聲樂學習中氣息訓練的理解與實踐

伍學忠

摘要：聲樂是我們生活中一門高雅的學科，學好聲樂的前提是學好氣息，全方位理解氣息的規則，掌握引用其技巧，才能使自己的演唱有質的提升。本文結合了人體器官的知識，闡釋了人體發聲的原理，以及發聲訓練中氣息訓練的技巧和方式，對聲樂學習者提供了建議和方法。

關鍵詞：聲樂；氣息訓練；吸氣方式

中圖分類號：J616 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2018）06-0064-01

聲樂是我們生活中一門高雅的學科，發聲是否正確，音樂是否優美跟歌唱氣息有很大的關系。因此我們在進行聲樂訓練的過程中，應當重視訓練氣息。

一、開展聲樂學習中氣息訓練的理解與實踐研究的重要性

氣息是歌唱的動力，是學習聲樂的基礎，我們對聲樂的理解其實最基礎的一部分就是對氣息的理解和引用。只有充分的理解與研究透徹氣息，才可以更好地開展聲樂學習。由此可見，在學習聲樂的過程中，對氣息訓練的理解與實踐是非常重要的，只有奠定了良好的氣息應用基礎，才能順利的開展下一步的學習。氣息的訓練更是學好聲樂的前提，只有將氣息的規則和技巧全方位的理解透徹，才能使自己的聲樂演唱有質的飛躍。

二、聲樂學習中氣息訓練的基本概念研究

要進行聲樂學習，我們首先要來理解一些基本概念。歌唱是由呼吸器官、發聲器官、共鳴器官共同完成的過程。在這個過程中，氣息是連接這三種器官的主線，只有科學應用好這條主線，才能發出高位置，穿透力強，明亮通透的聲音。因此在聲樂的訓練過程中，加大對氣息的訓練是非常有必要的。

氣息的訓練主要包括兩方面的內容，分別為：吸氣和呼氣。呼吸是通過人體的各項器官相互合作，從而發出聲音，完成聲樂的練習。吸氣訓練的方式主要有芳香式吸氣、吃驚式吸氣、高音狀態吸氣等，理解這些概念對于以后的學習有非常大的幫助。

三、聲樂學習中氣息訓練的具體開展方式研究

歌唱的氣息是靠肺部、橫膈膜、腹肌等器官相互配合完成的過程。在吸氣的時候，嘴和鼻子是同時進行，然后依靠橫膈膜的擴張，腹部的凸起和收縮，達到呼吸的最好狀態和方式。歌唱的吸氣呼氣都是很有講究的，本文著重介紹吸氣的方式，希望大家可以通過這幾種方式為自己今后的聲樂學習打下良好基礎。下面就芳香式吸氣、吃驚式吸氣、高音狀態吸氣三種吸氣方法做一個詳細的介紹。

（一）芳香式吸氣

芳香式吸氣又叫做沁人心脾的吸氣方式。在吸氣的時候，我們要把自己最放松的狀態拿出來，閉上眼睛，幻想一下自己的周圍環境。假設自己身邊都是花朵并伴著花香，有一朵花正在自己眼前，味道芬芳，吸入鼻子里，從而進入肺部。同時全身放松，保持氣息的平穩流入，通暢進入肺部，順其自然的流入有助于發出的聲音比較放松，不刻意，惹人喜愛。例如你可以想象自己在一個花園里面，香味撲鼻，你正在享受這個優美而安靜的環境，此時就閉上眼睛，開始練習吧。

（二）吃驚式吸氣

第二種方法就是吃驚式吸氣。這種方法的原理是當人們在大吃一驚的時候，身體會產生一種倒吸氣反應。此時，體內的呼吸器官處于一種興奮狀態，橫膈膜下沉，使腹部向前及左右兩側膨脹，背部也有感覺，兩肋必須是往外擴張的。此時，氣息通過口鼻吸入，快速來到了腰腹周圍，從而達到爆發狀態。吃驚式吸氣也可以通過喘氣的方式來獲得，特別是通過快喘的方式，來保持吸氣后腰部的膨脹狀態，鍛煉橫膈膜對氣息的控制。這種吸氣方式適合演唱緊張、興奮、悲痛的歌曲，這種表達方式會讓你的內心情緒徹底地釋放出來，從而感染觀眾，也會讓你的感情聽起來更加豐滿，情緒表達更加到位。

（三）高音狀態吸氣

高音狀態的吸氣方式是針對于音色的一種訓練方法。高音狀態吸氣法是指氣息是瞬間吸入，并一直重復這樣的過程，會讓你的聲音特別有穿透力，情緒更加高亢地表達歌曲情感。高音狀態吸氣的要求是吸入速度要快，掌握好力度，從而表達好自己的聲音。這種方式并不只是靠嘴來進行的，而是靠體內的各種器官協同配合，快速進入，送達腹部的一個過程。這樣產生的效果就是使音色更加高亢，嘹亮，情緒飽滿并富有感染力。例如你在高聲喊叫的樣子，很接近這個狀態，但是要注意音色的控制。

四、聲樂學習中氣息訓練的開展要點

優美動聽的歌聲，必須靠氣息的支撐和良好的共鳴才能得到。要想獲得美妙的聲音，必須要有穩定的氣息，兩者是互相依存，不可分割的。根據我的個人感受，吸氣的支點一定要建立在腰部分，同時要去體會反拉力的作用。因為腰部只有在你主動擴張或向下拉伸的時候，才會產生一個力，這個力就是小腹與橫隔膜由于受到腰部支點向下拉的作用，自然產生的一種對抗。如果僅把支點放在前面，也就是小腹，那時腰部就很難起到控制氣息的作用了。歌唱的時候，只有把氣息沉下來，胸腔放松，把字擺放在鼻根外面，每個音都借助氣息而有控制地發出，才能使聲音松弛而通透，圓潤而又明亮，飽滿而不失彈性。

氣息是歌唱的基礎，恰當的氣息，將會使你的聲音更加優美動聽，親切感人。

也只有掌握了正確的氣息方法，才能讓你的演唱得心應手，把歌曲的情感完整真實地表達出來。