積極心理學視角下心理科普教育新渠道的探索研究

文/李曉溪 王培育 梁瑛楠

一、大學生心理健康的現狀

世界衛生組織對于21個國家1572名18-22歲大學生調查研究顯示，20.3%的大學生在過去12個月存在精神障礙。這些大學生中有83.1%入學前即存在精神障礙。這些人中只有16.4%接受了正規的治療。

大學生心理健康狀況不容樂觀，積極防治大學生心理問題非常重要。防治工作的起點在于健康教育，而健康教育中最重要的方面是要建設大學生積極的心理，但目前的心理科普工作尚顯不足。

二、心理科普教育的反思

目前課堂中的心理科普教育多是以問題為導向將心理問題集中闡述，引起學生關注，教授解決方案。此種做法容易給學生們造成心理健康教育課是為有問題的人開設的誤解。另外在教授的過程中，課堂教育也呈現出過度專業化與簡單道德教育傾向的兩極分化情況。要么，過于強調知識與原理本身，重在講解實驗過程。雖然心理學知識講解得全面而深刻，但忽略了非心理專業學生的接受能力，課堂效果不好。要么，就全程以故事為主，通過灌輸的方式，借鑒道德教育的內容表達心理健康的內涵。雖然能夠讓學生更容易理解教學內容，但是這些例子中的操作方法與實際生活相去甚遠，難于應用給學生造成心理學無用的感受。

三、積極心理學對教育的啟發

目前，國際性的積極教育大會、積極教育組織以及積極教育網站相繼出現，圍繞積極教育，學者們進行著不同層面的探索。將積極心理學的學科理念與原理應用于教學管理或其他學科教學之中，并將積極教育與多種教學手段嫁接，為我們提供了大量的成功或者失敗的案例。

這使得我們利用積極教育，解決目前心理科普教育存在的問題，拓寬心理科普教育的渠道成為了可能。

四、積極教育的優勢

（一）積極教育有著良好的實踐基礎

在利用積極心理品質進行教育方面，我國古代先賢以及現代的實證研究均證明實施積極教育有其可能性，為開展心理科普提供了實踐基礎。利用積極教育開展心理學科普，可以讓更多人明白心理學不僅僅是為有心理障礙的人開設的，更是為普通人開設的，是一門讓人幸福的科學。

（二）積極教育可以彌補傳統心理科普教育的不足

我國教育一直期待的是學生有優異的成績，但是我國學生的優異表現仿佛只停留在大學以前。大學之后就鮮有突出的成績，尤其是重大的科學進展。教學目標、教學方法的改進迫在眉睫。積極教育在這方面進行了大量的嘗試，為我們提供了許多成功的案例。將積極教育引入到心理科普教育之中，能夠有效避免過度專業化與簡單道德教育傾向的兩極分化情況。通過積極教育來輔佐傳統知識教育，進而發展出知識以外的能力，促進學生的全面發展。

（三）積極教育是符合人類大腦活動規律的科學實踐

人類高級腦區負責美感、共情、共鳴等功能。高級腦區的活動越多，人類的智慧也就越高，人類的積極情感、成就也就越高。因此教育除了應該培養學生一般的知識和技能之外，還應該培養學生們使用高級腦區，讓學生們更有靈性和更高的德行。彭凱平教授認為積極教育的目的是培養學生使用高級腦區的習慣，將人類培養為更有魅力，有人愿意追隨，能夠同甘共苦，共創輝煌的人。

相信心理科普教育在積極教育理念的引導之下會從改錯教育向培養優秀方向大步前進。