健康視角下各年齡階段使用手機最佳時長研究

張利娟 萬秋利 胡青青

摘 要：隨著通訊技術的高速發展，手機的使用在我們的日常生活必不可少，給我們帶來方便的同時也增加了許多危害。那么手機每天的使用時長就成了如今人們研究的對象，而且每個年齡階段的人的身體健康各不相同，那么對手機傷害的抗性也就不同。這樣各年齡階段的手機使用時長就成了人們關注的重要問題。各年齡階段的人使用手機的用途與時長都各有不同。為研究各年齡階段日使用手機最佳時長，從健康的視角出發，通過分層抽樣進行問卷調查，咨詢相關人士與查閱資料，利用數學思維與方法對數據進行建立圖表，將各影響因素與收集的數據建立模型分析，找到相關準則與因素，利用因素分析法設計出相關方案。說明手機對各年齡段人的危害程度以及對身心健康的影響，給出各年齡階段適用手機的最佳時長。

關鍵詞：分層抽樣 因素分析法 手機使用最佳時長

中圖分類號：B842 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）11（a）-0-02

1 項目背景及立項

1.1 項目背景

隨著科學技術和通訊網絡技術的發展，根據中國信息產業部的報告統計顯示，截至2017年手機的普及率高達96%，手機成為了人們的必需品，同時手機在人們的日常生活中被使用的時間越來越長，給人們的健康帶來了危害，例如聽力弱化、視力減弱、精神恍惚等。同時對人們的行為造成了影響，自我約束能力越來越弱，社交能力越來越差，對手機依賴性增強。手機日使用時長引起了研究者的關注。

1.2 項目立項

隨著手機技術的發展，多功能化導致人們越來越沉迷與手機，花費在手機上的時間也越來越多，手機所帶來的利與弊，在使用中更多趨向于弊。為了讓人們了解到手機使用時長對健康的影響程度，我們通過各項調查研究分析，得到人們日使用手機的最佳時長。為人們使用手機的時間提供參考。

2 項目簡介

隨著通信技術的飛速發展，人們使用手機的時長大幅度增加，手機在帶來便利的同時也伴隨著對身體健康危害的產生。所以我們以健康的視角來研究手機對人體健康的危害。我們通過咨詢相關醫學人士并查閱醫學資料，了解到手機對不同年齡階段的人的危害有差異，所以我們將年齡按照《聯合國人類劃分新標準》分為4個階段，在此基礎上，通過問卷調查和數學分析來研究健康視角下各年齡階段使用手機最佳時長，并建出相關數學模型。

3 項目的理論依據、研究目的與意義

為了這次的科研項目研究，我們做了市場調查與問卷調查，查閱大量資料，咨詢了專業人士。基于現實生活中，我們根據醫學測試分析可知，手機使用時間的長短對人體健康危害程度不同。第一步通過分層抽樣調查得出各年齡階段日使用手機時長，對得出數據求平均值和方差；第二步查閱相關資料與咨詢相關醫學人士，了解到手機對人體各方面的影響因素；第三步采用因素分析法，得出各因素的影響程度的大小；第四步利于數學思維與方法對各個數據建立圖表。找到相關準則與因素，設計出相關方案，分析得出時長的一定范圍；最后根據成對比較法，更詳細精確地找到最佳時長。

從健康的視角，為了讓人們了解到手機使用時長對健康的影響程度，我們通過各項調查研究分析，在達州市各年齡人群中進行抽樣調查（用分層抽樣的方法對不同的年齡階段的人群進行調查），查閱相關資料和咨詢醫生，采用因素分析，層次分析法（目標層、準則層和方案層），利用數學思維與方法對數據進行建立圖表，將各影響因素與收集的數據建立模型分析，找到相關準則與因素，利用因素分析法設計出相關方案。得出最優解得到人們使用手機的最佳時長。為人們使用手機的時間提供參考。

4 項目理論研究和探索

將年齡分為6個階段，利用分層抽樣，將所得數據代人公式（百分比=各年齡階段在不同時長使用的人數/各年齡階段的總人數），求得結果匯總如表1所示。

通過表1的數據分析，我們得知童年，老年日使用手機時長較短，而少年和青年對手機的比較依賴，所使用的手機時間比較長。其中青少年每天使用的手機時長為1～3h。而小孩和老人則大多不長時間使用手機。

通過各年齡階段的人使用手機的主要用途的問卷調查，收集數據，分析匯總如表2所示。

通過表2數據分析，我們了解到兒童與青少年對手機使用用途主要在娛樂方面，而成年人主要在工作方面，老年時期主要在通訊方面。

5 項目成果

結合本文調查分析和專業人士的意見，我們給各年齡階段使用手機時長給出如下建議。

手機對青少年時期的人并無重要用途，使用手機對其身心健康有極大影響，并且青少年對手機輻射吸收大于成人，青少年的神經系統正處于發育階段，手機輻射會影響兒童視力、心理、記憶力等發育。由此建議青少年使用手機時長控制在1h內；手機對成人工作方面用途較大，大多使用時間不可避免，除工作必要使用手機時長外，盡可能減少娛樂時間；手機對老年時期的一般只有通訊作用，如果過度使用則會引起失眠多夢，睡眠質量越來越差。

參考文獻

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