走出“抑郁癥”的心路歷程

忠聲

2014年我剛入警時被分到派出所。雖說以前從沒在派出所待過，但派出所尤其是城區派出所的“苦日子”，此前我也有所耳聞，只是沒想到其程度遠遠超出了我的想象。

當時，我所在的派出所屬于當地最大的派出所。派出所一共分了四個值班組。每個班一名所領導、一名民警、兩名輔警。值班組負責當天早上9點至次日早上9點的一切接處警工作。第二天是工作日的話，值班組還得繼續開展除接處警以外的其他工作。由于我是外地人，我圖個“便宜”就住在了派出所，除了要干自己所在班的接警工作外，晚上還經常幫助其他值班組干點活。

那時候，每個值班組一天平均下來得出七八個警。其實，最讓人頭痛的是每當年關和開學季，轄區建筑工程領域欠薪討薪類的警情總是出奇的多，有時一頓早飯就可以支撐到晚上。慢慢地，我開始變得越來越不愛說話，只想埋頭做事。無論是否是自己值班，都有點怕報警電話響起，甚至有段時間決定辭職不干了。

不過說來還得感謝當時單位并沒有馬上同意我的辭職申請，而是準許我在家完全放下工作休息了差不多半個月時間。當我感覺狀態差不多了，我才又回來上班。后來進行了一些調整，比如，將很多事情讓同事們一起來完成，自己開始在外租房住了，在派出所也換了一個工作崗位。經過兩年多時間的調整，我發現我似乎已經邁過了這道坎，竟然慢慢習慣了很多此前讓自己感覺很煩躁的工作，在工作上開始重新找到了感覺。

恰好就在前幾天，一位辦公室的女同事“樂樂”放了一盒藥在我的桌上，我順手拿起一看，頓時震驚了：“舒肝解郁膠囊”，功能主治“情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難……”后來我聽她說，她最近去醫院看了一下，自己得了輕度抑郁癥。抑郁癥的典型特征就是寡言少語、行動減少。我當時就有一種莫名的感覺。原來如此！還好至少我挺過來了，工作開始得心應手起來，心情已經舒暢了很多。我想我們身邊還有除了“樂樂”外，很多需要引導幫助的小伙伴們。