從體能的特點和構成因素探究青少年花劍訓練的風格樹立與應用

曾永健

【摘要】結合當前青少年花劍運動日益成熟的訓練狀況，我們不難看出不同訓練風格，其實際上對青少年花劍運動員自身的培養機制之間也有著完全不同的影響狀況，尤其是隨著目前整個花劍訓練機制不斷成熟這一宏觀背景，如果能夠立足該運動員自身的訓練訴求，通過適度安排，結合體能的特點以及構成因素等視角，從而實現對青少年花劍訓練風格的良好樹立和精準應用。

【關鍵詞】體能特點；構成因素；青少年；花劍訓練；風格樹立

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）31-0176-02

引言

通過具體的青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況進行全面分析，不難看出目前訓練方法、理念以及風格內涵等在整個訓練過程的影響日益突出，尤其是合適的風格樹立與應用將為青少年花劍運動開展與實施提供本質性保障。當然，通過全面研究，不難看出想要確定合適的青少年花劍訓練風格，必須基于運動員自身的體能特點和構成因素，通過合理融入，從而為該訓練活動的全面實施提供本質性保障。

一、研究對象與方法

1.研究對象

為準確全面了解青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況，本文面向青少年花劍運動俱樂部，隨機選取200人進行抽樣調查。其中隨機選擇青少年花劍運動員180人，青少年花劍教練20人，作為問題調查樣本。而為確保此抽樣調查，能夠直接反映青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況，在發放調查問卷時，并不對調查對象進行指定要求，只是隨機發放調查問卷，通過及時回收，并且結合具體的研究方法，從而得出合理的研究效果。

2.研究方法

（1）文獻資料法：文獻資料法指的是在進行青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況研究過程中，補充問卷調查實施過程中，其信息量相對局限的重要方法。因此，想要真正意義上對該問題實現全面而具體的認知，就需要通過及時查詢圖書資源，特別是選擇以該問題為主要研究內容的圖書資料和網絡文獻，從而實現對青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況問題的全面、精準認知。

（2）問卷調查法：依據調查對象自身關于主、客觀問題的具體答復狀況，設置具體分析，當然在該方法應用是，其關鍵在于通過針對有效調查群體，進行發放和統一收回，結合最終統一整理，從而實現對青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況的全面、準確有效認知。問卷調查法應用的最佳效果在于其中充分融入和展現了對該問題的認知和理解，當然，在該調查問卷中所涉及到的具體問題進行研究時，正是基于對該問題的全面統計。根據本次調查，問卷回收情況統計詳情見表1：青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況的問卷調查狀況。

（3）比較分析法

通過對青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況進行體系化研究、對比，不難看到在該運動人才培養過程中的價值認知時，存在較大差距。因此，線要實現最佳效果，就需要充分有效結合其他地區實施青少年花劍訓練的具體方法，以及其他體育運動項目的訓練方法，從而為我們探索青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況提供重要參考依據，從而為整個青少年花劍運動體系化開展奠定重要基礎。

（4）統計分析法

結合此次調查問卷的發放和回收，本文將根據學生、教練員的具體選項和回答結果，從而實現對該問題的科學認知和精準分析，結合具體的數據處理，進而為我們了解花劍運動的訓練活動情況提供真實、全面的依據，當然在統計分析法應用過程中，實際上也是我們對青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況進行全面認知和系統化研究的基礎。

三、結果

通過調查問卷的有效開展，結合具體、科學的數據分析，我們對青少年花劍訓練的風格樹立與應用狀況實現了全面準確的認知和理解，尤其是該運動的成熟度和關注度，有著前所未有的高度。結合花劍訓練的風格樹立和具體應用來說，只有在對青少年花劍運動員自身的體能特點及具體狀況進行全面了解和精準認知的基礎上，才能實現其最佳訓練效果。

