流感后的咳嗽怎么辦？

王利紅

每到換季之時，大人小孩都擋不住來勢洶洶的流感，一時間醫院人滿為患，尤其兒科急診，對于小孩，因其體質較弱，因此，預防為主，尤其要注意遠離傳染源，家長感冒時要注意與孩子的距離，不要過分親近，以免傳染給孩子。對于成人，要增強自身的抵抗力，平時要注意鍛煉和運動，同時采用適合自身的保健方法。

感冒一般一周左右就會康復，但是，有時候咳嗽卻會持續很長一段時間，特點為刺激性干咳，可有少量白色黏液痰，有人一咳嗽就會選擇吃甘草片。吃甘草片是抑制咳嗽，但是身體的情況并沒有恢復好，停藥后就又會復發的。

感冒后咳嗽屬中醫學“外感久咳”的范疇，外感表邪，表邪未盡，致痰氣郁結，肺失宣降，久之正氣虛衰，營衛不固，咳嗽遷延不愈。外感咳嗽，起病急，氣候驟變時發病較多，多為新病，兼有肺衛表證。寒暑更作，氣候變化都有一定的規律和限度。如果氣候變化異常，六氣發生太過或不及，或非其時而有其氣，以及氣候變化過于急驟；超過了一定的限度，機體不能與之相適應，就會導致疾病的發生。這就是所說的六淫，是風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱。六淫之邪，從皮毛口鼻而入，使肺氣被束，肺失宣降，而生咳嗽。風為百病之長，易襲上位，且其他外邪多隨風邪侵襲人體。對此，我們可以選用拔罐的方法。

大椎穴

在脊柱區，第7頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。為手足三陽經及督脈之會，有清熱解表的功效，還可防治感冒。

風門穴

在背部，當第2胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。為風邪出入之門戶，取之可益氣固表、宣肺解表的功效。

肺俞

在背部，當第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。主治肺部疾患，咳嗽、氣喘、感冒等，有很好的止咳效果，兼有補益肺臟的功能。

脾俞

在背部，當第11胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。脾俞具有健脾化痰功效，為人體重要的補氣穴位，與上述諸穴配伍使肺臟得潤，氣機暢達而咳自止。

操作方法：

取俯臥位，充分暴露背部，應用適當的玻璃罐，閃火法快速將罐吸附于穴位上，15分鐘后起罐，以皮膚不起水皰為度，每日治療1次。2周為一療程，如咳嗽消失則停止治療。

拔罐是中醫特色療法之一，可溫通經絡，開泄腠理，恢復正氣，有效驅除外邪，改善肺的宣發功能。背腧穴為臟腑經氣輸注于腰背部的腧穴，位置與臟腑相應位置的高低基本一致，與臟腑功能有密切關系，因此選用背俞穴來治療感冒后咳嗽。

對于實證咳嗽，還可用刮痧、拔罐綜合療法治療：

方法：

1.取穴：大椎、身柱、肺俞、風門、天突至膻中、尺澤至太淵經線。悶喘加內關，定喘；痰多加三里，豐隆，脾胃俞。

2.刮痧：先刮頸部大椎，再刮背部風門、肺俞、身柱，然后刮胸部天突、膻中。刮痧部位涂抹適量刮痧油。大椎穴，用力要輕柔，不可過重，從風門穴經肺俞穴向下刮至身柱穴，用刮板部自上而下刮拭，用刮板角部刮天突至膻中經線，力度宜輕。時間以出痧為度，或每個部位時間以3—5分鐘為宜。

3.拔火罐：刮痧后重點在大椎、風門（雙側）、肺俞（雙側）、膻中等穴拔火罐，時間10分鐘為宜。

刮痧通過刺激體表的特定部位，調整陰陽、舒筋通絡、活血祛瘀，使人體恢復陰平陽秘的生理狀態，此外還能對失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟器的調整作用。拔火罐以疏風散寒、祛濕化痰通絡止咳。兩者聯合應用不僅針對癥狀治療，而且對失常的臟腑有調整。所以治療效果好，一般一次就有明顯的效果。咳嗽刮痧一般1分鐘左右就出痧，效果明顯。