晚年患癌“置心”為要

張蕓

癌癥仍是對人威脅最大的生命殺手之一。因為癌細胞是由“叛變”的正常細胞衍生而來，可以在人體的各個部位長期潛伏，不易被察覺。一旦癌變，發展擴散快、轉移發病突然，使人猝不及防，也傷害很重。盡管現代醫學對癌癥的研究越來越深透，治愈率越來越高，但許多人仍然心存恐懼，甚至“談癌色變”。尤其一些晚年查出癌癥的患者，面對猝然臨之的病魔，往往對命運的突變過度憂傷，對生命的危機悲觀絕望、心態失控和情緒紊亂，導致病體加速惡化，本來可以治愈的病，卻有不少癌癥患者因心理因素致死而不是因病致死。所以如何“置心”解決理性“面對”的問題對老年癌癥患者尤為重要。

有個抗日老兵，72歲患3種癌癥，如今99歲身板還硬朗，這位老人抗癌延壽的秘訣就是：治癌先“置心”。按他自己的說法：“能不能治癌有賴于現代醫療技術，能不能抗癌斗癌關鍵在自己的心態。癌癥也是紙老虎，敢與它拼就能打倒它，被它嚇住你就完了。笑對病魔更能活出生命質感，與癌癥比拼讓我更長壽！”這位老人的體會包含了深刻的哲理，也是臨床實踐驗證的經驗。

首先，要有與癌魔拼爭的自信。晚年患癌雖不幸，但現代醫療科學條件下，克癌延壽完全可能且勝算概率很大。與病魔爭奪生存權、生命權，一不畏懼，二有必勝信心，這是戰勝任何病魔的重要前提。抗戰老兵視癌癥為紙老虎，有像戰場上與敵人亮劍一樣壓倒病魔的氣勢，使他獲得長壽之果。信念是心靈的良知，信心是命運的主宰，自信是發自內心的正氣和力量。相信自己行，心中總懷有希望，才有不當弱者、不當懦夫、不甘失敗的勇氣。著名的物理學家霍金，21歲患絕癥，專家斷定他最多活3年。可他堅信：“無論命運有多壞，有生命就有希望。”此后幾十年，他樂觀地生活，頑強與病魔作斗爭，又刻苦搞科學實驗，創造出世人矚目的科研成果。許多癌癥患者，就是憑借潛意識中對生命的希望和必勝的信念，不消沉沮喪，“千磨萬擊還堅勁”，成為治癌的內生動力和抗癌的精神定力。

其二，有坦然應對的理性。“生命不是一種宿命，而是一種選擇”。順勢而為的理性思維是擺脫困境、獲得幸運的人生智慧。客觀存在不可改變，就把自己調整到一個合理的狀態。令人厭惡的病既然降臨，那就暫時忍受，順應“病來如山倒，病去如抽絲”的規律。與癌共處，與其在郁悶消極中生活，不如惜晚年時光，更懂“養怡”之道，該吃吃，該睡睡，該玩玩，該養養，該治治，快快樂樂過好每一天，笑對病魔更能活出生命質感。這種泰然處之隨遇而安，不是消極等待命運安排，而應細心觀察，摸清病狀、理性分析、待機亮劍，積極配合科學治療。適應現狀是一種精神的磨煉，是跨過心理障礙之后的淡定胸襟，也是與病魔抗爭的健康心態。醫學研究證明，心態陽光性情豁達，能使肌體分泌快樂荷爾蒙，是最好的抗癌藥。同樣，癌癥患者群體中，心態好、思維理性不僅有助于病體康復，而且有超越醫療功效、勝過良藥的奇跡。

其三，有聚神寄情的雅趣。《黃帝內經》有云“聚精會神是養生大法”。能夠使精力專注于某種雅興或愛好，不僅是休閑娛樂之趣，也是頤神養心之法。有益于養生，提高肌體免疫力，而且對抗病治癌有很好的積極作用并可產生明顯輻助療效。有個名叫張翼的患癌老人，醫生判定他最多活60天。可他不信邪，回家后在妻子呵護下，重拾自己鐘愛的微雕藝術，全神貫注沉迷于微雕，使他不知不覺靜靜地過了4年時間，竟刻完用幾十倍放大鏡才看得見的細微字跡的《紅樓夢》巨著，更大的奇跡是他身體上的癌細胞全部消失。此后他又堅持完成《三國演義》等另三部文學名著微雕，震驚中國微雕藝術界。他對此深有感觸：精力高度集中使我轉移病痛，專注雅興使我恢復健康，有所愛、有追求給我帶來幸福晚年。其實，無論寄情于何種愛好，只要樂在其中，有益于緩解精神壓力，養怡快樂心態，都可達到分神抗病之目的。許多達人對書法繪畫、聽樂唱歌、集郵收藏、旅游攝影及適己的文化愛好和健身活動有濃厚情趣，從中尋找快樂和寄托，既可愉悅身心升華精神，又可養生頤壽，還可化解病魔之纏繞，不失為智者之舉。

實踐證明，心病對老年人傷害有時更甚于病痛折磨，嚴重后果也屢見不鮮。重視“置心”之理，學習穩心定神之術，精神內守、滋養正氣、養怡心態，胸懷自信、淡定、理智、樂觀，確實是治癌及抵抗各種病魔不可或缺的精神要素。只要有健康陽光心態，定會爭取更加美好的夕陽生活。