淺談女大學生的負面評價恐懼和師生關系的關系

(佳木斯大學 黑龍江 佳木斯 154007)

一、綜述

(一)負面評價恐懼的概念

負面評價恐懼英文名稱為fear of negative evaluation,簡稱為FNE。國內很多學者將FNE翻譯成懼怕否定評價，意指對自己會受到他人否定評價的消極預期感到恐懼，及害怕別人的評價，對別人否定評價感到恐懼。陳祉妍(2002)認為負面評價恐懼就是“對他人負面評價或者消極評價的恐懼或擔憂”。最早負面評價恐懼的概念是由國外學者Watson和Friend于1969年提出，他們定義其為：“由于他人對自己的評價而感到擔憂和恐懼，或對負面評價感以及他人將要給出負面評價而感到苦惱”劉洋(2002)。

(二)負面評價恐懼在認知行為理論方面的解釋

Clark和Wells(1995)通過總結前人的研究結果且結合自己的研究實踐，建立了社交焦慮的認知模型。后人繼續研究，在1997年，Rapee和Heimberg在心理學認知行為流派理論的基礎上建立了社交焦慮的認知行為模型。該理論解釋了，人在社交焦慮情境下的刺激、認知和行為的反應邏輯關系。該模型的展現出，社交焦慮個體面對社交環境時，負面評價恐懼是核心心理特質之一。

在社交情境下，社交焦慮個體更多的注意力傾向于周圍人的評價，他們認為周圍人在無時無刻關注著自己的行為和形象，并且他人對自己不斷的進行評價，周圍人喜歡對人進行吹毛求疵評價。社交焦慮個體對他人對自己評價的期望很高，但自己對他人評價的主觀感知基本都是負面的。所以，社交焦慮個體的認知行為刺激源主要來自負面評價恐懼，對他人評價的負面認知，甚至是虛幻的自我想象。

社交焦慮個體對他人評價的感知形成了心理表征，同時其將更多的認知資源集中到自己外在形象和細小的行為，隨時監控自己的各個方面的表現。在自我監控的過程中，將相關的信息和場景轉換為長時記憶，并且周圍人的表情、行為和言語信息綜合起來形成主觀的自我評價和印象及心理表征。社交焦慮個體的自我評價和他人評價都不是出于真實的，而是通過自我內心加工過后，往往是扭曲的不真實的。這個過程中，負面評價恐懼認知會起到很大的作用。在進入社交情境前，社交焦慮者就已經產生他人對自己高期待的評價。在社交過程中，社交焦慮個體會對自我的微小之處過于注重，對他人的反應過于負面概括化。在社交后，社交焦慮個體會反復回憶社交情境并且不斷強化負面評價認知，讓自己不斷出于更加焦慮狀態。

在特定社交情境下，社交焦慮者極易感知到自己的焦慮和對他人評價的恐懼，并且會出現一些生理反應和行為反應。社交焦慮個人會因反復性的不適反應加強自己對于社交場合的習得性無助。

Rapee(1997)在研究中提出，在特定的社交的環境下，社交焦慮個體對自己的行為和表現有較高的期待和標準，他們相信周圍的人都是以這個標準的去評價和看待自己。同時，他們沒有信心有能力來實現自己的期待，從而產生了社交中的巨大壓力，并且形成了負面評價恐懼。負面評價的預期讓社交焦慮個體產生生理、行為等的焦慮反應，進而強化了個體對自我在社交情境中對自己外表和行為的焦慮的心理表征。所以這樣形成了一個不良的自我評價和行為循環系統。

(三)師生關系

師生關系是在校園環境中由于教學活動的需求自然而然建立的一種普遍的人際關系類型。在校園環境中，學生對師生關系非?？粗?，他們希望與老師建立有好的師生關系。師生關系是人際關系的一種，人際關系好壞會影響到人與人之間做事的效率以及相處感受。同理，師生關系在老師和學生的日常教學過程中不斷建立和確定的，同時師生關系會直接影響到教學活動的效果，學生的學習效果和校園生活體驗。

二、問題分析

人是社會中的人，不可能脫離他人而生活。每個人必須與他人相處，必須在各種類型的人際關系中生存。人際關系是我們情感能量的來源，在人際交往中我們可以收到他人的溫暖，也可以給予我們的愛，只有在和諧的人際關系中我們才可以感受到幸福。馬斯諾的需求層次理論告訴我們，當我們滿足了生理需要、安全需要是，我們就需求滿足歸屬與愛的需要、尊重的需要以及自我實現的需要，尤其是后一部分的要求更高的三種需要，我們必須在和諧的人際關系氛圍下才有可能實現。良好的人際關系是一個人心理健康的前提，沒有良好的人際關系就無法滿足更高的需求，無法滿足歸屬感、愛和尊重就會使人陷入孤苦焦慮的狀態。

在校園中，師生關系是學生校園生活中重要人際關系之一。學生來到校園后，通過課堂與老師建立起來的關系。師生關系是自然而然形成的關系，不需要自愿，但老師和學生各自都有自己的責任義務。老師需要負責教授學生知識，關心學生學習和生活。學生需要尊重老師，完成學業任務。學校就是在這樣師生關系的內要求下運行起來的。

負面評價恐懼是個體在人際交往中，由于害怕得到負面的評價影響到自己在他人心中的地位而產生焦慮情緒狀態。在人際交往中，若有人負面評價恐懼水平較高，其在人際交往過程總是躲避其他人，并且逃避做會引起他人評價的事情。他們總是擔心他人會否定自己，討厭自己，從而直接就減少接觸他人，減少自己在公眾場合的出現次數，壓抑自己的表現欲望。當然，師生關系也是人際關系的一種，這種關系涉及在老師和學生之間。負面評價恐懼水平高的學生總是躲避老師，在老師身邊是眼神閃爍，神情畏畏縮縮，不敢與老師多交流和接觸，擔心老師對自己有負面的評價。

從生理上對人分類有兩種，男女在生理上差別較大，在心理特點上也有微妙的差異。在不同文化背景下回塑造出不同的心理和性格特點。我國女性在中華民族傳統文化的倫理影響下，性格多偏向內斂溫順，心理多偏于細膩微妙。也有相關學者研究表面，女性負面評價水平與男性負面評價水平有顯著差異，女性負面評價水平高于男性。所以本研究選取的研究對象為女大學生。女大學生在人際關系處理方面需要更多的關注。

三、探討結論

有學者研究表明負面評價恐懼與人際關系呈現負相關，負面評價恐懼水平越高，人際關系水平越差。師生關系是人際關系的一種，其涉及到學生和老師兩種角色。所以，負面評價恐懼與師生關系也呈現負面評價恐懼。女性性格多偏向內斂溫順，心理多偏于細膩微妙，所以女大學生負面評價水平比男性平均水平高。

[1]陳祉妍.中學生負面評價恐懼與考試焦慮的相關性[J].中國心理衛生雜志,2002,12:855-857.

[2]馬小芹.大學生人格特質、評價恐懼和人際交往能力的關系研究[D].蚌埠醫學院,2013

[3]葉艷暉.劉燕純.大學生負面評價恐懼、人際關系困擾與主觀幸福感的關系研究[J].重慶理工大學學報(社會科學),2014,07:140-145.