1.青少年花劍運動的具體訓練風格闡述

通過對當前整個擊劍運動的表現狀況進行分析，不難發現當前該運動的實施機制已經實現了全面而完善的發展，尤其是當前關于青少年花劍運動訓練體系的各個要素呈現了多樣化和全面化的認知，但是目前更多知識從客觀視角來認知整個運動訓練活動，忽略了運動訓練風格的具體構建，特別是在整個風格的具體確定和全面應用時，一是缺乏整體實施的精準認知，二是未能對體能等影響因素形成全面而客觀的了解。

2.青少年花劍運動訓練過程中的問題及不足分析

結合對青少年花劍運動的具體訓練情況，進行集中匯總，可以看到：在青少年花劍運動人才的整體培養過程中，其普遍缺乏科學細致、完善的訓練方案，根據對青少年花劍運動訓練的具體情況，進行集中匯總，可以看到：據調查，有62%的學生認為青少年花劍運動在進行訓練過程中，基礎素質的影響狀況小于整個訓練方案，尤其是小于技能培養，這就造成很多花劍運動員的實際訓練效果，并未能達到理想預期。

此次共面向教練員發放調查問卷20份，實際收回有效文件20份，文件調查客觀、有效，能夠反映實際問題。30%的教練員認為體能特點和構建不影響花劍訓練的風格與應用機制，同時35%的教練員認為體能特點和構建與花劍訓練的風格與應用機制之間的關聯性較弱。僅有35%的教練員認為體能特點和構建決定花劍訓練的風格與應用機制，由此可見，當前針對花劍訓練活動的風格及具體應用機制中，并未能形成準確認知及全面理解。

3.從體能的特點和構成因素探究青少年花劍訓練的風格樹立與應用

結合具體調查匯總，可以認為，隨著青少年花劍運動機制發展不斷成熟，如今在進行人才具體培養過程中，如果只是片面依賴教學機制和教學資源，那么已經很難實現青少年花劍運動員自身水平的有效提升，因此，構建和確定合理的青少年花劍訓練的風格，已經成為該運動成熟發展和關鍵推進的具體訴求，當然，想要真正制定合理的訓練機制，就需要在充分辨知花劍運動發展方向的基礎上，通過精準了解運動員自身的體能狀況，進而制定與之相匹配的訓練方案。

四、討論

通過對當前青少年花劍人才培養與訓練機制建設狀況，進行具體、客觀的分析調查，我們不難發現，其并未能在整個訓練活動具體推進過程中，形成統一認知。因此，為全面認知青少年花劍運動訓練機制構建的具體要求，通過開展具體的問卷調查，進而獲取相關數據內容，從而實現對青少年花劍運動開展狀況的全面認知。而從必要性視角來認知青少年花劍運動訓練機制的具體實施狀況，其不僅能夠幫助我們有效開展青少年花劍活動，同時也為整個花劍運動人才培養機制的有效推進，提供了本質性支撐。

而想要做好青少年花劍人才培養與訓練機制建設，在青少年花劍訓練活動開展過程中，就必須注重構建合適的培養模式建設，通過確定合適的花劍訓練風格，從而實現整個花劍訓練活動的最佳效果。結合青少年花劍運動訓練的整體訴求看，良好的風格理念和價值思路，不僅是基于青少年花劍運動員自身體能特點基礎和構成因素所作出的具體訓練方案，同時更是青少年花劍運動訓練成熟實施的關鍵所在。

五、結論

通過具體調查研究，我們不難發現在擊劍運動選材活動過程中，運動員自身的基礎素質狀況是影響具體選材效果的重要因素，青少年花劍運動科學訓練機制的實施核心，是基于青少年運動員自身的基礎素質，更重要的是結合培養訴求，構建合理完善、科學全面的訓練機制。在立足青少年自身基礎素質特點的基礎上，通過制定系統化的訓練方案和機制，從而給與青少年花劍運動員以深厚的個人發展空間及氛圍。當然，要注重訓練量的合理把控，不能量過大，通過構建合適的訓練計劃，從而確保青少年花劍運動員能夠實現全面成長。

參考文獻

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