論音樂教育對大學生心理健康的影響

摘 要：關(guān)注大學生的心理健康是每個大學教師必須關(guān)注的內(nèi)容。在大學音樂教育中，教師同樣需要注重大學生的心理健康教育。本文從音樂教育對大學生心理健康的積極影響入手，就如何在音樂教育中強化大學生心理健康，提出了幾點對策。關(guān)鍵詞：大學生；心理健康；音樂教育；影響音樂教育對大學生心理健康帶來了積極地影響，所以為了更好地發(fā)揮音樂教育在大學生心理健康中的作用，我們必須在大學音樂教學中注重教學方式方法的優(yōu)化和完善。以下筆者結(jié)合自身的淺見，就此展開如下分析。1.積極影響1.1有助于學生自我意識的強化在當前的社會環(huán)境中，由于很多環(huán)境因素往往復雜多變，所以經(jīng)常會出現(xiàn)學生的自我認知偏差，特別是在理想與現(xiàn)實、主客觀的矛盾與對立關(guān)系的激化，經(jīng)常導致學生的心理狀況被惡化，進而對心理健康水平帶來影響。這是由于大學生自身的社會實踐經(jīng)驗不足，且人知面嚴重不足，使得其往往會高估自我與盲目地自信。而在面對社會現(xiàn)實過程中，學生又經(jīng)常出現(xiàn)自我否定的情況，形成自備情緒與消極狀態(tài)。而正是由于存在這兩種矛盾的心理，并且矛盾往往交織與沖突，導致大學生出現(xiàn)意志消沉和迷茫失落的情況，在奮斗和發(fā)展中失去了目標和方向。而音樂教育則是通過開展多元化的音樂活動，有助于學生釋放心理壓力，并對自己有一個全面而又深入地掌握和理解，這樣就能對自我形成客觀的認識，促進自我認知的調(diào)整，強化學生的自我意識。1.2有助于學生的人際交往能力提升不管是未來的生活還是就業(yè)，每個大學生都必須面臨人際交往的環(huán)境，所以人際交往能力是大學生的基本能力之一。只有確保學生具有良好的人際交往能力，方能得到更多志同道合的良師益友，將自身在生活與工作中的困惑和孤獨感消除的同時，促進實際問題的有效處理。但是就實踐而言，一些大學生由于性格的原因，使得其在人際交往能力上往往較差。而通過音樂教育工作的開展，利用多元化的音樂教育活動與集體化的音樂學習課程，可以引導學生更好地感受到來自集體的力量和音樂活動的魅力與樂趣。在音樂集體活動中，需要每個成員都參與到溝通和配合之中，在這一過程中能增強學生的鍛煉和實踐的機會，促進學生人際交往能力的提升。1.3有助于學生個人情緒的調(diào)節(jié)由于音樂作品中包含了大量的節(jié)奏、旋律、歌詞等，這樣就能有效的將情感與現(xiàn)實意義傳達出來。學生在音樂作品賞析過程中，能得到開心或痛苦或憂傷等在情緒上的共鳴，有助于學生情緒的抒發(fā)與宣泄。加上大學生處于躁動而又懵懂的青春期，而現(xiàn)實生活壓力較大，經(jīng)常在情緒上出現(xiàn)波動，若缺乏及時地抒發(fā)，勢必對學生在心理上帶來創(chuàng)傷。因而加強音樂教育工作的開展，能引導其在音樂活動中欣賞、延長音樂作品，在情緒上共鳴的同時抒發(fā)其情感與真實想法，宣泄不良情緒的同時對學生的精神與心理進行良好的調(diào)節(jié)，促進情緒調(diào)節(jié)的最優(yōu)化[1]。2.對策分析2.1生本原則下促進學生音樂審美需求的滿足在新課改背景下，為了更好地強化音樂教育工作的開展，教師必須注重生本原則的堅持，緊密結(jié)合學生的個性與實際，切實注重音樂教育在心理健康教育中的作用發(fā)揮出來。