培養。因此，為實現大學生全面發展和個性發展的需要，高校要設置不同層次和類別的體育課程，使課程具有適應性和針對性。如，根據學生運動能力與水平差異，可將鍛煉價值高、群眾基礎好的排球、籃球等選項課細分成多個水平教學模塊，各模塊的教學內容、教學目標不同，大學體育教育中，要充分利用學生的自學能力，使學生可自學內容在課外進行；在進行體育課程體系設置時，要設置全校必修課和通選課，還要設置各項專業體育運動項目的全校任選課，任選課使用小型化的模式，通常包含約10學時。

3.4 采用體育課堂與網絡互動教學模式

高校體育理論教學中，要充分利用網絡教學來提高大學生體育文化素養，多媒體及網絡教學具有信息量大、超時空性、覆蓋面廣和互動性強的優點，借助網絡互動教學，促進實踐和理論教學相結合，課外自學和課內教學相結合，網絡和現場教學相結合，通過豐富的視覺感受來充實學生的學習內容，采用現代多媒體技術輔助體育教學可大幅度提高信息密度，增大課堂容量，傳播先進科學的運動戰術，從而提高教學效率，完善大學生的體育知識結構。高校可針對當代大學生的認知特點，推行“體育課堂與網絡互動教學模式”，充分利用現代網絡技術的特點和優勢，激發同學們的學習興趣，把網絡教學和體育課堂緊密結合起來。

4 結語

運動是體育文化的外在表現，身體則是體育文化的載體，培養體育意識的最終目的是引導學生具備終身體育素養，通過強身健體來形成勇于拼搏、百折不撓的頑強品質，培育出心理和生理健康的且滿足社會需要的人才。

參考文獻

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