讓中醫(yī)專家頭疼的中醫(yī)傳言

中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶。但在生活中，卻存在諸多中醫(yī)藥的不實傳言，它們的流傳不僅危害公眾健康，也使中醫(yī)藥形象受到負面影響。多位全國名老中醫(yī)藥專家指出了最讓他們頭疼的傳言，希望以正視聽。

傳言一服中藥不能吃綠豆

北京中醫(yī)醫(yī)院原院長李乾構(gòu)表示，“喝中藥時不能吃綠豆”，這種說法過于絕對了。從寒熱虛實角度來看，如果患有中暑、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱證實證，或因烏頭、附子、半夏中毒，喝中藥時吃綠豆可輔助治療。如果患有慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等寒證虛證，服中藥時吃綠豆會加重病情。

在服用人參、肉桂、附子等溫補類藥物及桂枝、干姜、細辛等溫經(jīng)散寒類中藥時，吃綠豆會降低藥效。但在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時，吃綠豆反而起到相輔相成的作用。

傳言二晚吃姜等于吃砒霜

李乾構(gòu)表示，“晚上吃姜等于吃砒霜”的說法純屬無稽之談，生姜沒有不合適吃的時間，只有不適合吃的人?？偟脑瓌t是，風寒病適宜吃生姜，熱性病不宜，寒性體質(zhì)適宜，熱性體質(zhì)不宜。陰虛內(nèi)熱者（表現(xiàn)為口干舌燥、手足心熱等）和熱盛病人（表現(xiàn)為發(fā)燒、口苦、便秘），及痔瘡患者忌服生姜，高血壓患者也不適合多吃生姜。

傳言三名貴藥材益身體

北京中醫(yī)醫(yī)院原院長王莒生指出，很多老年人常把冬蟲夏草、阿膠、人參等名貴藥材當作寶貝，身體不舒服就想吃一點，實際上，服用名貴中藥的前提是“對癥”，如果“不對癥”就容易補偏。比如，人參可補虛養(yǎng)氣，火氣偏旺的人吃了反而流鼻血。而且，任何一種藥物都有毒性，過量服用會有損健康。如長期過量服用人參，可引起失眠、易激動、腹脹、食欲減退、神經(jīng)衰弱、體溫升高、甚至出血等不良反應(yīng)。

有些藥材價格便宜，功效卻不比名貴藥材差，比如銀耳和燕窩都能養(yǎng)顏，黨參和人參都能健脾，前者比后者便宜得多。在用名貴藥材前，可以聽從醫(yī)生建議，選擇合適的滋補品。

傳言四手腳冰涼是宮寒

廣東省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師李麗蕓表示，中醫(yī)上的“宮寒”是指女性腎陽不足所表現(xiàn)出的一系列癥狀，包括月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量少且有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行等。手腳冰涼雖是宮寒表現(xiàn)之一，但并非手腳冰涼就等于宮寒，也有可能是居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物等外部因素導(dǎo)致。

手腳冰涼的人要注意保暖，少穿露臍裝，適度運動，同時避免吃生冷食物，適當多吃韭菜、核桃、棗等溫陽食物。