高校心理健康教育體系在積極心理學指導下的完善

祁建梅

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?隨著社會的發展以及課程技術的進步，我們進入了知識經濟時代。在該時代，各方面的競爭激烈性在不斷增加，人們的生活方式、工作方式等發生著轉變。在當前的高校教育中，面對社會、學校、網絡等各方面的壓力，高校大學生的心理問題越來越嚴重，心理健康問題逐漸地凸顯出來。積極心理學是當前社會中產生的一種心理學思潮，積極心理學從積極的方面主張正面品質的研究，這為當前高校的心理健康教育工作提供了幫助。針對高校心理健康教育體系在積極心理學指導下的完善以及相關的內容進行分析研究。

[關 ? ?鍵 ? 詞] ?高校;心理健康教育;積極心理學

[中圖分類號] ?G441 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2018）27-0216-01

一、引言

社會在發展，科技在進步，大學生是中國未來的接班人，是社會的棟梁，大學生能否健康發展關系著社會的穩定和進步。目前，大學生群體中的惡性事件頻繁發生，心理健康問題不容忽視。這些問題與高校心理建立教育體系、制度等的缺失和不完善有關，在積極心理學的指導下，將高校的心理健康教育制度、體系等完善，促進大學生形成建立的心理，并推動高校心理健康教育工作的順利進行。

二、高校心理健康教育體系在積極心理學指導下的完善

（一）積極心理學

近幾年，隨著我國高校大學生的心理問題越來越多，受到各個方面的影響也逐漸增加，嚴重影響著大學生健康人格和心理

發展。大學生心理健康事件的發生，提醒著我們應該加強大學生的心理健康教育。積極心理學是當前產生的一種新型心理學理念概念，其主張發展潛力、美德等積極的品質，通過關注人自身的積極因素，并不斷地引導、激發這種積極的力量、品質，使得人們可以獲得良好的生活[1]。

積極心理學的心理學家扮演著重要的角色，其在當前的社會

中，幫助人與社會和諧發展、和諧相處，幫助人們走向幸福等。積極心理學將其研究的重點放在自身的積極因素上，發掘大學生身

上的積極因素、積極力量，并對大學生存在的心理問題進行積極的解釋，激發大學生的潛能，進而使其形成良好健康的品質。

（二）高校心理健康教育體系在積極心理學指導下的完善

高校是人才培養的重要場所，為了向社會培養更多高素質、高技能、優秀的人才，需要加強高校大學生的素質教育、技能教育等，同時關注大學生的思想、心理健康，可以幫助大學生形成積極、健康的素質和人格，提升大學生的綜合素質。積極心理學是當前社會中產生的一種新的心理健康教育理論、概念，在大學生的心理健康教育中有重要的作用和意義，所以高校的大學生心

理健康教育工作，需要在積極心理學的指導下不斷完善，推動大學生心理健康教育工作的順利進行。

1.制訂心理健康教育目標

當前高校大學生的心理健康教育體系已經建立，為了更好地

促進大學生心理健康教育工作的順利進行，需要在積極心理學的

指導下確立心理健康教育目標。教育目標的制訂是實施積極心理健康教育的第一步，也是關鍵性的一步，可以將積極心理健康教育的目標等確定，然后圍繞著教育目標制訂教育內容、教育途徑、教育方法等，進而有效地對大學生的心理適應能力、自我調整能力等進行提升，促進大學生的心理、思想、行為等朝著正確的方向發展。教育目標的確定，可以促進各項心理健康教育內容的形成，大學生的綜合能力、心理承受能力等提升，有助于大學生形成健全的人格。應制訂大學生心理健康教育目標，對高校大學生進行科學有效的心理咨詢等，引導大學生的心理朝著積極的

方向發展，將大學生的心理健康水平提升，并增強學生的自我調節、自我控制、自我教育的能力[2]。

2.制定積極心理健康教育內容

在積極心理學的指導和影響下，高校的心理健康教育工作需要將心理健康教育體系完善，在完善心理健康教育體系的同時，對其中的積極心理健康教育內容進行制訂。

3.創新教育途徑

在積極心理學的影響和指導下，為了更好地對大學生進行心

理健康教育，需要將教育途徑創新和完善。在積極心理學的指導下，將高校的心理健康教育機制完善，構建一個積極的大學生心理健康服務系統，對積極心理學的相關知識進行積極的宣傳，并通過建立的心理健康系統對大學生進行心理咨詢等，幫助其解決

遇到的心理問題。

三、結語

在當前的社會中，大學生心理健康問題受到人們的關注，大學生群體中心理健康問題不斷產生，為心理健康教育工作

帶來了挑戰。積極心理學是從積極的方面產生的一種積極心理學，引導人們朝著積極心理方面發展，激發人們的積極力量，對心理問題進行積極解釋等，在積極心理學的引導下，完善高校大學生心理健康教育體系的工作，需要得到各個方面的配合和協助，將心理健康教育體系構建的目標、內容、途徑等完善，在積極心理學的指導和影響下，有效地實施心理健康教育，可以推動高校心理健康教育工作的高效開展。

參考文獻：

[1]佘雙好.中國高校心理健康教育模式的生成與發展[J].學校黨建與思想教育，2016（7）：27-31.

[2]趙存河.論大學生心理健康教育模式的創新[J].黑龍江高教研究，2014（5）：103-105.