警惕一天中疾病發作的『高峰期』

6點：心臟病早上6點至中午，心臟病發作和中風危險分別增加40%和49%。

10點：關節疼痛上午10點關節疼痛和僵硬會加重。

下午3點：容易恐慌恐慌和焦慮高發時段為下午3點，一直持續至晚上7點。

下午4點：流鼻涕咳嗽、流鼻涕等感冒癥狀在下午4點達到最嚴重程度。

下午5點：骨關節炎最難受下午5點至傍晚是骨關節炎最難受的時間。鎮痛藥最好中午服用。

晚上9點：胃潰瘍晚上9點胃潰瘍癥狀最嚴重。胃藥睡前服用效果最好。

凌晨4點：哮喘很多哮喘患者發現，凌晨4點左右喘息最困難。服用哮喘藥物，下午2點藥效發揮最好。