老人小“幫手”啥時(shí)該“退休”？

宗和

隨著身體機(jī)能的不斷退化，老年人在日常生活中需要用到一些小“幫手”來(lái)幫助自己恢復(fù)正常的感知功能，如老花鏡、助聽(tīng)器、假牙等。但這些小“幫手”在使用和保養(yǎng)上也有諸多注意事項(xiàng)。

老花鏡：視力模糊調(diào)度數(shù)

老年人視力退化但又喜歡看書(shū)或看報(bào)紙，此時(shí)就會(huì)選擇配戴老花鏡來(lái)調(diào)整視力。適合自己的老花鏡才能在不損害視力的基礎(chǔ)上起到調(diào)節(jié)視力的作用，所以配戴老花鏡不能一鏡到底。

【使用須知】 老花鏡也有度數(shù)，老年人在配老花鏡之前，一定要先對(duì)眼部進(jìn)行全面檢查并驗(yàn)光。在配鏡時(shí)要多試戴一會(huì)，確定遠(yuǎn)視數(shù)度正確。另外，老花鏡只適合看近距離的物品，看遠(yuǎn)處或正常視物無(wú)需配戴。平時(shí)可將老花鏡放置在專門(mén)收納的盒子里，擦拭時(shí)要用擦鏡布擦拭。

【更換提示】 一般老花鏡沒(méi)有使用壽命，只要配戴老花鏡后視力正常就無(wú)需更換。但如果配戴老花鏡之后視力依然不清晰，就要到正規(guī)的醫(yī)院去檢查，由醫(yī)生配出合適的老花鏡。如果更換老花鏡后視力依舊沒(méi)有恢復(fù)，要警惕是否因其他疾病引起視力下降。

助聽(tīng)器：聽(tīng)不清要專業(yè)調(diào)試

老年人聽(tīng)力退化是人體器官衰老不可逆的現(xiàn)象，可通過(guò)配戴助聽(tīng)器來(lái)保持與外界的良好交流。但助聽(tīng)器只是一種輔助工具，老年人不可過(guò)分依賴它而忽視對(duì)聽(tīng)力的保護(hù)。

【使用須知】 購(gòu)買助聽(tīng)器時(shí)要讓專業(yè)的醫(yī)生對(duì)助聽(tīng)器進(jìn)行調(diào)試。配戴助聽(tīng)器需循序漸進(jìn)，慢慢增加配戴時(shí)間，建議不要自行調(diào)試音量。如果感到神經(jīng)緊張或疲倦時(shí)，應(yīng)把助聽(tīng)器摘下，休息數(shù)小時(shí)。另外，助聽(tīng)器也需要進(jìn)行日常護(hù)理，其中最重要的是防潮。由于助聽(tīng)器是電子產(chǎn)品，所以一定要保證電源的干燥性。在清潔方面，可用干燥的布擦拭，保證助聽(tīng)器外部干凈即可。對(duì)于無(wú)法清潔的內(nèi)部零件，建議到醫(yī)院專門(mén)的部門(mén)進(jìn)行清洗。

【更換提示】 如老年人在配戴助聽(tīng)器時(shí)出現(xiàn)任何不適，都要到正規(guī)醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生幫忙調(diào)試，不應(yīng)該置之不理或自行調(diào)試。如果出現(xiàn)零件老化，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行維修更換。

假牙：松動(dòng)或折裂及時(shí)修補(bǔ)

很多老年人都會(huì)選擇用假牙來(lái)彌補(bǔ)咀嚼困難的不便。而使用不當(dāng)和清潔不全面都容易造成假牙損壞。所以，老年人要養(yǎng)成正確的使用方式和清潔方式，才能延長(zhǎng)假牙的使用壽命。

【使用須知】一般老年人想要安裝假牙，要先讓醫(yī)生檢查牙齒的損壞程度來(lái)決定使用固定假牙還是活動(dòng)假牙。但無(wú)論是固定假牙還是活動(dòng)假牙，都需要保持清潔。如果是活動(dòng)假牙，患者每次進(jìn)食后都要拿下來(lái)清潔，晚上睡覺(jué)時(shí)要將假牙拿下來(lái)放在水中，再放入清潔牙片來(lái)清洗假牙。而固定假牙一般內(nèi)嵌在牙齦里面，牙套和牙肉之間容易有食物殘?jiān)鍧嶋y度也較大，所以刷完牙之后要用牙線、牙間刷或沖牙器對(duì)難以清潔的牙縫進(jìn)行二次清潔。

【更換提示】一般來(lái)說(shuō)，活動(dòng)假牙的使用壽命為2～3年，而固定假牙如果保護(hù)得好，使用壽命可達(dá)10年之久。但如果假牙出現(xiàn)松動(dòng)或折裂，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行修補(bǔ)。保護(hù)牙齒重在預(yù)防，所以每隔半年都要到醫(yī)院檢查牙齒。另外，一些口腔問(wèn)題也會(huì)影響假牙使用時(shí)的舒適度，所以要注意保護(hù)口腔健康。