農(nóng)村高中學(xué)生體育行為習(xí)慣與身體機(jī)能水平的研究

劉瑜斌

摘要：隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，尤其是在農(nóng)村，對于學(xué)生體育行為和身體機(jī)能水平和體質(zhì)測試是越來越重視的，所以本文就主要是對農(nóng)村高中學(xué)生的體育行為習(xí)慣和身體機(jī)能水平以及體質(zhì)測試進(jìn)行了分析研究，希望可以通過本文的分析可以提供一些建議。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；體育行為行管；身體機(jī)能水平；體質(zhì)測試

中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2018）01-0207-01

我們將體育這兩個(gè)字我們從字面上進(jìn)行分析就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)字的意思就是要通過一些相關(guān)的鍛煉或者是一些相關(guān)的活動(dòng)使得學(xué)生養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高以及身體機(jī)能的不斷發(fā)展，并且相關(guān)的體制測試也是比較好的，良好的體育行為習(xí)慣的培養(yǎng)是學(xué)校素質(zhì)教育的要求，也是不斷提高學(xué)校素質(zhì)教育，不僅如此體質(zhì)測試也是學(xué)校素質(zhì)教育的一個(gè)方面，所以我們在對學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉或者是體育教育的時(shí)候使得學(xué)生要形成良好的體育行為習(xí)慣，只有有一個(gè)良好的行為習(xí)慣和意識(shí)，才能夠使得學(xué)生對體育重視起來，不斷的提高學(xué)生的身體機(jī)能水平和身體素質(zhì)。并且在相關(guān)的體質(zhì)測試中有較好的表現(xiàn)。但是由于農(nóng)村高中學(xué)生的身體機(jī)能水平是與學(xué)生所在地區(qū)對于體育的重視與否是有著較大的關(guān)系的，不僅如此還與學(xué)生的生活方式以及周圍的環(huán)境也有著很大的關(guān)系，并且由于這些差異的存在，所以就使得農(nóng)村高中學(xué)生的身體機(jī)能水平存在著差異的，并且由于體育教育在學(xué)校教育中越來越受到人們的重視，通過相關(guān)的體育教育以及體質(zhì)測試，顯示了農(nóng)村高中學(xué)生身體機(jī)能水平提高，不僅如此還要在體育教育的時(shí)候讓學(xué)生形成良好的體育行為習(xí)慣。

1.農(nóng)村高中學(xué)生體育行為習(xí)慣

（1）行為的概念。我們對行為的概念和含義進(jìn)行分析，在心理學(xué)上，有的一些研究者和心理學(xué)家主要是將行為定義為是人與動(dòng)物外顯或者是內(nèi)隱的活動(dòng)以及產(chǎn)生的一些刺激，但是格式塔心理學(xué)家或者是一些研究者試認(rèn)為行為是人的心理的外在活動(dòng)，并且行為的產(chǎn)生主要是由于人還環(huán)境之間的關(guān)系決定的。所以我們對農(nóng)村高中學(xué)生的行為含義進(jìn)行分析就將兩者的含義結(jié)合在一起，不僅是這人的外顯和內(nèi)隱的活動(dòng)以及產(chǎn)生的刺激，而且也指心理的外在活動(dòng)。

（2）習(xí)慣的概念分析研究。有一些相關(guān)的研究認(rèn)為，習(xí)慣是在一定的情況下自動(dòng)養(yǎng)成和改變的，主要是人們思想或者是相關(guān)的信念的形成，并且將之轉(zhuǎn)化為行為，這就是習(xí)慣。如果我們在生活和學(xué)習(xí)中形成良好的習(xí)慣，有的時(shí)候會(huì)使得我們快速的達(dá)到相應(yīng)的目標(biāo)，而不好的習(xí)慣卻是會(huì)阻礙人們的行為，甚至使得人們達(dá)不到相關(guān)的目標(biāo)和效果。所以在本文中，主要是將習(xí)慣定義為良好的行為習(xí)慣，是能夠促進(jìn)人們快速的達(dá)到相關(guān)目標(biāo)的。

（3）農(nóng)村高中學(xué)生體育行為習(xí)慣分析。本文主要是是將習(xí)慣定義為良好的行為習(xí)慣，是人們將自己的思想或者是信念轉(zhuǎn)化為行為，是好的一方面。如果我們是從科學(xué)、合理的角度來對農(nóng)村高中學(xué)生的體育行為習(xí)慣進(jìn)行分析說明，我們健康的人群，每周是最好是要保持三次以上的體育行為運(yùn)動(dòng)，但是如果是偶然進(jìn)行一次運(yùn)動(dòng)，那么運(yùn)動(dòng)的效果是不明顯的，而且對于人們身體機(jī)能水平以及體制的提高是沒有什么明顯的效果，所以我們在相關(guān)的體育教育中，要使得學(xué)生形成良好的體育行為習(xí)慣，這樣就能夠使得學(xué)生的身體機(jī)能水平不斷的提高，并且在體質(zhì)測試中取得良好的成績。

2.農(nóng)村高中學(xué)生身體機(jī)能水平分析

我們對身體機(jī)能水平進(jìn)行分析說明就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體機(jī)能水平主要是指人體內(nèi)重要的內(nèi)臟器官，例如，我們身體中的心臟、血管、肺等的功能與狀態(tài)，主要是包括能夠維持人們正常生命力的所有身體器官功能。例如，我們就以肺活量為例進(jìn)行說明，肺活量的測定也是高中學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試的一個(gè)非常重要的內(nèi)容，反映了高中學(xué)生的身體機(jī)能水平和身體素質(zhì)，所以需要我們將學(xué)生身體機(jī)能水平的提高要重視起來。

3.三者之間的關(guān)系

學(xué)生身體機(jī)能水平和良好的體育行為習(xí)慣之間是促進(jìn)關(guān)系，良好的體育行為習(xí)慣對學(xué)生的身體機(jī)能水平有促進(jìn)作用，并且我們從主觀方面進(jìn)行分析就會(huì)發(fā)現(xiàn)，由于農(nóng)村高中生體育的需要以及對體育的興趣等各個(gè)方面與身體機(jī)能水平也是相關(guān)促進(jìn)的關(guān)系，如果我們是從客觀方面進(jìn)行分析的話就會(huì)發(fā)現(xiàn)，主要是包括學(xué)校因素和家庭因素以及社會(huì)因素等，這些客觀因素與農(nóng)村高中生的身體機(jī)能水平之間也是相互促進(jìn)的關(guān)系，所以我們要將這些客觀因素和主觀因素是需要結(jié)合起來的，這樣才能夠使得農(nóng)村高中學(xué)生形成良好的體育行為習(xí)慣，促進(jìn)農(nóng)村高中學(xué)生身體機(jī)能水平的不斷提高。而學(xué)生身體機(jī)能水平的提高，對于學(xué)生在進(jìn)行體質(zhì)健康測試的時(shí)候是有著很大的影響的，因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)健康測試主要是包括肺活量、50跑單項(xiàng)、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)等各個(gè)方面，這都需要學(xué)生有良好的身體機(jī)能，這樣才能夠在體質(zhì)健康測試中取得較好的成績。

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