氣陰雙補(bǔ)巧防癌

受訪專家

徐詠梅

北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，長期從事中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療惡性腫瘤的臨床工作，在北京腫瘤醫(yī)院進(jìn)修一年，2002年參加國家級名老中醫(yī)繼承工作，師從郁仁存主任學(xué)習(xí)五年，整理繼承郁仁存主任學(xué)術(shù)思想和臨證經(jīng)驗(yàn)，對常見腫瘤的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診療有較深入研究。擅長治療乳腺癌、婦科腫瘤、肺癌、胃腸癌等疾病，對中醫(yī)藥與手術(shù)、放療、化療的結(jié)合經(jīng)驗(yàn)豐富。

門診時(shí)間：周一下午，周三上午

張青

主任醫(yī)師，教授，研究生導(dǎo)師，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員。師從郁仁存教授，從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療腫瘤工作二十余年，參加多項(xiàng)國家、部局級課題的研究工作，曾獲北京市局級科研成果三項(xiàng)，主編《常見腫瘤康復(fù)與食譜集錦》，參加《癌癥攻防策略》等論著的編寫。

擅長治療肝癌、胃腸癌、乳腺癌、肺癌及疑難腫瘤等。

門診時(shí)間：

周一下午，周四上午：北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科

周三上午：北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科（杏林苑）

周三下午：北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科（名醫(yī)館）

周日上午：張青醫(yī)生工作室（北京 海淀區(qū)）腫瘤科

一位肺癌晚期的患者，做了開胸手術(shù)后發(fā)現(xiàn)腫瘤和心包粘連在了一起，并且發(fā)生了肺門和縱膈淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移，已經(jīng)無法完整地切除腫瘤，知曉病情后患者處于絕望的境地。經(jīng)過中醫(yī)辨證，這位高危患者便屬于肺癌中的氣陰兩虛，雖然癥狀嚴(yán)重，但醫(yī)生妙手回春，使這位肺癌晚期的患者又存活了23年，最后去世時(shí)已是81歲高齡，而且去世的原因是心臟病意外，并不是肺癌。

普通老百姓自己在家雖然無法做到像醫(yī)生那般妙手回春，但學(xué)會(huì)辨別自己的癥狀，學(xué)會(huì)未病先防或病中保健還是可取的。

中醫(yī)講究陰平陽秘，陰陽平衡而調(diào)和，人體內(nèi)部、人體與外界之間才能平衡協(xié)調(diào)。反之，若邪氣侵體，損傷氣陰，那么疾病就會(huì)悄然醞釀。我們可以把人體的陽氣比作火苗，把人體的氣血津液比作水壺里的水，正常的身體中水是滿的，津液需要小火苗的推動(dòng)才能把整個(gè)循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)起來，才能發(fā)揮活力和能量，但若是人體只有微小的火苗和不滿半壺的水，那么能量和物質(zhì)也都不足，就會(huì)出現(xiàn)陽氣和陰液都不足的狀況，也就是氣陰兩虛。

腫瘤術(shù)后、放化療后的患者，大多會(huì)出現(xiàn)氣陰兩虛的癥狀，殊不知一些沒有腫瘤的普通人也會(huì)氣陰兩虛，除了陽氣偏衰導(dǎo)致水液停滯所致的氣陰兩虛，久病耗傷人體陽氣及陰液，或大汗、大吐、大出血后人體陰液匱乏、氣隨津脫，也可導(dǎo)致氣血兩虛的發(fā)生。

腫瘤患者若有氣陰兩虛的癥狀，則需多加注意，防治疾病惡化；而普通人如果也已經(jīng)出現(xiàn)了氣陰兩虛的癥狀卻仍不加注意，繼續(xù)發(fā)展，或許有一天也有可能發(fā)展成腫瘤。所以，要盡早發(fā)現(xiàn)自己是否也有氣陰兩虛的癥狀。

【氣陰兩虛的典型表現(xiàn)】

氣短乏力，口干舌燥，眼睛干燥，自汗盜汗，腰膝酸軟，心慌，舌紅，舌質(zhì)嫩，舌苔薄，少津液，脈細(xì)。

專家提示：如果舌頭前部和中部出現(xiàn)了舌苔較淡，或舌苔嬌嫩，甚至剝脫無苔、少有津液，這樣的舌象便是虛象。而氣陰兩虛最明顯的特點(diǎn)便是：容易感到疲乏、口干咽干、舌無苔、少津液等癥狀。

