滿足渴望 滋養生命

【關鍵詞】薩提亞模式；生命；心理咨詢；

【中圖分類號】G448 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2018）16-0071-02

【作者簡介】胡文宇，南京市第十二中學（南京，210011）心理健康教師，高級教師。

有效的心理咨詢總是在一定的理論框架下進行，這樣才能將來訪者呈現的復雜信息以相應的邏輯整合起來，對個案做出概念化認識，并且沿著對應的工作路徑達成咨詢目標。在閱讀這三份個案報告時，我看到咨詢師秉承各自的理念，采用不同的技術與來訪者共同探索其生命歷程，幫助他們解除困擾，涉及的技術包括系統觀、合理情緒療法、行為訓練、精神分析、催眠等。路徑技術各不相同，但殊途同歸，都是探訪來訪者內心，讓他們與自己的渴望接觸，并通過各種方式滿足那些渴望。

一、運用冰山理論的解讀

薩提亞模式在探尋個體系統時有一個著名的冰山理論：冰山是一個關于個人的隱喻，個人內在系統仿佛一座漂浮于海上的冰山，浮在水平面之上的是各種行為和應對方式，它們是一個人外顯的部分，這部分是可見的，但卻是很少的一部分；個人內在更多的部分藏在水平面之下，包括感受、觀點、期待、渴望、自我生命力。所有關于個體的探索最終都是為了滿足渴望，當來訪者克服了障礙，內心的渴望得到滿足，就能體驗到自我價值，進而與自己的生命力聯結，便能帶著更強大的生命能量離開咨詢師，去面對未知的種種。

1.從外在問題看。

三個個案都與學習有關。五年級的小楊“破罐子破摔”，聲稱“我不想學了，要讓爸爸媽媽愧疚，反正學習也趕不上去了……”；高二的小C感到學習壓力很大，卻又找不到動力；大學二年級的圓圓在考試前出現了失眠、煩躁、焦慮等癥狀。對于在校學生而言，心理困擾阻礙學業進步是一個較為嚴重的問題，然而三位咨詢師并沒有被來訪者的問題擋住視線。

2.走向內在的探尋。

在小楊的成長經歷中，咨詢師發現一直到四年級，小楊的父母都是缺位的，爺爺奶奶的溺愛無法替代父母的愛。父母回到身邊后也沒有給予孩子安全感和愛，小楊因為奶奶去世及父母吵架、打架而變得緊張、易怒、內心恐懼，并且用不學習來懲罰父母。咨詢師通過認知調整讓小楊重新看待父母常年不在身邊以及父母關系的緊張，這在一定程度上幫助小楊理解父母對自己的愛。同時運用父母參與并幫助小楊渡過難關的方式，讓小楊進一步體驗和感受父母的關愛。另一方面，在學習上，咨詢師通過合理歸因、行為訓練等技術讓小楊建立自信，當小楊對于安全、被愛、提升自我價值感的渴望逐步得到滿足時，她也漸漸走出困境。在這里值得一提的是，在父母缺失的日子里奶奶的愛意義重大，奶奶的去世給小楊帶來深深的哀傷，甚至讓她感到失去了所有的愛與關懷，這是她生命中的一個重要喪失，是不容忽視的。

高二的小C同樣有一段父母離家的經歷，陪伴在身邊的是爺爺奶奶。報告中提及“她從小就沒有感受到父母的愛”，可見她的內心多么想得到關注、接納、認可、安全感和愛。當這些渴望無法從家庭中得到滿足時，她轉而期望通過取得優異的成績來獲得肯定，滿足內心的渴望。在與咨詢師討論人生目標時，小C說她的理想是做企業家，因為“總覺得企業家掌控度會很高”。而掌控感給人內在帶來的正是安全、自信、自我價值感。她對學習、對未來理想的種種期待都指向成長歷程中那些沒有得到滿足的內心渴望，小C的學習承載了太多內心的渴望，學習壓力大自然就不可避免。咨詢師靈活地拓展了咨詢工作，與班主任聯系，調動人際互動系統的資源，讓小C在班集體中獲得歸屬感，體驗到被認可、被關注、被接納，在一定程度上彌補家庭的缺憾。咨詢師還對小C進行了關于目標導向、人生規劃步驟和方法的心理教育，這有助于小C對自己有更多的覺察，對人生獲得更多的掌控感，從而減少焦慮。

二、系統觀引領下的各流派運用

薩提亞模式認為個人系統包括大量的組成部分、資源和個性特點，人們需要以某些形式承認和接納它們。這些部分并不總是和平共處的，例如圓圓內心有一個“嚴苛的法官”，基于各種做人做事的規條，向她提出各種期待：考試要取得好成績；要做一個合格的班干部，處理好很多班級事務；搞好人際關系；等等。她一方面渴望自己能輕松些，可是另一方面對于高成就的期待又有一份擔憂，擔心考試失敗，因為那樣就意味著自己不夠好，不被接納、不被認可。這些沖突仿佛深藏于內心的“惡犬”，越是壓制，它們會越發強烈地啃噬心靈。如果能夠通過探尋內在系統，關注它們，接納它們，以合理的方式喂養和滿足它們，就能獲得內心的安寧與整合。咨詢師基于精神動力分析視角看到了圓圓內心的沖突與失衡，運用催眠技術引導圓圓進入特殊的意識狀態，經過三次咨詢基本達成了消除失眠癥狀、改善睡眠的目標，讓我們看到了咨詢良好的效能。當然，如果在報告中能夠更具體呈現咨詢師是如何借助催眠的暗示，逐步引導圓圓改善情緒，整合她的觀念、感受，修通內在系統，就更加完美了。

三、咨詢中彰顯的生命意義

每一個生命來到這個世界，都帶著不同的生理基因信息，成長環境也千差萬別，因此人們是如此豐富又如此不同。另一方面，作為一個人，生命之樹成長所需要的養分又是如此地相同，人們渴望被關注、被接納、被理解和信任、愛與被愛，渴望獲得安全、自由、尊重、價值感。理解個體差異，可以幫助咨詢師帶著接納，得到來訪者的邀請和允許細細探尋其困擾所在。了解人們共同的渴望，咨詢師可以更清晰地看到咨詢的方向。當來訪者內心缺失的渴望被看到，并以合理的方式被滿足，生命之樹便能得到滋養，他們能以更強的生命力，更堅定地扎根于大地，經歷生命中的風和日麗以及風霜雨雪。

【參考文獻】

[1]維吉尼亞·薩提亞，約翰·貝曼，簡·格伯，瑪麗亞·葛莫莉.薩提亞家庭治療模式[M].聶晶，譯，北京：世界圖書出版公司，2007.

[2]約翰·貝曼.薩提亞轉化式系統治療[M].鐘谷蘭，等，譯，北京：中國輕工業出版社，2009.