別讓過敏毀了春天

文／錢進

春季過敏的常見原因

春天是各種過敏性疾病的高發季節。春季過敏多因花粉、塵螨、病菌等引起，而春天的氣候特別適合這些過敏原的傳播、生長、繁殖。春天草木開始抽芽、開花，空氣中飄散的花粉、柳絮、楊絮等便成了最常見的過敏原。塵螨是最常見的致敏螨蟲，廣泛存在于地毯、沙發、被褥、枕芯、坐墊、家具等地方。春天的氣溫、濕度最適合螨蟲生長、繁殖，容易引起過敏反應。春天萬物復蘇，當然也包括各種微生物，一旦有合適的時機比如人的抵抗力低下的時候，就會乘虛而入，病毒、細菌、支原體等病原被吸入后會直接誘發鼻炎、哮喘等疾病。除此之外，春天忽冷忽熱的空氣、陽光、某些食物、蔬菜等也會成為致敏因素。

開春常見的過敏性疾病

蕁麻疹在人體四肢或軀干皮膚上突然出現大小不等、高出表皮的風團、紅斑，幾小時后迅速消失，消退后不留痕跡，反復發作；皮膚瘙癢，用手抓會出現皮膚劃痕。

桃花癬進入春季，空氣中紫外線含量增加，皮膚對紫外線的敏感性增強，使皮膚毛細血管擴張充血，出現紅斑、丘疹等，這就是民間所稱的“桃花癬”。

過敏性鼻炎一到春天就發病，以鼻塞、流清水涕、鼻中發癢、不斷打噴嚏等為主要表現，這是由于散播在空氣中的花粉刺激所致。

過敏性結膜炎一到春天就雙眼奇癢，同時伴有結膜充血和輕度異物感，反復發作幾年后，癥狀會逐漸加重，伴有畏光、灼熱感，瞼緣不時出現黏液樣分泌物，這是典型的春季過敏性結膜炎的表現。

支氣管哮喘一般由吸入過敏原誘發，主要表現為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等癥狀，典型的可聽到哮鳴音，一般用支氣管擴張藥物能迅速緩解。

如何防治過敏性疾病

過敏性疾病發作時，其處理措施是盡快脫離過敏原，進行相應的抗過敏治療等，但最重要的還是預防為主，在日常起居方面，要注意保持個人、居家環境的衛生，尤其是臥室的衛生；春天外出踏青的機會多，郊游時要做好預防措施，盡量少到公園等花粉、柳絮較多的地方去；過敏體質的人更要注意遠離過敏原，如果出現皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急等癥狀，要迅速撤離原地，一旦出現哮喘癥狀應及時到醫院診治。另外，春天氣溫不穩定，要注意及時增減衣物，避免冷熱空氣的刺激；適當進行戶外鍛煉，提高身體的抗病能力；避免食用已知的過敏食物，可多吃一些有抗過敏作用的食物，比如紅棗、蜂蜜、金針菇、胡蘿卜等。