【氣陰兩虛的易發(fā)人群】

1.個(gè)人體質(zhì)屬于陰虛或容易有氣虛的體質(zhì)，進(jìn)一步發(fā)展就會(huì)變成氣陰兩虛；

2.糖尿病、冠心病患者；

3.甲亢、肺結(jié)核患者，尤其是容易顴骨發(fā)紅、午后潮熱的患者更易氣陰兩虛；

4.部分更年期綜合征患者；

5.有口苦口干、失眠心慌癥狀的人。

【氣陰兩虛的穴位調(diào)理】

對于氣陰兩虛，專家給出了三種調(diào)理辦法。第一種是按揉兩個(gè)常用穴位，一個(gè)穴位是“長壽第一穴”——足三里；另一個(gè)是“美容第一穴”——三陰交。這兩個(gè)穴位組合可以健脾和胃，益氣養(yǎng)陰，二穴配合按揉，不僅能達(dá)到益氣養(yǎng)陰的作用，還能輔助治療一些生殖系統(tǒng)的疾病，如女性婦科上經(jīng)帶胎纏的一些不舒服或者男性生殖系統(tǒng)的一些疾病都可以進(jìn)行治療。

● 足三里

【位置】

膝蓋外側(cè)的凹陷處下方四橫指（橫線）和食指一指（豎線）的連線處。

【功效】

健脾益氣、和胃安神、調(diào)養(yǎng)氣血，兼能疏通經(jīng)絡(luò)、利水消腫。

【按揉方法】

可采用按壓或上下推的手法，用拇指逐漸施加力度揉按5～10分鐘，以達(dá)到治療效果。

● 三陰交

【位置】

小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝上四橫指骨頭的外側(cè)凹陷處。

【功效】

補(bǔ)脾胃、助運(yùn)化，利水濕、疏下焦，理肝腎、通氣滯，調(diào)血室、理精宮，通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕。

【按揉方法】

中等力度拇指按壓5～10分鐘，揉也可以。

【注意】

懷孕的人不可以按揉三陰交。

【氣陰兩虛的方藥調(diào)理】

針對氣陰兩虛證，中醫(yī)上以生脈散為治理藥方。

【藥材】

人參10克、麥冬10克、五味子6克。

人參性溫味甘，有補(bǔ)益肺脾、大補(bǔ)元?dú)庵Γ畸湺鍩狃B(yǎng)陰；五味子則有斂汗、斂氣、斂陰之效。麥冬能減少人參的燥性和熱型，人參能防止麥冬滋膩過涼，配以收斂的五味子，正好能夠起到氣陰雙補(bǔ)的功效。但需要注意的是人參比較燥烈，容易上火，吃多了甚至?xí)霈F(xiàn)口鼻流血，所以如果只是預(yù)防性用藥，可以把人參換成黨參，黨參的溫補(bǔ)力量沒有人參那么強(qiáng)，性質(zhì)也偏于平和。如果您用黨參也會(huì)上火，則可以換用西洋參。

生脈散方歌有云：生脈麥味與人參，保肺清心治暑淫。氣少汗多兼口渴，病危脈絕急煎斟。因此，生脈散在搶救急病的時(shí)候也會(huì)用到，主要治療冠心病、心律失常、心肌炎等重癥，只要有心慌、乏力、易汗出、脈細(xì)、舌苔不膩的癥狀都可以使用。部分患有肺結(jié)核、慢性支氣管炎等慢性肺系疾病的人會(huì)出現(xiàn)久咳（干咳且無痰）、舌頭較紅的情況，這樣的患者也可以使用生脈散。

【不宜人群】

本方咳嗽痰多的人不宜使用；如果您的癥狀伴有便溏、腹瀉，那么用這個(gè)方子有加重腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)，不適合使用；生脈散屬于補(bǔ)益類處方，本身身體內(nèi)有熱邪，有邪氣是不適合進(jìn)補(bǔ)的，有外邪感染的時(shí)候亦不適合使用。

【注意】

癥狀嚴(yán)重的人一定要去醫(yī)院就醫(yī)治療，作為在家里養(yǎng)生保健的話可以使用7～10天的劑量，若無好轉(zhuǎn)請及時(shí)至正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

【久病調(diào)養(yǎng)三法寶】

調(diào)養(yǎng)大病或久病后的體虛的終極法寶，則是由三味藥物組成：靈芝、西洋參、冬蟲夏草。靈芝性平，可以補(bǔ)五臟、益氣血、補(bǔ)精髓；西洋參性涼，有益氣、養(yǎng)陰、清熱之功，可以有效改善疲乏、提高免疫力、抗缺氧；冬蟲夏草歸肺腎經(jīng)，性平，偏于溫，其中所含有的蟲草素是有效的抗腫瘤成分，可以抗腫瘤、抗疲勞、提高人體免疫力。這三種藥配伍到一起，對提高免疫力有很大的幫助，大補(bǔ)元?dú)猓糜谥夭』蚰[瘤的術(shù)后恢復(fù)是上佳之選。

【專家建議】這三味藥價(jià)格昂貴，尤其是冬蟲夏草，具體需要用到多少克數(shù)還是因人而異，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生后再行購買。 （編輯 宋 瑾）