青春成長手冊我只想按自己的計劃向上生長

“今年我要瘦十斤！”“那我就看完100本書！”“我……我可以計劃一場邂逅，遇到男神嗎？” 早上還不愿意起床的時候，媽媽已經把日歷又撕掉一頁。距離開學的日子，竟然只有三天了。留給做新學期計劃的時間不多了！ 要換發型，要寫日記，要約朋友去學校后門新開的甜品店，還要什么來著？bingo！提高成績！就像肥肉是一口一口吃出來的一樣，這些事都是需要一步一步來的嘛，不做計劃怎么能行？

只是，想到去年慘烈犧牲的計劃表，抱著“只要把計劃寫完了就完成了”的心態度過了整整一學期。新的一年還是這么“弱雞”可不行，就把計劃表做成打卡類的手賬，一個個劃上“√”，完成的時候相信自己也會成就感滿滿！

學霸的必殺技里勤奮與玄學都要來一點

1.每天起床、走路或吃飯的時間見縫插針地播放英語聽力，保持自己的語感，不然怎么能流利地說出不帶家鄉口音的倫敦腔？

2.整理一本錯題集，再犯同樣的錯誤——左手伸出來，右手打一下

3.早睡早起不熬夜，瞌睡蟲就追不上我。

4.給自己設置一些獎勵機制，今天多對五道題，明天中午給吃雞。

5.萬能錦囊：多喝熱水。學不下去了，喝點熱水；學累了，喝點熱水；想玩游戲了，喝點熱水。

在吉他的琴弦上大鵬展翅 每當在電視上或街道旁看見抱著一把木吉他的民謠歌手總覺得手癢，要是自己也能彈出喜歡的歌曲再輕輕唱和，那可真是太酷了！在心里憧憬一萬遍，不如立馬著手買好吉他和教程，再請教身邊的高手，從零開始天天練習，成為吉他大佬還不指日可待？

來自吉他高手的Tips：

1.練習者的手不論大小、粗細，都可以練好吉他。吉他大師Andy Mckee擁有極其短粗的手指，但也不影響他在22歲獲得全美指彈吉他大賽前三名。

2.要確保自己按和弦的動作是正確的，轉換和弦的指法是合理的，剩下的就交給時間解決吧。3堅持不下去的時候，把自己彈奏的曲子錄下來，聽聽自己的進步，會有成就感。

不如跳舞、與其癱著不如跳舞

聽到令人抖腿的動感音樂就總想放飛自我，去全場中央旋轉跳躍不停歇。卻往往又在關鍵時刻忍住了——自己那極不協調的肢體動作實在不好意思在人前獻丑。一時不會跳舞，難道一輩子都要龜縮著嗎？不，絕不消除不可能，學會華麗的舞步，哪里都是我的舞臺。燈光，音響，music

Dancing Oueen煉成秘籍：

1.想學跳舞就別猶豫，萬事開頭難，報個班先堅持一段時間。

2.一定要練基本功，一定要練基本功，一定要練基本功，重要的事情說三遍！基本功練上一段時間你就會發現成品舞就是基本功的組合，so easy。

3.找個愛好舞蹈的靠譜小伙伴一起學，可以相互鼓勵。

眾生皆苦，但我的甜品是草莓味的 俗話說，要留住人心，先得留住對方的胃。就算不想留住誰，做個佳肴犒勞自己不也是美滋滋？當生活遭遇了不順，學習遭遇了瓶頸，友情遭遇了危機，苦楚避無可避，不妨學做一份甜品，用甜香沖淡生活的澀味，明天又將是元氣滿滿的一天

甜品初學者必備守則：

1.要有一顆寬容的心，即便失敗了也不要焦躁。

2.準備一個電子秤，嚴格按照食譜來操作和控制用量。做之前看好教學視頻，準備好所有新鮮的原料，以免手忙腳亂。

3.步驟與步驟之間不能隔太久，否則固定好的原料可能會塌陷，尤其是蛋清。

計劃一：材口王師傅，我剪個頭 老話說得好啊，換個發型換個心情。無論你是清湯掛面還是自然卷，新的一年都得從“頭”開始。家長老師總說小孩子不該過早打扮，其實他們不知道，一個好的發型真的能讓人心情更好，學習起來也更有勁呀。所以不如就從新學期開始，讓媽媽陪著，勇敢走進“洗剪吹”，只要好好溝通的話（比如月考一定前進十名），肯定是能同意的。

拒絕殺馬特小貼士：

1.不要接受理發師推薦的所謂當下熱門發型，不要染發。簡簡單單適合自己的才是最好。

2.如果家長不同意就不要倔脾氣啦，不如先進步個十名看看？

3.發型都有尷尬期，好好度過。

計劃二：烏云烏云別找我麻煩 去年夏天，我深刻貫徹了什么叫黑成一朵烏云。夏天曬黑的皮膚，整整個冬天才能捂白。我也超想說“我們白著呢！”今年可不能再這樣了，地理老師說冬天也是有紫外線的，精致的豬豬女孩現在就要開啟防曬大計。自己變美的同時，別忘了提醒閨蜜們也要一起做好護膚的工作，時代姐妹花，永遠不分家！

