看清成分再行動

挑選護膚品是件讓人頭疼的事情，市面上的護膚品價格不一，宣傳的噱頭五花八門，總能讓女人挑花眼。明智的做法是看清了護膚品中的成分再行動。

氨基酸——抗皺

人皮膚角質層里的40%都是氨基酸。如果皮膚缺少氨基酸，就會出現皺紋。如今許多護膚品中都加入了氨基酸，其中最紅的當屬肽（由兩個或兩個以上氨基酸組成的氨基酸鏈）。肽能指揮肌膚細胞發生作用，增加皮膚膠原蛋白生成，是抗皺緊膚的好幫手。

透明質酸——保濕

人剛出生時，體內含有豐富的透明質酸，隨著年齡增長，透明質酸越來越少。含有透明質酸的護膚品不僅性質溫和，而且有超強的吸水能力，能增加皮膚的含水量，保持肌膚的滋潤度。

輔酶Q10——抗氧化

輔酶Q10是一種脂溶性酶，存在于人體內，具有延長生命及抗自由基的作用。在護膚品中添加輔酶Q10，能補充人體自身生產的不足，令肌膚活化、更新，有效預防細紋和皺紋。

此外，輔酶Q10性質非常溫和，沒有任何刺激性，也沒有光敏感性，因此可以在任何時間使用，即使是敏感肌膚也不用擔心。（摘自《零基礎學護膚》青島出版社）