復旦陳果：言行自如，便是優雅

【觀點引路·悅納自己，活成一種光源】一個人立世，是期望受到別人歡迎的，正如陳果說的，當一個人真正悅納自我的時候，他就有了深深的自信，就會變得真正的優雅。所以一個真正愛自己的人，一個真正活出自己的人，就如同一束魅力之光，能吸引同樣優秀的人，結識真正的知己好友。

【適用話題】自我 修養 優雅 生活 成長

（特約教師 李鳳成）

作文君：陳果，復旦大學“思想道德修養與法律基礎課”教師。她以哲學的理性思維方式為學生答疑解惑，在網絡上廣受學生歡迎。

很多年前，我在Elle雜志做模特。為了了解Elle，我看了很多時尚雜志，也看了很多CHANEL創始人的語錄，有一句話，深深把我打動了。現在大多數女性在聽到“優雅”兩個字時，就心生向往，可是你知道CHANEL優雅女性的創始人是怎么定義優雅的嗎？她說：“言行自如，便是優雅。”

你的一舉手，一投足，洋溢著一種深深的自信，洋溢著一種深深的自由，這就是一種優雅，跟你穿什么衣服真沒關系。當你真正發自內心地喜歡你自己的時候，你會有這種深深的自信，你會有這種由內而外散發出來的自由的氣息，這種東西其實才叫真正的優雅。就是當你喜歡你自己的時候，你的自信來了，你的自由來了，然后你會有強大的魅力和優雅。

當一個人發自內心，有自由、有自信的時候，他身上會散發出一種令人無法抗拒的感染力。你會影響到別人，這種影響才叫真正的正能量。真正的正能量不是告訴你，“你要堅強，你是最好的” “你是最棒的”。

真正的正能量是什么呢？就是你不需要跟他說什么，當你活成一束光的時候，他要接近你，就是接近光，不管你愿意不愿意，你會溫暖到他，你會照亮他。其實當你身上活出很多負能量的時候，不管你說什么正能量的話，都是打折的。坦率地講，一個活得很不幸福的人，真的能夠給別人的幸福帶來什么有用的建議嗎？所以你要讓自己活出真正的自信，真正的自由，真正地喜歡自己。

有些網友總是問些特別難的問題，他說：“陳果，我們怎么樣才能找到知己好友？”你說我怎么回答？我們怎么才能找到知己好友？

物以類聚，人以群分。只有同等能量的人，才能相互識別，只有同等能量的人才會相互欣賞，只有同等能量的人才能成為知己好友。我希望大家明白我這句話的潛臺詞是：你想要什么樣的好朋友，你得先活成什么樣的人。因為當你變成了怎樣的人，你就會吸引來怎樣的人。當你活成了一個自由的，自信的，喜歡你自己的，散發著陽光的人，你也會吸引來同類的人。所以這才是真正找到知己好友的辦法。你想找到一個閃閃發光的人做的你好朋友，行不行？行！你先活成一個閃閃發光的人。你想找到一個對你特別真誠的人做你的好朋友，行不行？行！你首先活成一個真誠的人。

我覺得一個真正愛自己的人，其實就是熱愛生活。所以一個人喜歡自己，他就會喜歡這個世界，就會喜歡你正在展開的生活，而一切厭世，其實某種程度上都是來自于自厭，你不喜歡這個世界，你不喜歡你的生活，其實你往下挖，挖到底一定是你不喜歡現在的這個你。

所以，一切自愛必會帶來熱愛生活，而一切厭世，追根溯源，必是自我厭倦。