變美法則：

1.純天然無添加是上上之選，初中生的年紀就簡單護膚吧！

2.化妝什么的，就暫時放在一邊吧。濃眉紅唇，這樣的“快手妝”一點都不好看。

3.腹有詩書氣自華，多讀書的話，不僅是外表，整個人也會有氣質。

計劃三：不要胖也不要胖 三生三世，減肥才是終身大事。本初二美少女，體重必須要能減下來啊！不說什么吸引隔壁的帥氣轉校生，就說上學期放假時班上的集體照，我那個占比都慘不忍睹。雖然每天都有新的理由來說服自己不運動，但明明也知道管住嘴邁開腿之后的自己超美的啊！什么空中蹬自行車，什么仰臥起坐統統都來吧。哎，那個跟我每天分享零食的同學，晚上約不約小操場——跑步？減肥目標：

1.早睡早起不熬夜，正常的新陳代謝是減肥的基礎。

2.晚上操場跑五圈，愛豆的歌常伴左右！

3.睡前50個仰臥起坐，體考的時候輕輕松松。

媽媽的小棉襖，才不是黑心棉 掐指一算，母親大人的生日就快到了，身為媽媽的心肝寶貝甜蜜餞兒，怎么能不有所表示？即便媽媽嘴上說不要禮物，收到surprise的時候指不定笑得多開心呢。但是問題未了，自己沒有經濟來源，只能每天忍痛省下一口零食，去給媽媽買那個漂亮的胸針。

短期存錢大法：

1.明確自己要存的最終金額，然后將最終的金額除以存錢的天數，具化為每天的小目標，記得給每天達到目標的自己畫一個閃亮的五角星喲。

2.準備一個精致的記賬本或者在手機里下載一個記賬App，記錄每天的花銷，提醒自己不要超標。

3.一定要把每天存下的錢與其他錢分開。每天暗示自己這筆錢不能動，絕對不能動，媽媽的禮物大過天！

我憑本事帶你去游樂園，可不是靠家長呦

要是不能帶喜歡的女孩子去一趟游樂園，算什么完整的青春嘛！可如果不想被家長知道，自然就不能用爸媽給的錢。每天省吃儉用也不夠兩張門票啊，看來只有掙點外快了，既能體驗生活，又能湊到門票錢，一舉兩得！

快速攢錢不完全手冊：

1.選擇的兼職地點一定要保證安全，最好首選幫親朋好友打工或去圖書館之類人多環境好的地方。一旦發現對方有欺騙或惡意行為，趕緊溜。

2.牢記打工的第一目的是為了攢夠門票錢，順帶著體驗生活。淺嘗輒止，萬不可沉迷其中。少年第一要務還是學習，其余的閑暇時間再由自己做主。

3.做人嘛，最重要的就是開心啦。能攢到門票當然開心，但找兼職同樣要保持愉快的心情。即便兼職中途出現小插曲，不能完成目標，但畢竟為此付出過努力，還是要給自己鼓鼓掌喲。

想走就走的旅行，得看你的錢包答不答應

外面的世界多精彩，成都的街，廈門的海，新疆的大草原，想想就讓人摩拳擦掌。但是摸摸自己的零錢包，算了，還是去樓下小花園走兩圈吧。沒有足夠的資金，還怎么實現說走就走的旅行？爸媽的支持到底比不上自己的錢花著舒坦啊所以，旅行計劃第一步，從攢錢開始吧。

旅行夢想家養成提示：

1.把想去的目的地寫在一張紙上，或打印一張夢想之地的美照，用記號筆標注好所需要的資金總額，放在醒目的位置，天天激勵自己。

2.控制消費欲，別盲目更風。如果別的同學買了什么精致的筆盒、本子，按捺住癢癢的心，想想自己到底缺不缺這些東西。減少不必要的花費，一段時間后，哇，我的錢包怎么鼓起來了！

3.養成一個良好的心態，存錢不是摳門，也不必為了蠅頭小利而讓自己受委屈。記得想要實現的夢想旅行的初心，那才是最重要的呀。

兄弟抱一下，這場球必須打

情景回顧：

和兄弟一起組的籃球隊在上學期惜敗給了隔壁學校，雖然說輸贏乃兵家常事，但男孩子就是有血性啊！再說，兄弟們假期也都在勤練，不去找回場子也是不甘心的。干脆計劃一下，去打贏新學期的第一場球吧！

地點：XX球場

時間：就約在期中考后的周末好了，考完了才能放手一搏。人員：宿舍老大、老三、我，還有那個打球很厲害的學弟和學長，齊活！

網紅美食品鑒

首選：X茶

備選：X師傅蛋糕、X婆串串香等

目標：

當然是吃，但是不能忘記拍照。每打卡一家店，就要拍照紀念哦，一個朋友都不能少。等到這學期結束后，把照片沖印出來，假裝不在意地對別人說：“這是我跟我朋友一起去過的那些網紅店，也不過如此嘛～”

人員：

首先要和上學期鬧矛盾的閏蜜和好，然后再共同商定同去的小伙伴。

老朋友的聚會，不聯絡會生疏的

起因：

上了初中后和以前的朋友分在了不同的班級，剛開始還能一起上下學，后來就漸漸因為和同桌一起玩而疏遠了老朋友。上學期沒來得及好好道歉，這學期一定要策劃一場聚會，叫上以前所有的朋友。

第一步：擬定名單。

第二步：為顯誠意，地點就在自己家里。

第三步：無論如何先因為自己的生疏好好道歉吧。

必備活動：

1.過了一個假期，八卦之魂熊熊燃燒吧！

2.分享假期趣事，說好要帶的小禮物呢？

3.吃飯，然后去唱K，學的新歌想要第一時間分享。

向媽媽學習幾個菜，一定要在聚會的時候大展廚藝！

Cock lisf：

小A喜歡的魚香肉絲

小B喜歡的土豆燒排骨

小C喜歡的海帶湯

當然還有我喜歡的青椒肉絲！