排卵期“不行”怎么辦

應俊

我是一名30歲的女性，結婚幾年了。由于年齡逐漸增大，最近迫切想要個孩子。我看了很多資料，了解到女性排卵期是最佳的受孕時機，于是我就盡量把性生活安排在這段時間。但是，丈夫卻不太“爭氣”，每到排卵期，他的陰莖就不太好使，要么無法勃起，要么勃起不堅。在其他時間進行性生活，他沒有一點問題。也許是我想懷孕的心情太迫切了，但丈夫的這種情況也很奇怪。這到底是什么原因？該怎么辦呢？

女性在排卵期時，宮頸黏液量增多，變得清而稀，有利于精子通過宮頸進入子宮體，并在輸卵管壺腹部與卵子結合形成受精卵。理論上，排卵當日和前后日是最佳的受孕時間。那么，在現實生活中，測算配偶排卵期并選擇在那幾天進行性生活，是否可行呢？

根據我們的臨床經驗，這樣安排往往會遇到不少問題。受這種想法約束，很多女性平時就不太愿意與配偶過性生活。如果配偶有性要求，她往往會拒絕，理由是讓配偶平時養精蓄銳，到關鍵日子再“大展身手”。然而，性沖動和性行為有時并不能強求，一旦到了排卵期的關鍵日子，一些男性會由于擔心完不成配偶的“造人計劃”，而對性交產生焦慮與恐懼心理，出現陰莖勃起功能障礙。如果此時女方還責怪配偶為什么關鍵時刻“不行”，則會進一步增加配偶的焦慮與恐懼心理。如果這種現象多次出現，配偶的勃起功能障礙就可能一直持續。這就是所謂的“心因性勃起功能障礙”。

另一方面，只把性生活安排在女方排卵期，必然意味著男方在平時會處于禁欲狀態。研究顯示，射精后3～5天體內精子活動率和活動力最佳。如果平時禁欲多于5天，雖然精子數會增多，但是精子活動率和活動力卻會有所下降，甚至明顯下降。這種情況下，即使在排卵期按計劃完成了性生活，也未必能使妻子受孕。

可見，為了早日懷孕，平時禁欲，只在排卵期過性生活，并不一定合適。性生活要順其自然，一般地說，年輕夫婦每周可安排2～3次性生活，并可在排卵期適當增加性生活頻率。這樣，丈夫才不至于因心理壓力過大而在“關鍵時刻”陰莖不能勃起。如果已經出現了這類勃起功能障礙，妻子要及時為丈夫“減壓”，調整好性生活計劃，不要刻意為之。當然，如果勃起問題仍然存在，應找男科醫生進行咨詢。