切實全面的掌握學生目前所處的心理健康狀態(tài)，具體可以采取問卷調(diào)查、訪談實錄和網(wǎng)絡互動等方式，對學生的心理健康狀態(tài)有一個基本的認識，并在此基礎上，結(jié)合當代大學生的音樂審美需求，制定強有力的教育目標與計劃，注重個性化教育的實施，開展與大學生審美需求和個性需求向付的音樂實踐，促進學生的音樂學習興趣的提升，引導學生敢于創(chuàng)新，主動積極地參與到民族音樂教學活動之中，但是教師在這一過程中必須尊重學生在音樂學習、音樂學習、音樂表演中的偏好，才能更好地促進音樂教育活動得到有效的實施。2.2致力于良好校園音樂氛圍的營造為了更好地塑造良好的校園音樂文化，從而更好地促進學生品格的塑造、氣質(zhì)的培養(yǎng)和身心健康的發(fā)展。就必須注重積極的校園音樂文化的建設，這樣才能為學生樹立正確的三觀，為學生的綜合發(fā)展奠定堅實的基礎。這就需要盡可能地將音樂教育在大學生心理健康教育中的作用發(fā)揮出來，在音樂教育開展過程中想，應塑造良好的校園音樂文化，這樣學生才能在良好的音樂氛圍中熏陶。這就需要教師鼓勵學生主動積極地參與到音樂社團和歌舞團以及音樂廣播等音樂活動之中，定期開展音樂素養(yǎng)培養(yǎng)活動，并邀請知名的專家、學者、歌舞團、劇團等進入高效，對高校音樂文化氛圍不斷的豐富和完善[2]。2.3致力于音樂教育內(nèi)容與形式的優(yōu)化和完善音樂的形式與類型十分豐富，且不同的音樂形式，其在表達與審美中有著相應的特點，給學生帶來的影響也不同。所以在多元化的大學音樂教育活動中，應結(jié)合學生的興趣與愛好，對音樂教學內(nèi)容進行優(yōu)化和完善，盡可能地提升課堂教育的多元化。這樣不僅能有效的激發(fā)學生參與到音樂教育活動之中，又能有效的對學生的音樂認知進行拓展，促進學生音樂鑒賞能力的提升，引導學生更加正確地認識音樂、認識社會、認識自我，促進個人全面發(fā)展的同時健全心理素質(zhì)水平。2.4利用多元化的音樂手段促進音樂在心理健康教育中的作用的發(fā)揮為了更好地在音樂教育中發(fā)揮其在心理健康教育中的作用，教師應注重傳統(tǒng)教學方式的改進，采取多元化的音樂手段，促進學生心理健康水平的提升。例如在教學貝多芬的有關(guān)音樂作品時，教師不僅要利用多媒體將音樂作品展示出來，加強學生學習興趣的同時強化學生的認知和理解，而且還要引導學生利用網(wǎng)絡搜索有關(guān)貝多芬的心路歷程，這樣就能激勵學生更好地學習貝多芬的精神，尤其是在飽受耳疾的情況下，仍不忘創(chuàng)作，堅持自己的初心，而正是由于貝多芬對對生活的期望和對藝術(shù)的執(zhí)著追求戰(zhàn)勝了他個人的苦痛和絕望。從而更好地激勵學生敢于面對學習和生活中的困難，通過艱苦不懈的努力，發(fā)揚艱苦奮斗的良好作風，才能更多促進學生心理素質(zhì)水平的提升[3]。3.結(jié)語綜上所述，強化音樂教育對大學生的心理健康有著諸多積極地影響，這就需要教師切實注重音樂教育工作的開展，始終堅持生本原則，在音樂教育中注重學生的心理健康教育與滲透，促進學生的心理健康水平的提升。參考文獻：[1]李時慧，王東亮.淺析音樂教育對大學生心理健康的影響[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2017（22）：176-177.[2]蔣婧文.音樂教育對大學生心理健康影響的研究[J].藝術(shù)教育，2016（05）：273-274.[3]梁維.論音樂教育對大學生心理健康的良性促進[J].時代教育，2013（09）：240.作者簡介：張偉 ，男，1978年10月生，遼寧蓋州人，副高，碩士，研究方向：思想政治教育。