健康新知

久坐會影響記憶力

加州大學洛杉磯分校（UCLA）的一項關于中老年人的初步研究表明，坐太久對與記憶力有關的腦區有影響。相關研究結果發表在4月12日的《科學公共圖書館》雜志上。研究者發現，久坐的習慣是內側顳葉變薄的顯著預測指標，這一腦區變薄可能使中老年人認知下降和發生癡呆。

適度飲酒對健康也無好處

一項全面的國際飲酒研究發現，適量飲酒對健康沒有任何好處，并對美國的指南提出了質疑。該報告發表在《柳葉刀》雜志上。這項研究重新調整了適度飲酒的概念，它動搖了一個已經被接受的觀點，即適度飲酒可能會降低心臟病發作的風險，對人體健康有好處。

發現難治性高血壓的原因

英國研究人員發現了一種激素失衡現象，能解釋為什么高血壓患者中約10%的人血壓控制非常困難。由倫敦瑪麗皇后大學領導的研究小組發現，類固醇激素醛固酮會導致鹽分積聚在血液中，即使在合理飲食的患者中也會發生鹽堆積，盡管使用了利尿劑和其他標準的治療，但仍會升高血壓。

慢阻肺在中國流行

美國杜蘭大學發表在《柳葉刀》上的一項新研究顯示，慢性阻塞性肺病（COPD）在中國很普遍，全國有8.6%的成年人（近1億人）患有該病。COPD是一種導致阻塞氣流進入肺部的炎癥性肺疾病，在中國是第三大死亡原因。該病是由于長期暴露在空氣中的刺激物（包括香煙煙霧）所導致。

早起的人更長壽

一項來自美國西部醫學和英國薩里大學的研究顯示，早起可能與長壽有關。該研究對近50名萬志愿者進行了為期六年半的跟蹤。在這個樣本周期中，夜貓子的死亡率比早起的高10%左右。這是一個顯著差異，現代生活方式剝奪了人們寶貴的睡眠時間。相關研究報告發表在《國際生物鐘醫學》雜志。

腦外傷可增加患癡呆癥風險

研究者發現，曾有腦外傷的人比沒有外傷史的人更容易得癡呆癥。研究者共研究了280萬例病例，發現有腦外傷史的人比沒有外傷史的人患癡呆癥的幾率高24%，研究結果于4月10日在《柳葉刀》雜志發表。研究表明，僅僅一次嚴重的外傷性腦損傷就可使患癡呆癥的風險增加35%。